Wenn Sie das nächste Mal das Gefühl haben, in Panik zu geraten oder überfordert zu sein, oder wenn Sie einfach das Gefühl haben, es vollständig zu verlieren, versuchen Sie, diese Liste von Fragen durchzugehen und gegebenenfalls Anpassungen vorzunehmen.
Es ist Monat des Bewusstseins für psychische Gesundheit! Und das heißt ... wir sind uns nicht ganz sicher. Informieren Sie sich über die Vor- und Nachteile dieser Kampagne.
Jemand gab ihm einen Namen: Quarantänemüdigkeit. Es ist keine Diagnose, aber es kennzeichnet sicherlich, was viele Menschen jetzt fühlen, da wir 7 - 8 Wochen im Aufenthalt sind
Emotionale Rückblenden sind aufdringliche Gedanken oder mentale Bilder einer gelebten traumatischen Erfahrung, bei der es sich anfühlt, als würde ein Wiedergabeknopf das Trauma immer wieder neu erleben.
Für einige von uns ist die durch die Quarantäne vorgeschriebene schwere "Pause" das erste Mal seit Ewigkeiten, dass wir Ausfallzeiten hatten. Was ist, wenn diese erzwungene Ausfallzeit ein Geschenk ist? Was ist, wenn es ein ist?
Inmitten der COVID-19-Pandemie wird dem Lexikon ein weiterer Begriff hinzugefügt: das Quarantäne-Gehirn. Es nimmt viele Formen an, von Verwirrung und Nebel bis begrenzt
Die COVID-10-Quarantäne ist für viele von uns eine Zeit, in der sie einfach sein müssen, anstatt nur zu tun.
Umgang mit Arztterminen für Kinder während der Coronavirus-Pandemie, Verwaltung Ihrer psychischen Gesundheit bei der Arbeit zu Hause, COVID-19- und Todesbewusstsein und vieles mehr.
Während die Schulen beginnen, die Parameter und Möglichkeiten einer sicheren Wiedereröffnung im Herbst zu diskutieren, brennt jedem Elternteil eine Frage in den Sinn: "Was hat oder wird
Klienten kommen häufig mit negativen Gedanken und Gefühlen um ihren Körper zu mir und möchten an ihren Körperbildproblemen arbeiten. Sie wollen an einen Ort von
Einsamkeit ist nie leicht zu ertragen, aber in Zeiten obligatorischer sozialer Isolation und Distanzierung, wie sie Millionen von Amerikanern während der COVID-19-Pandemie erleben, kann sie besonders schädlich sein.
Führt Schmerz zu einer schlechten psychischen Gesundheit? Oder umgekehrt? In der heutigen Show spricht Gabe mit einem Neurochirurgen über die Psychologie des Schmerzes.
Coronavirus hat uns auf vielen Ebenen herausgefordert: physisch, emotional, finanziell - und die Liste geht weiter. Ein gemeinsames persönliches Problem bei all diesen Herausforderungen ist
Mit dem Ausbruch des neuartigen Coronavirus im Jahr 2020, der weltweit wütet und dessen Ende nicht abzusehen ist, wird die psychische Gesundheit der Menschen allmählich ernsthaft beeinträchtigt.
Millionen von Menschen auf der ganzen Welt verbringen aus dem bestmöglichen Grund mehr Zeit zu Hause - gemeinsam retten wir Leben. Aber es gibt so viele
Bereit, Lisa, Gabes Ex-Frau und neue Co-Moderatorin, kennenzulernen? Schauen Sie sich den heutigen Not Crazy Podcast an, um ihre Seite der Geschichte zu hören.
So sehr wir uns auch nach einer Rückkehr zur Normalität sehnen mögen, vielleicht mit einer erneuten Wertschätzung für die Gesundheit und Freiheit, die wir für selbstverständlich gehalten haben, haben wir keine Gewissheit darüber, wann diese Krise enden wird. Veränderung ist immer schwierig.
Haben Sie bemerkt, wie gut Beziehungsfähigkeiten auf breiter Front angewendet werden? Ehepartner, die in ihrer Ehe gut kommunizieren, haben wahrscheinlich auch gute Beziehungen zu anderen
Mit der Ausbreitung der COVID-19-Pandemie und ihrer wirtschaftlichen Auswirkungen nehmen die Bedenken hinsichtlich der Auswirkungen auf die psychische Gesundheit weiter zu. Zum Beispiel sorgen wir uns um Gesundheit und Mensch
Die Medien, die wir täglich konsumieren, wirken sich auf unser Denken, Verhalten und unsere Emotionen aus. Wenn Sie in das Muster geraten sind, regelmäßig Nachrichten zu sehen oder zu hören
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