Umgang mit Traditionen

Ich liebe die Symbolik hinter der Weihnachtszeit und die Art und Weise, wie die ganze Welt zum Leben erweckt wird, und ich liebe die Art und Weise, wie der Dezember schimmerndes Licht ausstrahlt, um der Dunkelheit entgegenzuwirken. (Ich habe kürzlich einen Blog-Beitrag darüber geschrieben, wie genau diese Saison Mitgefühl für andere und für uns selbst erleuchten kann.)

Mir ist jedoch auch klar, dass dieses Fest der Jahreszeit für manche Menschen emotional anstrengend sein kann. Die Gründe können variieren, aber ich kann mir vorstellen, wie in solchen Fällen die Feiertage einen starken Rückschlag bedeuten können. ein echter Schlag in den Darm. Und ich kann mich wirklich einfühlen.

In diesem Blogbeitrag möchte ich über das Konzept der Tradition schreiben und darüber, wie wir damit umgehen müssen, wenn sich langjährige, geliebte Traditionen ändern.

Zum Glück habe ich in dieser Saison immer noch meine Lieben, aber ich erinnere mich manchmal auch an Traditionen, die es nicht mehr gibt - Traditionen, die mir sehr am Herzen lagen. Traditionen, auf die ich mich sehr gefreut habe, als die Ferien wieder kamen.

Die Sache mit der Tradition ist, dass sie eine Konstante in einem Leben ist, das aus unkontrollierbaren Facetten und Unvorhersehbarkeit besteht. Traditionen bieten ein Gefühl der Vertrautheit und des Komforts sowie die wertvolle Gelegenheit, Zeit mit denen zu verbringen, die uns wirklich wichtig sind. Traditionen müssen nicht unbedingt die Feiertage beinhalten, aber für mich habe ich hier Trost in traditionellen Bräuchen und Familienfeiern gefunden.

Wenn sich Traditionen ändern, was Teil des natürlichen Fortschritts des Lebens sein kann, können wir alle auf verschiedene Weise damit umgehen, aber anstatt den markierten Anlass vollständig abzuschalten und zu ignorieren, könnten andere Bewältigungsmechanismen in Betracht gezogen werden.

Neue Traditionen machen

Ich höre diesen Vorschlag ziemlich häufig (und vielleicht auch Sie), und ich denke, dieser Begriff hat etwas zu bieten. Anstatt die Tradition ganz aufzugeben, kann es wirklich süß sein, einen anderen Weg zu finden, um sozusagen hinunterzugehen, wenn es darum geht, einen Feiertag oder einen bestimmten Anlass zu feiern. Ich bin mit bestimmten Traditionen zu Weihnachten und Neujahr aufgewachsen, und obwohl es herzzerreißend war, als sie abnahmen, wurde mir auch klar, dass alternative Gedenkfeiern für diese Feiertage gepflegt werden können und letztendlich zu neu manifestierten Traditionen werden können.

Ein Artikel aus dem Jahr 2014 mit dem Titel „Die Feiertage: Wie man reagiert, wenn sich Traditionen ändern“ hebt hervor, womit viele in dieser Jahreszeit zu kämpfen haben. In Bezug auf sich ändernde Traditionen wird in dem Artikel darauf hingewiesen, dass dies als „leere Tafel“ angesehen werden kann.

„Viele der Traditionen, die wir so sehr pflegen, sind diejenigen, in die wir hineingeboren wurden. Wenn sich die Dinge ändern, können Sie dies als Gelegenheit sehen, kreativ zu sein und neue Urlaubstraditionen zu setzen, die für Sie und Ihre Familie von Bedeutung sind. Eine meiner Lieblingsgespräche im Starbucks Drive-Thru mit meiner Mutter war: "Was wollen wir dieses Jahr machen?" Stellen Sie sich dieselbe Frage. Sehen Sie dies als eine positive Zeit für neue Kreationen und nicht als eine Zeit, um zu bereuen, was Sie verloren haben. "1

Der Artikel beschreibt auch, wie sich neue Traditionen aus alten entwickeln können. Während neue Traditionen geschaffen werden, ist es auch möglich, an bestimmten Elementen aus der Vergangenheit festzuhalten.

Cherish Memories:

Es kann bittersüß sein, zurückzublicken (vertrau mir, ich weiß), aber ich denke, es ist auch wichtig, die einfache Wahrheit anzuerkennen, dass alte Erinnerungen selbst bei Veränderungen nicht verdorben sind. Alte Erinnerungen können immer noch geschätzt und genossen und besprochen werden, und sie haben zu dieser Zeit, gelinde gesagt, sicherlich einen entscheidenden Zweck erfüllt.

Passen Sie Ihre Denkweise an:

Dieser Bewältigungsmechanismus ist viel leichter gesagt als getan, aber manchmal hilft es zu reflektieren, warum sich solche Traditionen ändern mussten. Jeder Umstand ist anders, daher kann ich natürlich nicht mit jedem sprechen, aber für mich ist es wichtig zu sehen, warum diese Änderungen im Gesamtbild sinnvoll sind.

Manchmal ist es schwierig, mit Traditionen umzugehen, die sich geändert haben. insbesondere wenn die Ferienzeit in vollem Gange ist. Hoffentlich kann die Etablierung neuer Traditionen, die Pflege alter Erinnerungen und die Anpassung Ihrer Denkweise die Veränderung mildern und die Anpassung ein wenig erleichtern.

Fußnoten:

1. McCoy, M. (2014, 16. Dezember). Die Feiertage: Wie man reagiert, wenn sich Traditionen ändern [Blogpost]. Abgerufen von https://www.coca-colacompany.com/stories/the-holidays-how-to-react-when-traditions-change [↩]