In der Vergangenheit leben

Ich habe meinen Ex seit 7 Jahren nicht mehr gesehen, aber ich liebe ihn immer noch, obwohl ich mit jemand anderem zusammen bin. Ich war ab und zu ungefähr 4 Jahre bei ihm. Er ist weggezogen und ich habe ihn seit 7 Jahren nicht mehr gesehen. Ich bin nie wirklich über ihn hinweggekommen. Ich habe nach ihm gesucht und manchmal immer noch mit ihm gesprochen, bis ich mit meinem derzeitigen Freund zusammen war und er nicht mehr wollte, dass ich mit ihm rede, also habe ich für ungefähr ein Jahr gekündigt. Ich fand ihn wieder auf Facebook und fing an, mit ihm als Freunde zu sprechen, ohne dass mein Freund es wusste. Irgendwann schlug es auf mich zurück und er fand heraus, dass ich mit ihm gesprochen hatte und wir uns fast getrennt hatten, also schwor ich, ich würde es nicht wieder tun. Mein jetziger Freund ist insgesamt ein guter Mann und Versorger für unsere Familie (ich habe ein kleines Mädchen, das er als sein eigenes aufzieht, obwohl er nicht ihr Vater ist, der seit ihrem neunten Lebensmonat bei uns ist). Er hat mich nie betrogen oder etwas Schlechtes angetan, er kontrolliert nur ein bisschen. Ich glaube, er liebt mich wirklich und deshalb bleibe ich bei ihm. Ich weiß, dass er durch dick und dünn da sein würde, aber ich kann dieses Gefühl, Kontakt mit meinem Ex haben zu wollen, wirklich nicht loswerden. Ich weiß nicht, was mit mir los ist. Ich liebe meinen derzeitigen Freund, aber ich kann ihm nicht 100% von mir geben, wenn ich meinen Ex nicht aus dem Kopf bekommen kann. Bitte helfen Sie mir hier raus. Vielen Dank

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 08.05.2018

EIN.

Sie sind erst 22 Jahre alt und haben dennoch alle Aufgaben eines Erwachsenen. Für mich ist es kein Wunder, dass sich ein Teil von Ihnen nach der Einfachheit sehnt, 15 zu sein und relativ sorglos zu sein. Ich versichere Ihnen, in Ihren Gefühlen geht es nur teilweise darum, diesen alten Freund zu vermissen. Es geht hauptsächlich darum, die Zeit zu verpassen, um jung zu sein. Während andere Leute auf dem College sind, mit Freunden leben und feiern, haben Sie ein kleines Mädchen und ein Zuhause, um das Sie sich kümmern müssen. Ihr Ex ist ein Symbol dafür, was hätte sein können, wenn Sie nicht die Entscheidungen getroffen hätten, die Sie getroffen haben.

Nach allem, was Sie mir erzählt haben, besteht die Gefahr, dass Sie eine sehr gute Sache in Ihrer Gegenwart gefährden, indem Sie sich nach der Vergangenheit sehnen. Stoppen Sie jeden Kontakt mit dem Ex. Gespräche mit ihm und die Beibehaltung als Facebook-Freund nähren nur eine Fantasie. Ihre Wahl war nicht schlecht. Sie sind einfach einen anderen Weg gegangen als Menschen, die sich dafür entscheiden, bis 30 Single zu bleiben. Sie haben einen wunderbaren Mann und ein süßes kleines Mädchen, das Sie lieben können. Sie tun es nicht. Konzentriere dich auf die Liebe und das Glück, das du hast. Wenn Sie es nicht alleine schaffen, nehmen Sie an einer Therapie teil, um Ihre Gefühle an Ihr erwachsenes Leben anzupassen. Ihr Partner hat es verdient, Sie alle zu haben. Dein kleines Mädchen verdient die Stabilität eines liebevollen Zuhauses mit dem Vater, den sie immer gekannt hat. Sie verdienen es, sich in Ihrem guten Leben niederzulassen.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie