Wie repariere ich mich selbst?

Von einem jungen Teenager in den USA: Ich habe in letzter Zeit wirklich versucht, mich selbst herauszufinden, und mir sind viele beängstigende Dinge passiert, von denen ich nicht sicher bin, ob sie überhaupt real sind oder ob ich diese Probleme in meinem Kopf schaffe .

Ich habe das Gefühl, dass zwei Menschen in mir leben, die fast gegensätzliche Gegensätze sind, einer, der kontaktfreudig ist, sich gerne wegen Belustigung und Adrenalinschub selbst verletzt und extrem extrovertiert ist, während der andere depressiv und un- motiviert und introvertiert, wo jede Art von sozialer Interaktion mir das Gefühl gibt, ohnmächtig zu werden. Ich habe Stimmen gehört, die meinen Namen riefen, wenn ich weiß, dass ich ganz allein bin.

Ich fange an auseinander zu fallen, wenn ich keine Ablenkungen wie Musik habe, um mich auf Aufgaben zu konzentrieren. Ich kämpfe auch mit dem starken Wunsch, weiblich zu sein, was mich aufgrund der religiösen Werte meiner Familie wirklich gestört hat. Wissen Sie, wie ich anfangen kann, mir selbst zu helfen, ohne meine Familie einzubeziehen, da meine Mutter bereits mit viel Stress zu tun hat?

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 13.04.2019

EIN.

Ihr Brief zeigt sich als sensibler, fürsorglicher junger Mann. Ich schätze Ihren Wunsch sehr, Ihre Mutter nicht zu belasten. Was Sie jedoch möglicherweise nicht verstehen, ist, dass es für Ihre Mutter weitaus stressiger sein wird, später herauszufinden, wie viel Sie gekämpft haben.

Sie haben gefragt, wie Sie sich selbst reparieren können. Obwohl ich verstehe, warum, hoffe ich, dass Sie Folgendes in Betracht ziehen: Manchmal braucht jeder Hilfe von außen - schon allein, um die Informationen zu erhalten, die für die Selbstfixierung erforderlich sind.

Die Probleme, die Sie skizziert haben, sind real und verdienen die Aufmerksamkeit von jemandem, der Sie in all Ihrer Einzigartigkeit kennenlernen kann. Bitte sprechen Sie mit Ihrem Schulberater darüber, wie Sie einen Termin mit einem Berater für psychische Gesundheit vereinbaren können. An vielen Orten gibt es kostenlose oder kostengünstige Optionen für Jugendliche. Dann bringen Sie Ihren Brief zum ersten Termin. Das wird Ihnen helfen, das Gespräch zu beginnen.

Sie haben hier bei einen wichtigen ersten Schritt schriftlich an uns getan. Bitte passen Sie auf sich auf und machen Sie den nächsten Schritt, indem Sie diesen Termin vereinbaren. Wir kümmern uns.

Ich wünsche dir alles Gute.

Dr. Marie