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Wie Extrovertierte und Introvertierte glückliche, gesunde Beziehungen haben können

Sicher, Sie sind "kontaktfreudig", aber bedeutet das, dass es in Ordnung ist, überwältigend zu sein?

Herzliche Glückwünsche! Du hast dir endlich ein Date mit diesem heißen Kerl aus dem Fitnessstudio geschnappt. Beim Abendessen sitzen Sie praktisch auf Ihrer Zunge, um zurückhaltend zu wirken. Ist es heutzutage nicht der letzte Schrei, introvertiert zu sein? (Überall, wo du dich umdrehst, hörst du, wie viel glücklicher Introvertierte in Leben, Liebe und Arbeit sind.)

Dann ist die Real du rutschst aus. Sie können die Wörter nicht länger in sich aufnehmen und sie fließen plötzlich wie Lava aus Ihrem Mund in den Pazifik. Wenn Sie versuchen, nach einem anderen, weniger als herausragenden Date einzuschlafen, beschimpfen Sie sich selbst dafür, dass Sie die Kunst, den Mund zu halten, nicht beherrschen.

Oh Liebling, vertrau mir; Ich kann das gut nachfühlen. Ich bin du.

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Ja, ich bin auch extrovertiert. Ich pflegte während meiner Grundschuljahre Krämpfe in meiner Hand, nachdem ich immer wieder geschrieben hatte: „Ich werde nicht im Unterricht sprechen“. In den Ferien spielte meine Familie „The Quiet Game“ im Auto und ich verlor jedes Mal… sogar gegen meinen vierjährigen Neffen.

Extrovertiert oder introvertiert zu sein bedeutet jedoch nicht, schüchtern zu sein oder sich zu äußern. Es geht darum, wie Sie Energie gewinnen und wie Sie Lebensereignisse und -situationen verarbeiten. Mit anderen zusammen zu sein, regt Extrovertierte an, während Introvertierte Ruhe (und manchmal Einsamkeit) brauchen, um sich wieder aufzuladen.

Einer der Gründe, warum Extrovertierte so viel zu reden scheinen, ist, dass wir die Dinge verbal ausarbeiten müssen; Introvertierte denken über Ideen in ihrem Kopf nach Vor Sie sind bereit, eine Meinung zu äußern.

Alle Menschen - sowohl introvertierte als auch extrovertierte - sind biologisch, spirituell, kognitiv und physisch dazu verdrahtet, zu lieben, geliebt zu werden und dazuzugehören. Manchmal, wie viele Erfahrungen in unserer Kindheit, weichen wir möglicherweise von unserer wahren Natur ab, um uns anzupassen. Ich weiß, dass es frustrierend ist, das "Shoot from the Hip" -Mädchen zu sein, wenn Sie Ja wirklich Wunsch ist es, eine Beziehung mit einem Liebesinteresse aufzubauen. Vielleicht schämen Sie sich sogar ein wenig dafür, extrovertiert zu sein, mit der introvertiert-positiven Bewegung, die die Nation ins Rollen brachte, als Susan Cains Buch herauskam.

Die Antwort ist nicht, introvertiert zu werden. Extrovertiert zu sein ist nicht schlecht oder falsch, es ist nur ein Teil dessen, wer du bist. Außerdem ist eines der schlimmsten Dinge, die Sie sich antun können, Zeitverschwendung, als wären Sie jemand, der Sie nicht sind.

Wählen Sie also nicht Ihre Begeisterung für die Welt herunter. Lernen Sie stattdessen Fähigkeiten, um erfolgreich in der Welt um Sie herum zu navigieren, die voll von Menschen ist, die ihre Energie anders verwalten als Sie. Dies ist besonders wichtig in der Dating-Szene.

Hier sind meine drei besten Tipps für ein großartiges (extrovertiertes) Date:

1. Setzen Sie Ihre Energie in das Zuhören ein.

Als Extrovertierte neigen wir dazu zu sprechen, um zu denken. Wir sind auch BIG-Time-Unterbrecher. Während eine andere Person mit uns spricht, sprudeln unsere Reaktionen bereits an die Oberfläche und umgehen praktisch unser Gehirn. Dies frustriert andere, insbesondere Introvertierte, und lässt sie sich von uns zum Schweigen gebracht fühlen.

Sie gaben Zeit und Aufmerksamkeit, um auf Ihre Gedanken und Gefühle zu hören. Wenn Sie ihre weniger dominante Art der Kommunikation unterbrechen oder mit Dampf rollen, fühlen sie, dass ihre Worte unwichtig sind.

Ich weiß, es fühlt sich so an, als wären Sie gefesselt, wenn Sie nicht bei jedem Impuls sprechen, aber wenn Sie anderen erlauben, an der Reihe zu sein und mitzureden, trägt dies wesentlich dazu bei, Vertrauen und Beziehung aufzubauen. Nehmen Sie sich also Zeit, um eine Liste mit Fragen zu erstellen, die Sie möglicherweise einem introvertierten Datum stellen, um ihn herauszuholen. Dann halt die Klappe und tatsächlich Hör mal zu. So beginnt ein nachdenklicher Austausch.

2. Schlagen Sie unauffällige Orte für Termine vor.

Extrovertierte fühlen sich energetisiert, wenn sie mit anderen zusammen sind. Wenn Sie zu einer großen Party, einem Nachtclub oder einem beliebten Restaurant gehen, fühlen Sie sich lebendig. Diese Erfahrungen erschöpfen jedoch Introvertierte und sie können es kaum erwarten, zu entkommen. Es fühlt sich persönlich an, wenn er die Nacht früh beenden möchte, wenn er ehrlich gesagt nur vom Lärm und der Energie aller Menschen erschöpft ist.

Später in Ihrer Beziehung führt dies zu Konflikten, wenn einer von Ihnen ausgehen und der andere bleiben möchte.

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Introvertierte müssen neue Situationen beobachten. An einem Datum, das bedeutet, dass Sie möchten, dass sie sich darauf konzentrieren, SIE zu beobachten, nicht auf eine laute Umgebung. Schlagen Sie also vertraute oder unauffällige Stellen für ein Datum vor. Ich weiß, dass sich eine zu ruhige Umgebung für Sie langweilig anfühlt, aber es gibt Ihnen BEIDE die Möglichkeit, sich kennenzulernen, ohne von der Außenwelt zu sehr abgelenkt zu werden.

3. Verlangsamen.

Als Extrovertierter möchten Sie neue Erfahrungen ausprobieren und alles in sich aufnehmen. Sie denken schnell, bewegen sich schnell und lieben das Rampenlicht. Manchmal werden Sie ungeduldig, wenn Sie eine neue Fähigkeit nicht schnell beherrschen oder wenn andere nicht mithalten.

Introvertierte fühlen sich oft von dem ungezügelten Sinn für Abenteuer und Liebe angezogen, der mit Ihnen einhergeht, besonders wenn Sie Sie müssen nicht planen. Aber all diese Begeisterung wird für sie schnell überwältigend und anstrengend. Das heißt nicht, dass Sie Ihre Begeisterung für die Erkundung der Welt aufgeben müssen, aber wenn Sie langsamer werden, lernen Sie die Kunst des Genießens.

Treten Sie zurück und beobachten Sie, wie Ihr introvertierter Partner sich einem Problem mit einer (scheinbar) entspannten Entschlossenheit nähert. Sie können Geduld lernen, indem Sie ihre Hartnäckigkeit und Entschlossenheit beobachten, neue Fähigkeiten zu erlernen und gemeinsam Abenteuer zu erleben. Wenn Sie geduldiger sind, bieten Sie Ihrem Partner nicht nur dieses Geschenk an, sondern Sie können auch weniger wertend und geduldig mit sich selbst werden.

Extrovertiert zu sein ist keine Verpflichtung, wenn es um Liebe geht. Wenn Sie Ihre Zeit mit etwas verbringen, das Sie nicht sind, werden Sie sich nie wirklich akzeptiert und geliebt fühlen (ausgehende Warzen und alles). Indem Sie Ihr ruhmreiches, extrovertiertes Selbst sind, haben Sie die größte Chance, eine Beziehung zu finden, die sich kollaborativ, liebevoll und unterstützend anfühlt - selbst wenn Sie introvertiert sind.

Warum? Ein Extrovertierter lädt natürlich einen Introvertierten aus seiner Hülle ein, die Welt um ihn herum zu erkunden und zu erleben.

Auf der anderen Seite ist ein introvertierter Partner der verständnisvolle und unterstützende Partner, den Sie brauchen, wenn sich die Welt zu beschäftigt und überwältigend fühlt. Er oder sie wird als erster vorschlagen, dass Sie Ihre Füße hochlegen, ein Glas Wein trinken und sich auf der Couch am Feuer kuscheln. Und das ist keine schlechte Art, eine Verabredungsnacht zu verbringen.

Dieser Gastartikel erschien ursprünglich auf YourTango.com: 3 riesige Tipps, die alle Extrovertierten wissen müssen, wenn sie mit einem Introvertierten ausgehen.