4 Atemübungen, um Ihren Stress jetzt zu reduzieren
Wir neigen dazu zu vergessen, dass uns immer einer der besten Stressabbauprodukte zur Verfügung steht: unser Atem. Zum Beispiel nach Angaben des American Institute of Stress,
Kategorie : Welt-Of-Psychologie-Blog
16 Möglichkeiten, Ihren Arbeitstag produktiver zu gestalten
Es kann leicht sein, sich in Ihrem Job wohl zu fühlen und nachzulassen. Aber um bei der Arbeit erfolgreich zu sein und Ihre Karriere voranzutreiben, müssen Sie vorbeischieben
Kostenloses Webinar: Wie Mutter uns hilft, unsere Fehler zu schätzen
Bitte besuchen Sie uns am Dienstag, den 27. Juni 2017 um 20:00 Uhr EST für ein kostenloses Webinar mit dem Titel: Wie Mutter uns hilft, unsere Fehler zu bewerten. Registrierung ist erforderlich.
College-Partys mit Daybreaker Campus neu erfinden
Dank des Daybreaker Campus haben College-Studenten an einigen Universitäten eine gesunde Alternative zum traditionellen College-Feiern.
Wie man Wünsche in Pläne verwandelt
"Es braucht genauso viel Energie, um zu wünschen, wie um zu planen." - Eleanor Roosevelt Es ist natürlich, Dinge zu wollen und sich auf die träumerische Übung einzulassen, sie zu wünschen.
Was ist eine Absichtsdefizitstörung?
Die meisten Leser dieses Artikels kennen den Begriff ADHS, der als "eine Hirnstörung, die durch ein anhaltendes Muster von Unaufmerksamkeit und / oder Unaufmerksamkeit gekennzeichnet ist" definiert wird
Helfen Sie Ihrem Partner, Sie während eines Streits zu verstehen
Paare streiten sich, aber Partner verstehen sich nicht immer. Diese 3 Tipps können Ihnen helfen, Ihren Partner während eines Streits besser zu verstehen.
5 Wege, um Angst zu lindern
Wenn Sie ängstlich sind, können Sie nur Ihre Angst sehen. Es fühlt sich dringend, ernst und überwältigend an. Sie fragen sich, ob Sie sich immer so fühlen werden. Sie fragen sich, warum ich?
Benötigen Sie einen „interessanten“ Mann?
Viele Ehefrauen beklagen, dass Männer, die sie treffen, nicht "interessant" sind. Solche Kommentare erschüttern mich. Interessant kann in Ordnung sein, aber nicht, wenn Sie alles erwarten
Einige Gedanken zum Abitur meiner Tochter: Machen Sie keine Angst
Letzte Woche hat meine Tochter die High School abgeschlossen. Es war ein bittersüßer Nachmittag. Glücklich, denn es ist befriedigend, an die Arbeit zu denken, die sie geleistet hat, Süße
Entwicklung der gegenseitigen Abhängigkeit bei Kindern
Wenn Sie im Laufe der Jahre sowohl auf die Elternschaft als auch auf die Unterrichtstechniken geachtet haben, haben Sie wahrscheinlich bemerkt, dass es viele verschiedene Arten der Elternschaft gibt
Die Kunst der Überzeugung
"Du kannst nicht darüber nachdenken. Du musst es nur tun. Du hast gesagt, du würdest es tun. Als ob ich nicht verstehe, warum du es nicht bist." Michelle Carter, für schuldig befunden
Maine Voices: Hundezüchter, Therapeut und Liam haben ein Chihuahua-Wunder geschaffen
Liam hat mein Leben verändert und jetzt sind meine Beziehungen stärker und gesünder als je zuvor. SEBAGO - Mitte 20 hatte ich Angst, mich wieder zu integrieren
Woher weißt du, ob du depressiv oder nur traurig bist?
Im Gegensatz zu dem, was manche Leute glauben, sind Depression und Traurigkeit nicht dasselbe. Traurigkeit kann kommen und gehen und beeinflusst Ihre Stimmung, während Depression eine ist
Wenn Yoga, Meditation und Ernährung nicht ausreichen, um Depressionen zu heilen
Ich dachte, ich hätte alles herausgefunden. Ich hatte sogar einen Buchtitel herausgesucht: Ganzheitlich - Über das natürliche Heilen von Depressionen und meinem unordentlichen Weg zum Brunnen. Und ich
Ist Ihre Sorge normal oder ein Zeichen einer Angststörung?
Sie sorgen sich darum, Ihre Prüfung zu bestehen und Ihre Präsentation zu überleben. Sie machen sich Sorgen, dass Sie bei der Arbeit einen Fehler machen. Sie machen sich Sorgen, dass Sie nicht genug Geld haben, um dies zu bezahlen
Ein Rhey der Hoffnung
Neuer iFred-Botschafter der Hoffnung. Miss Wisconsin, Kaitlyn Rhey, die derzeit für Miss America kandidiert, plant, das Stigma der Depression zu beenden.
Warum Männer ihre Identität in einer Beziehung aufgeben
In den letzten 30 Jahren als Psychologe mit Männern, die Einzel- und Gruppentherapie machen, habe ich oft Männer gesehen, die Schwierigkeiten hatten, die Romantik aufrechtzuerhalten
Sogar Therapeuten bekommen den Blues
"Haben Sie Geduld mit allen Dingen, aber hauptsächlich Geduld mit sich selbst. Verlieren Sie nicht den Mut, über Ihre eigenen Unvollkommenheiten nachzudenken, sondern machen Sie sich sofort daran
Wie Sie Ihre Fähigkeit erkennen und fördern
"Fähigkeit und Notwendigkeit wohnen nahe beieinander." - Pythagoras Was kannst du gut? Wenn Sie innehalten und darüber nachdenken müssen, ist das keine schreckliche Sache. Eigentlich,
