Ist eine lebenslange Depression eine Sache? Gibt es eine Erklärung? Bin ich falsch verkabelt?

Ist eine lebenslange Depression eine Sache? Gibt es eine andere medizinische Erklärung? Ich habe meine Schilddrüse testen lassen, was sich meiner Meinung nach einmal als "Hypo" herausgestellt hat. Aber nur wenn ich gefastet habe.
Ich habe einfach das Gefühl, nie glücklich gewesen zu sein. In jungen Jahren gemobbt. Sehr schlau. Ziemlich gut aussehend. Flaky, ständig Dinge zu verlieren, chaotisch, kann meine Sachen nicht zusammenbringen. Schwer unter Leistung. Ich bin nicht faul, ich versuche hart zu arbeiten. Ich versuche mit dem Trinken aufzuhören. Seit wahrscheinlich 10 Jahren oder länger ein funktioneller Alkoholiker. Ich habe es in der letzten Woche auf ein paar Biere pro Tag reduziert. Ich weiß nur nicht, ob ich mich jemals zusammensetzen und glücklich sein werde. Ich versuche immer, glücklich und freundlich zu anderen Menschen zu sein. Ich wähle schreckliche Beziehungen, weil ich dazu neige, das Beste in Menschen zu sehen. Ich bin immer etwas besorgt. Mein Verstand hört nie auf, dass es unerbittlich ist. Ich versuche optimistisch zu bleiben. Aber wirklich, ich hatte nur sehr wenige Momente in meinem Leben, in denen ich wirklich glücklich bin.
Die Agoraphobie meiner Mutter. Ich möchte nicht wie sie enden. Und ich möchte für den Rest meines Lebens nicht von Pillen leben, die mir das Gefühl geben, nicht wie ich zu sein. Ich bin es einfach leid, elend, ängstlich und zerstreut zu sein.
Gehen Menschen wirklich an einen Tag, an dem sie lange genug unterteilen können, was in ihrem Gehirn vor sich geht, um glücklich zu sein? Ohne sich in einer Flasche Tequila zu ertränken (was auch nicht wirklich funktioniert). Dies ist ein Problem, das ich seit meiner Kindheit hatte.
Ist es immer so ein Kampf für alle? Nur um den Abwasch zu machen !!! Warum kann ich nicht funktionieren? Es kann für niemanden einfach sein. Aber es kann nicht für alle so verdammt schwer sein. Was ist falsch mit mir?? (Aus Kanada)

Beantwortet von Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP am 08.05.2018

EIN.

Das offensichtlichste in Ihrer E-Mail ist die Tatsache, dass Sie in den letzten 10 Jahren jeden Tag trinken - und fragen, warum Sie depressiv sind. Fast alle Dinge, die Sie erwähnen, die verstreut, unterdurchschnittlich, ängstlich usw. sind, hängen in irgendeiner Weise mit Alkoholismus oder Missbrauch zusammen. Warum nicht direkt mit dem Kernthema umgehen? Nichts, keine Therapie oder Medizin wird helfen, wenn Sie sich nicht mit dem Trinken befassen. Alkohol ist ein Depressivum des Zentralnervensystems. Wenn Sie es jeden Tag einnehmen, geben Sie sich keine Chance.

Meine starke Empfehlung ist, eines der effektivsten Programme zu verwenden, die bekanntermaßen zu bewältigen sind. Anonyme Alkoholiker (AA) sind in Ihrer Nähe verfügbar. Besuchen Sie ein paar offene Meetings und sehen Sie, was sie zu bieten haben. Wenn Sie glücklich werden möchten, entwirren Sie zunächst das, was Sie am meisten zurückhält.

Ich wünsche Ihnen Geduld und Frieden,
Dr. Dan
Beweis Positiver Blog @