5 lustige Tricks, um die Aufregung wieder in den Alltag zu bringen
Ist Ihr Alltag etwas glanzlos geworden? Probieren Sie diese 5 Tipps aus, um wieder Spannung zu erzeugen!
Kategorie : Welt-Of-Psychologie-Blog
3 einfache Wege zum Glück
Heben Sie beim Lesen leicht die Mundwinkel an, auch wenn Sie sich nicht glücklich fühlen. Probieren Sie es aus. Sie wissen, dass Sie neugierig sind. Was hast du zu verlieren?
Kongress & politische Entscheidungsträger: Hören Sie auf, psychische Erkrankungen bei Massenerschießungen zum Sündenbock zu machen
Es ist an der Zeit, dass der Kongress der Vereinigten Staaten und die nationalen politischen Entscheidungsträger aufhören, psychische Erkrankungen für Massenerschießungen in Amerika zum Sündenbock zu machen. Es ist ein simpler - aber
Ist Liebe genug?
Hatten die Beatles recht? Ist Liebe wirklich alles, was Sie für eine gute Ehe brauchen? Eigentlich ist das ein schrecklich zerstörerischer Mythos. Liebe auf den ersten Blick ist ein beliebter Begriff.
Das Geheimnis erfolgreicher Familienbeziehungen
Warum sprichst du normalerweise mit jemandem? Sie können davon ausgehen, dass Ihre Diskussionen hauptsächlich dem Informationsaustausch dienen. Wenn Sie Ihre Dialoge genauer überlegen,
Meine öffentliche Entschuldigung an alle, die von Alkoholikern wie mir verletzt wurden
Ein Alkoholiker entschuldigt sich vielmals bei allen, die jemals von einem Alkoholiker verletzt wurden - jetzt oder in der Vergangenheit.
3 Schritte zur Tolerierung des Schmerzes schmerzhafter Gefühle
Wir können so tun, als ob unsere schmerzhaften Gefühle nicht existieren. Wir können sie ignorieren. Wir können sie beurteilen und ihnen widerstehen. Und so viele von uns tun es, weil wir glauben, dass dies weicher wird
Reaktion auf humanitäre Krisen
Laut World Vision sind mehr als 12 Millionen von der Krise in Syrien betroffen. Das ist weit mehr als die, die vom Hurrikan Katrina in Haiti betroffen sind
So verdrahten Sie Ihr Gehirn für Glück
Wir alle wollen glücklich sein. Es ist ein Wunsch, der fast so stark ist wie unser Bedürfnis zu atmen. Einige möchten lieber nicht leben, als lebendig und elend zu sein. Unser Augenblick
Könnte Zucker die Depression verschlimmern?
Ich habe eine Theorie: Viele Menschen, die an chronisch schweren Depressionen und Angstzuständen leiden, sind allergisch gegen Zucker und Lebensmittel wie Weißmehl, die der menschliche Körper enthält
Das Beste aus unseren Blogs: 29. September 2015
Ich habe dieses Wochenende eine aufschlussreiche Passage mit der Ehe- und Familientherapeutin Bonnie Badenoch für den Psychotherapie 2.0 Online Training Summit von Sounds True gehört.
Eine Lektion in Glück und Liebe, die ich von Rob Lowe gelernt habe
Ich bin kein besonderer Fan (oder nicht) von Rob Lowe, aber einige Leute hatten seine Memoiren "Geschichten, die ich nur meinen Freunden erzähle" empfohlen, also beschloss ich, sie zu lesen. Es war
Affirmationen zur Reduzierung der Negativität
"Sei die Veränderung, die du in der Welt sehen willst." - Mahatma Gandhi Erschrecken Sie ein wenig, wenn Sie Affirmationen hören? Es ist nichts falsch mit ihnen, sie nur
Hilft Ihnen Ihr Therapeut genug?
Ist Ihr wöchentlicher Termin nur eine Zeit zum Entlüften? Was machen Sie, wenn Ihre Therapie nirgendwo hin zu führen scheint? Wahrscheinlich sind Sie zur Therapie gekommen, weil Sie wollten
4 Schritte, um die Zustimmung anderer nicht mehr einzuholen
Menschen teilen den angeborenen Drang, sich mit anderen zu verbinden. Wir sind evolutionär darauf ausgerichtet, uns nach Inklusion zu sehnen. Vor Äonen war dies mit unserem Überleben verbunden; in prähistorischen
Was es wirklich bedeutet, radikale Akzeptanz zu üben
Es gibt viele Missverständnisse darüber, wie radikale Akzeptanz - eine Fähigkeit, die in der dialektischen Verhaltenstherapie gelehrt wird - tatsächlich aussieht. Einer der größten Mythen
Begleiten Sie uns! 5. Blog-Party zum Tag der psychischen Gesundheit
Am kommenden Samstag, den 10. Oktober, feiern wir den Welttag der psychischen Gesundheit. Wenn Sie ein Blogger sind (zu einem beliebigen Thema), möchten wir, dass Sie sich uns für unseren 5. jährlichen Blog anschließen
Die Angst vor Akzeptanz: Haben wir Angst, abgelehnt oder akzeptiert zu werden?
Die Angst vor Ablehnung ist offensichtlich, aber könnten wir auch die Akzeptanz fürchten? In diesem Artikel wird untersucht, wie diese Angst wirken und uns von den gewünschten Verbindungen abhalten kann.
4 Strategien, um Ihrem Kind zu helfen, mit Angst umzugehen
Im Gegensatz zu Aggression, Impulsivität oder Hyperaktivität geht Angst bei Kindern häufig unter das Radar, sagte Elizabeth Penela, Ph.D., eine Psychologin, die sich darauf spezialisiert hat
7 Gesunde, vorteilhafte Gründe, um loszulassen und zu weinen
Manchmal brauchen wir alle tatsächlich einen guten Schrei!
