Schlechter Schlaf bei schwereren Kindern - und höheres Krebsrisiko

Eine neue Studie hat herausgefunden, dass schlechter Schlaf mit Fettleibigkeit bei Kindern verbunden ist, was das Krebsrisiko erhöhen kann.

Nach Daten, die auf der Sonderkonferenz der American Association for Cancer Research 2018 vorgestellt wurden, waren mehrere Messungen der schlechten Schlafqualität mit einem höheren Body Mass Index (BMI) bei Kindern verbunden.

Laut jüngsten Statistiken der Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten ist etwa jedes fünfte Kind im Alter zwischen sechs und 19 Jahren fettleibig. Der Prozentsatz der US-Kinder mit Adipositas hat sich seit den 1970er Jahren mehr als verdreifacht.

"Fettleibigkeit bei Kindern führt sehr oft zu Fettleibigkeit bei Erwachsenen", sagte der Hauptautor der Studie, Bernard Fuemmeler, Ph.D., MPH, Professor und stellvertretender Direktor für Krebsprävention und -kontrolle am Massey Cancer Center der Virginia Commonwealth University. "Dadurch besteht ein höheres Risiko für die Entwicklung von Krebserkrankungen im Zusammenhang mit Fettleibigkeit im Erwachsenenalter."

Fuemmeler erklärte, dass frühere Untersuchungen gezeigt haben, dass Schlafmuster bei Erwachsenen eine Rolle bei Fettleibigkeit spielen. Die meisten Untersuchungen zum Zusammenhang zwischen Schlaf und Fettleibigkeit bei Kindern konzentrierten sich jedoch eher auf die Schlafdauer als auf die Schlafqualität oder darauf, wie sich zirkadiane Muster auf das Essverhalten und das Gewicht auswirken.

An dieser Studie nahmen Fuemmeler und seine Kollegen 120 Kinder teil, deren Mütter an der Newborn Epigenetic Study teilgenommen hatten, einem von der Bundesregierung finanzierten Projekt, in dem untersucht wird, wie sich Umwelteinflüsse und Ernährung sowohl vor der Geburt als auch in der frühen Kindheit auf die Funktionsweise von Genen auswirken.

Das Durchschnittsalter der Kinder betrug 8 Jahre. Die Forscher kontrollierten Alter, Geschlecht, Rasse und Müttererziehung als Indikator für den sozioökonomischen Status.

Um den Schlaf-Wach-Zyklus zu verfolgen, trugen die Kinder mindestens fünf Tage lang 24 Stunden am Tag Beschleunigungsmesser. Um die Essgewohnheiten einzuschätzen, absolvierten die Kinder den „Test ohne Hungertest“. Kinder aßen eine Mahlzeit und berichteten, wenn sie voll waren; Die Forscher verfolgten dann, wie viel Essen sie aßen, sobald sie den Punkt des Sättigungsgefühls erreicht hatten.

Die Forscher fanden:

• Eine kürzere Schlafdauer, gemessen in Stunden, war mit einem höheren BMI-Z-Score verbunden (Body-Mass-Index angepasst an Alter und Geschlecht). Jede weitere Stunde Schlaf war mit einer Abnahme des BMI-Z-Scores um 0,13 und einer Abnahme des Taillenumfangs um 1,29 Zentimeter verbunden.
• Fragmentiertere Rhythmen der Ruheaktivität und eine erhöhte Variabilität innerhalb des Tages, ein Maß für die Häufigkeit und das Ausmaß der Übergänge zwischen Schlaf und Aktivität, waren auch mit größeren Taillenumfängen verbunden.
• Ein früherer Beginn der aktivsten Periode während des Tages, der täglichen Aktivität, war mit einer höheren Kalorienaufnahme verbunden, sobald die Kinder den Punkt des Sättigungsgefühls erreicht hatten.

Insgesamt, so Fuemmeler, deuten die Studienergebnisse darauf hin, dass die Untersuchung der Schlafdauer zwar wichtig ist, die Untersuchung von Markern für die Schlafqualität jedoch auch bei der Entwicklung von Strategien zur Prävention von Fettleibigkeit bei Kindern hilfreich sein kann.

"Heute bekommen viele Kinder nicht genug Schlaf", sagte er. „Es gibt eine Reihe von Ablenkungen, wie z. B. Bildschirme im Schlafzimmer, die zu einem unterbrochenen, fragmentierten Schlaf beitragen. Dies kann im Laufe der Zeit ein Risikofaktor für Fettleibigkeit sein.

"Aufgrund der starken Verbindung zwischen Fettleibigkeit und vielen Krebsarten ist die Prävention von Fettleibigkeit bei Kindern meiner Ansicht nach Krebsprävention."

Quelle: Amerikanische Vereinigung für Krebsforschung