Kategorie : Welt-Of-Psychologie-Blog

Lernen, durchsetzungsfähig statt passiv-aggressiv zu sein

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Es ist so frustrierend. Es ist umwerfend. Es ist wütend. Es ist unaufrichtig. Passiv-aggressives Verhalten ist all dies und noch viel mehr. Warum also Gutes tun?

5 Möglichkeiten, mit der Demütigung eines geliebten Menschen umzugehen

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Ihre Gefühle sind wichtig, und wenn Ihr geliebter Mensch etwas sagt, das sich nicht in Ordnung anfühlt ... ist es nicht in Ordnung!

Haben Sie eine Rückschlagstrategie?

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Folgendes weiß ich mit Sicherheit: Wenn Sie ein Mensch sind, der mehr als fünf Minuten auf diesem Planeten gelebt hat, werden Sie mit einigen Widrigkeiten konfrontiert sein. Herausforderung ist a

Schizophrenie wird am besten mit einer Kombination aus Medikamenten und Psychotherapie behandelt

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Neue, robuste Forschungsergebnisse des National Institute of Mental Health lassen darauf schließen, dass Schizophrenie nicht einfach so sein sollte

Wie das Reden mit sich selbst Ihre Ehe retten kann

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Die Leute sind nicht nur verärgert. Sie tragen zu ihrer Verstimmung bei. ~ Albert Ellis Für eine gute Ehe ist Ihrer Meinung nach die wichtigste Person, mit der Sie zusammen sind

Lassen Sie nicht zu, dass Ihr kreativer Verstand Ihre soziale Angst schürt

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Viele Betroffene sozialer Angst sind hochsensible, introspektive Menschen, die einfach ungewohnt in die Falle eines extremen Selbstbewusstseins geraten

Sich dafür entscheiden, nicht verärgert zu werden

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Wir gehen oft davon aus, dass unsere emotionalen Reaktionen von der Situation bestimmt werden. Wenn wir ein aufregendes Ereignis erleben, glauben wir, dass wir keine andere Wahl haben als zu

3 Weitere Tools und Tipps zum Navigieren im Stress bei Depressionen

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Wenn Sie bereits depressiv sind, verstärkt Stress nur Ihre Symptome. Stress steigert nur Ihre Angst und überwältigt, sagte Robin Starkey Harpster, MA, MFT, a

Warum wütend ins Bett gehen funktioniert eigentlich

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Vergiss Omas alten Rat, niemals wütend ins Bett zu gehen. In Wirklichkeit kann es Ihnen und Ihrem Partner helfen, Ihre Argumentation durchzuarbeiten.

Im Detail: Die kuriosen Websites amerikanischer Suchtzentren, einschließlich MentalHelp.net

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Das Unternehmen setzt die Tradition fragwürdiger Online-Marketing-Praktiken durch Suchtbehandlungszentren fort, die eine riesige und wachsende Branche sind

8 Tipps, um sich von einer Brunft zu befreien

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Wenn wir in einem frustrierenden Trägheitszustand gefangen sind, macht nichts Sinn und die Hoffnung auf eine Flucht entgeht uns. Denken Sie daran, wir stecken nie wirklich fest. Auch wenn wir es sind

Weitere grundlegende Informationen für Überlebende von Traumata

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In meinem letzten Beitrag habe ich Gründe vorgestellt, warum Überlebende von Traumata oft nicht die Unterstützung erhalten, die sie benötigen, wie es sich nach einem Trauma anfühlt und wie einfach es ist, eine Fehldiagnose durchzuführen

6 zusätzliche Möglichkeiten, um Gedanken zu reduzieren oder zu stoppen, die den Schlaf blockieren

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Es ist wirklich frustrierend, wenn Sie im Bett liegen und Ihre Gedanken einfach nicht aufhören. Es können Gedanken darüber sein, was Sie morgen tun müssen, oder Gedanken darüber

4 Möglichkeiten, den Ärger loszulassen

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"An der Wut festzuhalten", sagte der Buddha, "ist wie Gift zu trinken und zu erwarten, dass die andere Person stirbt." Ich weiß nichts über dich, aber ich spüre, wie das Gift fließt

Selbstmord und der Werther-Effekt: Eine Botschaft vom Rande

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Ende September, dem National Suicide Prevention Awareness Month, erfuhr ich, dass die Selbstmordraten ihren Höhepunkt erreichen, wenn ein Promi Selbstmord begeht. Überprüfung

Ob Sie sich verabreden oder verheiratet sind - seien Sie sich selbst!

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Sei du selbst; jeder andere ist schon vergeben. ~ Oscar Wilde Du hast wahrscheinlich gehört, dass es am besten ist, du selbst zu sein. Klingt einfach, nicht wahr? Doch viele von uns wollen es

Verbannen von Fehlern durch Ändern Ihrer Wahrnehmung

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Eine Welt voller Schwarz und Weiß ohne Grautöne wäre eine einfachere Welt. Nehmen wir zum Beispiel Mathe. Es gibt wirklich keine Grauzonen mit Mathe. Mathe ist wie Realität

Angst außen vor zu bleiben

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Falls Sie nicht genug hatten, um sich Sorgen zu machen, steht ein neues psychisches Gesundheitssyndrom mit einem funky Akronym am Horizont. Es ist FOMO: die Angst, etwas zu verpassen.

ADHS & Erwachsene: 5 weitere Dinge, bei denen Sie sich überfordert fühlen, und Tipps zur Hilfe

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Wenn Sie ADHS haben, ist es leicht, sich überfordert zu fühlen. Die Symptome erschweren die Navigation in allen Bereichen Ihres Lebens. Kürzlich haben wir in diesem Stück vier geteilt

Resilienz von Elite-Athleten lernen

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Haben Sie jemals junge Sportler gesehen, die großes Potenzial hatten? Sie schienen alle Gaben zu haben. Sie wussten, dass sie sich auszeichnen, vielleicht professionell werden würden - sie

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