Allgemeine soziale Probleme (Gespräch)

Mir ist aufgefallen, dass ich Augenkontakt mit anderen eher vermeide, egal ob sie gute Freunde von mir oder ein Familienmitglied sind. Ich versuche es, aber ich fühle meine Augen immer feucht und gereizt. Meistens kann ich kein normales Gespräch führen (ich spreche mit anderen, aber nicht so viel, wie ich möchte) und habe das Gefühl, dass mir die Konzentration fehlt oder ich anderen und dem, was sie erzählen, nicht genug Aufmerksamkeit schenke mich. Andererseits wache ich oft auf und fühle mich niedergeschlagen (traurig) und möchte eigentlich mit niemandem kommunizieren. Früher dachte ich, ich sei nur eine schüchterne Person, aber mir wurde klar, dass es etwas mehr sein könnte. Ich bin 19, sollte es für mich nicht eine zweite Natur sein?

Beantwortet von Kristina Randle, Ph.D., LCSW am 12.05.2018

EIN.

Sie versuchen Augenkontakt herzustellen, aber Ihre Augen sind "nass und gereizt". Dies könnte eher auf ein Augenproblem als auf ein soziales Problem hinweisen. Nasse und gereizte Augen können das Ergebnis von Allergien oder anderen Augenproblemen sein. Es wäre ratsam, einen Arzt zu konsultieren, um festzustellen, was möglicherweise falsch ist.

Sie haben auch beschrieben, wie Sie sich traurig fühlen und nicht mit anderen kommunizieren wollen. Dies könnten Anzeichen einer Depression sein. Menschen, die depressiv sind, neigen dazu, zu isolieren. Sie wollen sich mit anderen verbinden, aber ihre Depression macht es schwierig, dies zu tun.

Ich bin mir nicht sicher, was Sie mit dieser Frage gemeint haben: "Ich bin 19, sollte es für mich nicht selbstverständlich sein?" Fragen Sie sich, ob es aufgrund Ihres Alters „zweite Natur“ sein sollte, sich zu unterhalten? Vielleicht möchten Sie wissen, ob Sie "gesprächiger" sein sollten, weil Sie jung sind. Alter und ein guter Gesprächspartner sind nicht unbedingt miteinander verbunden.

Aufgrund der begrenzten Informationen ist es möglich, dass Sie Symptome einer Depression haben. Wenn dies der Fall wäre, könnte dies erklären, warum Sie Schwierigkeiten haben, sich mit anderen zu verbinden. In ähnlicher Weise können Ihre feuchten und gereizten Augen auf Allergien oder andere medizinische Probleme hinweisen. Wenn das wahr wäre, könnte es erklären, warum Sie nicht in der Lage sind, Augenkontakt zu halten. Beide Probleme sollten untersucht werden.Sie können mit Hilfe von Fachleuten leicht korrigiert werden: einem Arzt für Ihre Augen und einem Therapeuten für Ihre Stimmungsprobleme. Mit der richtigen Behandlung können diese Probleme beseitigt werden. Viel Glück bei Ihren Bemühungen. Achten Sie bitte darauf.

Dr. Kristina Randle