Tornado-Gehirn: Den Wirbelwind der Angst zähmen
Angst fühlt sich an, als würde man bis zum Start eines Marathons ohne Vorbereitung auftauchen. Sie haben keinen Tag in Ihrem Leben trainiert und Sie haben keine Ahnung, was Sie tun.
Kategorie : Welt-Of-Psychologie-Blog
Das Beste aus unseren Blogs: 26. Oktober 2018
Ich habe viel darüber nachgedacht, was es bedeutet, gesund zu sein, wenn man chronisch krank ist. Gesund sein darf keinen Mangel an Krankheit darstellen. Es kann nicht so aussehen
Kostenloses Live-Webinar: 8 Anzeichen eines Traumas zwischen den Generationen
Kostenloses Live-Webinar: 8 Anzeichen eines Traumas zwischen den Generationen, gesponsert von Psych Central
Podcast: Das Problem des Mobbings am Arbeitsplatz
Mobbing ist ein großes Problem in der Gesellschaft und nicht nur in der Schule und online. es ist leider auch in der Arbeitsumgebung vorhanden.
Umgang mit der buchstäblichen Unordnung des Lebens
Im Jahr 2015 veröffentlichte ich eine Sammlung meiner zuvor veröffentlichten Psych Central-Stücke in einem E-Book mit dem Titel Coping With Life's Clutter. Ob es eine Beziehung ist
Die besten Zeitmanagementtechniken für ein erfülltes und zufriedenstellendes Leben
Beim Zeitmanagement geht es nicht darum, mehr Aufgaben in Ihren Tag zu packen. Es geht nicht darum, Posteingang Null zu erreichen. Es geht nicht darum, einige Minuten durch Vorsortieren des zu sparen
5 Dinge, die Sie heute tun können, um PTBS in posttraumatisches Wachstum umzuwandeln
Wenn Sie irgendeine Art von Trauma erlebt haben oder ein Familienmitglied haben, das ein Trauma erlebt hat, kann dies bis ins Mark schwächend sein. Sie können nicht aufhören zu spielen
Ist die Expositions- und Reaktionspräventionstherapie ein gut gehütetes Geheimnis?
Die OCD Awareness Week 2018 ist gekommen und gegangen und es gab viele erfolgreiche, informative Veranstaltungen, um all jenen zu helfen, deren Leben von Besessenheit berührt wurde
Was es bedeutet, in einer Beziehung emotional sicher zu sein
Wir brauchen emotionale Sicherheit in unseren Beziehungen, damit Verbindung und Intimität wachsen. Dieser Artikel beschreibt, was emotionale Sicherheit bedeutet.
Das Beste aus unseren Blogs: 23. Oktober 2018
Ich habe so viel gelernt, als ich Kris Carrs Healing Cancer Summit gehört habe. Es war nicht nur für Krebspatienten und Pflegekräfte, sondern für alle, die von chronischen Krankheiten betroffen sind
5 Möglichkeiten, wie eine chronische Krankheit Ihre Beziehung beeinflussen kann
Wenn bei einem Partner eine chronische Krankheit diagnostiziert wird, ändert sich die Beziehung. Hier erfahren Sie, wie Sie sie navigieren.
Hören Sie sich das an, um „2 Wahrheiten und eine Lüge“ über das Leben mit Depressionen zu hören
Zwei Wahrheiten und eine Lüge ist wieder da! Hören Sie zu, wie unsere Gastgeber das beliebte Spiel mit allen Geschichten spielen, die sich um Depressionen und Depressionssymptome drehen müssen.
6 Gemeinsame Therapiemythen
So oft habe ich mich bei Freunden oder meiner Familie zusammengekauert, wenn sie über ihre falsch interpretierten Konzepte von Therapie sprechen. Leider erhalten wir die Nachrichten
Ich bin kein Psychopharmakologe
Der Sommer 2018 verlief gut. Tommy, mein 13-jähriger Sohn, war in mehreren Sommerlagern eingeschrieben, die er genoss; wir hatten keine erkennbaren unmittelbaren familiären Probleme,
Überraschende neue Methoden zur Schmerzlinderung
Wenn Sie einer der mehr als 100 Millionen Amerikaner sind, die unter chronischen Schmerzen leiden, wissen Sie, wie verzweifelt Sie nach Erleichterung suchen können. Für konstant oder
Mehr als Chemikalien: Der Unterschied zwischen Vergnügen und Glück
Die Erfahrung des Vergnügens unterscheidet sich von der Erfahrung des Glücks. Ganz anders. Mit Vergnügen tritt eine Dopamin- "Spitze" als Reaktion auf eine akute auf
Unsicherheit begegnen, ohne den Panikknopf zu drücken
Manchmal geraten unsichere Situationen in Panik, aber es gibt Möglichkeiten, das Neue und Verwirrende anzunehmen, ohne Angst zu haben.
Sie können Ihrem Teenager helfen, mit sozialer Angst an öffentlichen Orten fertig zu werden
Soziale Angst wird endlich zu einer verständlicheren Störung. In der Vergangenheit wurde es sowohl im professionellen als auch im nicht-professionellen Bereich mit weniger als herausragender Ernsthaftigkeit behandelt
Psychologie im Internet: 20. Oktober 2018
Bilderbücher und die psychische Gesundheit von Kindern, pflegen Freundschaften, wenn Sie in einer romantischen Beziehung sind, die psychischen Vorteile des Pendelns in einer natürlichen Umgebung und vieles mehr.
Die Beziehung zwischen Schlaf und Alzheimer
Wir wissen seit einiger Zeit, wie wichtig Schlaf ist und wie sich der Schlafmangel nachteilig auf uns auswirken kann. Schlafentzug kann unsere Nerven beeinträchtigen
