Bin ich ein schlecht angepasster Tagträumer?

Von einem Teenager in den USA: Ich habe angefangen, über etwas zu googeln, das ich seit Jahren mache, um zu sehen, ob jemand im Internet darüber geschrieben oder es erwähnt hat. Das Nächste, was ich finden konnte, war etwas über Maladaptive Daydreaming. Ich bin mir fast sicher, dass dies nicht der Fall ist, da es nicht unbedingt stationäres Tagträumen oder Tempo ist, wie es alle anderen beschreiben. Es ist eher so, dass ich mir diese Szenarien in meinem Kopf vorstelle, mit fiktiven Figuren oder sogar unter Berücksichtigung realer Menschen, von denen ich weiß, dass sie nur ein paar Jahre später schnell vorgespult wurden, und ich… sie ausspielen?

Als würde ich herumlaufen und so tun, als ob das Szenario tatsächlich im Moment passiert und dass meine Handlungen tatsächlich wichtig sind. Wie ich schon sagte, ich habe das getan, zumindest seit ich zwischen 8 und 10 Jahre alt war und bald 20 bin. Ich habe mich immer "besser" gefühlt. Ich denke, ist eine Möglichkeit, es zu beschreiben? Als ob es mir etwas zu tun und mich darauf zu konzentrieren gibt, sind es nicht die Dinge, die ich jeden Tag tun muss, aber ich fühle mich unerfüllt, wenn ich aus dem Szenario aussteige und mit der „Realität“ konfrontiert werde. Ich kann schlecht erklären und bin mir ehrlich gesagt nicht sicher, wie ich es sonst erklären soll. Ich denke die allgemeine Frage ist, ist das normal? Könnte es ein schlecht angepasstes Tagträumen sein? Oder verwende ich seit meiner Kindheit denselben Bewältigungsmechanismus?

Beantwortet von Dr. Marie Hartwell-Walker am 29.11.2019

EIN.

Ich glaube nicht, dass das, was Sie beschreiben, ein schlecht angepasstes Tagträumen ist. Die Geschichten in Ihrem Kopf beeinträchtigen Ihre Funktionsfähigkeit nicht. Sie haben erwähnt, dass es sich möglicherweise um einen Bewältigungsmechanismus handelt, aber Sie haben mir keine Informationen darüber gegeben, womit Sie möglicherweise fertig geworden sind, als Sie jung waren. Ja, wir müssen alle Bewältigungsfähigkeiten entwickeln, um eine unvorhersehbare Welt zu bewältigen. Aber wenn Sie mit traumatischen Ereignissen fertig wurden, waren die Szenarien möglicherweise eine Möglichkeit für Sie, dem zu entkommen, was gerade vor sich ging. Wenn ja, wäre es nicht ungewöhnlich, dass es ein Eigenleben annimmt.

Es ist auch möglich, dass Sie ein Fiktionsautor sind. Viele erfolgreiche Schriftsteller berichten, dass sie sich und anderen schon in jungen Jahren Geschichten erzählten. Diese Geschichten waren ein Weg, sich darauf vorzubereiten, die Autoren zu sein, zu denen sie später wurden. Ich würde es hassen zu sehen, dass diese Art des Denkens zu einer Krankheit wird. Wenn dies für Sie zutrifft, ist es vielleicht an der Zeit, Ihre Szenarien aufzuschreiben, um festzustellen, ob sie die Keime eines Romans sind.

Die Schlüsselfrage bei der Betrachtung eines Verhaltens ist, ob es das soziale, erzieherische oder berufliche Funktionieren beeinträchtigt. Wenn dies nicht der Fall ist, ist es kein "Problem", das gelöst werden muss, sondern eine interessante Eigenart. Wenn es Ihnen im Weg steht, hoffe ich, dass Sie einen Termin mit einem Psychiater vereinbaren, um ausführlicher darüber zu sprechen.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie