Bessere Gewohnheiten entwickeln: Ordnung kann innere Ruhe schaffen
Das habe ich von meinem Mann gelernt.
Als ich jünger war, folgte ich dem Ansatz „Nach Bedarf auspacken“. Ich ließ meinen Koffer offen auf dem Boden und nahm Dinge heraus, wie ich sie brauchte oder wenn ich Lust hatte, ein paar Dinge wegzuräumen. Es dauerte einige Tage, um den Koffer zu leeren.
Aber im Laufe der Jahre habe ich gelernt, dass dieser Ansatz meinen Mann verrückt gemacht hat. Es nervte ihn, diesen offenen, halb leeren Koffer zu sehen.
Vor einiger Zeit beschloss ich, aus Liebe zu ihm sofort auszupacken.
Und mir wurde schnell klar, dass dieser Ansatz viel besser war. Obwohl ich in der ersten Stunde nach meiner Ankunft keine Lust zum Auspacken hatte, tat ich es - und es war eine große Erleichterung, diese Aufgabe erledigt zu haben. Auspacken ist nicht schwer, aber es ist fühlt sich schwer.
Auch was für eine Erleichterung, alles weglegen zu lassen. Ich erinnerte mich noch einmal an dieses Geheimnis des Erwachsenenalters: Äußere Ordnung trägt zur inneren Ruhe bei (mehr, wirklich als es sollte).
Es war lustig über diese Reise. Ich war eine Woche weg und obwohl ich längere Zeit nicht zu Hause war, ist dies so fühlte viel länger. Teilweise war es die Tatsache, dass ich so weit weg war; nicht nur in den USA unterwegs, sondern auf der anderen Seite der Welt. Aber ich hatte nicht erwartet, wie nervig es sein würde, die internationale Datumsgrenze zu überschreiten. Auch wenn ich es rational verstehe, ist es natürlich zutiefst beunruhigend, in das Morgen und dann wieder in das Gestern zu reisen.
Anscheinend ist es nicht wahr, dass es 1750 in England zu Unruhen kam, als das Land den Gregorianischen Kalender übernahm, um die Wiederherstellung ihrer „elf Tage“ zu fordern. Aber selbst wenn sie sich nicht wirklich aufgeregt haben, verstehe ich, warum sie sich vielleicht wie ein Aufstand gefühlt haben. Es war sehr seltsam zu sehen, wie der Kalender vorwärts und rückwärts ruckelte, obwohl ich wusste, dass mein Leben wie gewohnt voranschreitet.
Ein weiteres Geheimnis des Erwachsenenalters: Halten Sie irgendwo ein leeres Regal.
Was ist nun so toll an einem leeren Regal? Ein leeres Regal zeigt, dass ich Platz zum Erweitern habe - ich bin nicht von meinen Sachen überfüllt, ich habe Ordnung und Platz.
Für die meisten Menschen trägt die äußere Ordnung zur inneren Ruhe bei, ein Thema, mit dem ich mich ausführlich befasse Zu Hause glücklicher und auch in Besser als vorher. Für die meisten Menschen hilft die äußere Ordnung ihnen, an ihren guten Gewohnheiten festzuhalten.
Wir sind uns alle einig, dass im Kontext eines glücklichen Lebens so etwas wie ein überfüllter Kleiderschrank trivial ist, aber ich finde immer wieder, dass ich mich im Allgemeinen mehr unter Kontrolle über mein Leben fühle, wenn ich die Kontrolle über die Dinge meines Lebens bekomme. Und wenn das eine Illusion ist, ist es eine hilfreiche Illusion.
Ein Freund sagte zu mir: „Ich habe endlich meinen Kühlschrank ausgeräumt und jetzt weiß ich, dass ich meine Karriere wechseln kann.“ ich verstehe genau wie sich das anfühlt.
Einige Leute sagen: „Gretchen, oder? Ja wirklich ein leeres Regal haben? " Das tue ich wirklich (obwohl ich es vor meinem Mann schützen muss, der nie ein leeres Regal sieht, ohne etwas darauf kleben zu wollen - hängt das damit zusammen, dass ich ein Finisher bin und er ein Opener?). Wenn Sie mein leeres Regal sehen möchten, schauen Sie hier in Minute 6:41.
Das Gegenteil einer tiefen Wahrheit ist jedoch auch wahr, also habe ich irgendwo auch eine Müllschublade.
Wie ist es mit Ihnen? Haben Sie ein leeres Regal, eine Müllschublade oder beides?
