8 Erstaunliche Veränderungen, wenn Sie Negativität aus Ihrem Leben herausschneiden

Positivität FTW.

Wir alle kennen die "meh" Menschen auf der Welt: Diejenigen, die sich über alles beschweren, niemals das Gute in irgendetwas sehen und denken, dass das Teilen jeglicher Art von Glück "verhext", was immer sie heimlich wollen (nur nicht genug, um es zu infundieren) es mit der Freude und Dankbarkeit, die es verdient).

Wenn Sie festgestellt haben, dass Sie sie engagieren (oder beängstigender sind, wenn Sie sich ihnen anschließen), wissen Sie, dass Elend zwar die Gesellschaft liebt, diese Art von Gesprächen Sie jedoch selten an einen glücklichen Ort bringt. Wenn Sie das Beste aus Ihrem Leben herausholen und das Beste daraus machen möchten, müssen Sie sich ändern und einen ernsthaften Vibe-Check durchführen.

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Es geht nicht nur darum, mehr zu lächeln. Es geht darum, dein bestes Selbst in deinem besten Leben zu sein. Hier sind acht Möglichkeiten, wie Dankbarkeit Ihnen einen ernsthaften Vorteil verschafft.

1. Sie werden weniger gestresst sein.

Warst du jemals verärgert und hast bemerkt, dass deine negativen Gefühle zum Schneeball neigen? Es gibt die erste Reaktion und dann den Stress, der folgt, wenn Sie darüber nachdenken, darüber sprechen und den Entwässerungsprozess beginnen. Bevor Sie es wissen, arbeitet Ihr Verstand daran, die Beweise zu unterstützen, von denen Sie glauben, dass sie gefunden wurden, um zu beweisen, dass „jeder“ Sie ausnutzt. Nach dieser zerbrochenen Beziehung werden Sie „nie“ jemanden oder eine Vielzahl von Menschen finden andere übertriebene Schlussfolgerungen, die nach einem Rückschlag in Ihre Psyche eindringen.

Bevor Sie es wissen, haben Sie ein Dutzend anderer selbstverschuldeter Verrat erlitten und befinden sich an einem schlechteren Ort als zu Beginn. Versuchen Sie stattdessen, sich in jeder Situation auf das „Gute“ zu konzentrieren (die Lektion, das Wachstum, die Tatsache, dass die Person, die nicht gut für Sie ist, endgültig verschwunden ist oder die schlechte Situation endgültig vorbei ist und eine Chance zum Wiederaufbau bietet).

2. Sie werden attraktiver.

Unglückliche Menschen sind nicht charmant. Du kannst der sexieste lebende Mensch sein, aber wenn du ein elender SOB bist, wird niemand in deiner Nähe sein wollen. Jemandem zuzuhören, dessen ständige Beschwerde über alles bis auf die Wassertemperatur nicht nur abläuft, sondern auch langweilig ist.

Anstatt Menschen auszuschalten, indem Sie sich wie ein besiegter Wermutstropfen verhalten, finden Sie Ihr Mojo und zeigen Sie der Welt, dass Sie das Licht sehen können.

3. Sie werden feststellen, dass Freude Freude erzeugt.

Unzufriedenheit ist zeitaufwändig und führt aus einem einfachen Grund zu mehr Gleichem: Wenn Sie sich so auf das konzentrieren, was Sie unglücklich macht, verpassen Sie Dinge, die Sie zum Lächeln bringen könnten. Wenn Sie die Straße entlang gehen und vor sich hin murren, werden Sie wahrscheinlich das Lächeln des attraktiven Fremden ignorieren, weil Sie sich mental an einem anderen Ort befinden. Diejenigen, die sich gut fühlen, sind eher in dem Moment, in dem all Ihre Möglichkeiten für mehr Freude bestehen.

4. Sie werden erfolgreicher sein.

Positivität entsteht aus der Perspektive. Es bietet uns ein Gefühl von Ausgewogenheit und Belastbarkeit, das Herausforderungen leichter zu bewältigen macht. Wenn Sie ein solides Verständnis für reale und wahrgenommene Bedrohungen haben, ist es weniger wahrscheinlich, dass kleine Rückschläge überproportional auftreten, sodass Sie größere Probleme auf methodische Weise angehen können.

Glückliche Menschen haben die Kontrolle über ihre Tage, Gefühle und Zeit. Dies verändert ihre Handlungen und Reaktionen auf eine Weise, die ihnen einen unbestreitbaren Vorteil gegenüber denen bietet, die sich von allem überwältigt fühlen.

5. Sie werden interessanter sein.

Räumen Sie die Unordnung auf und Sie haben mehr Raum zum Erkunden, um neuen Menschen die Möglichkeit zu geben und sich auf neue Erfahrungen einzulassen, die Ihr Leben und Ihre Gespräche auf eine Weise verbessern, die Sie sich nie vorgestellt haben.

6. Sie haben aussagekräftigere Verbindungen.

Düstere Dispositionen sind nicht nur für andere unattraktiv, sondern beschränken sich auch auf den Einzelnen. Wenn Sie in Ihren Wegen stecken bleiben und diese Wege mehr von dem suchen, was sie wissen (was Unglück ist), werden Sie weniger geneigt sein, das Gute überall zu sehen, besonders bei anderen Menschen. Dies macht Sie weniger bewusst, weniger einfühlsam und eher geneigt, Menschen abzuschreiben, bevor Sie ihnen die Möglichkeit geben, Ihnen zu zeigen, wer sie wirklich sind.

Es ist auch weniger wahrscheinlich, dass Sie unangemessene Reaktionen auf ihre Kommentare und ihr Verhalten zeigen. Wenn Sie sich und Ihr eigenes Leben gut fühlen, müssen Sie nicht auf Facebook herumtollen und die Rolle der "bescheidenen Polizei" spielen. Sie werden auch nicht zu negativen Extremen eilen und jedes Mal das Schlimmste annehmen, wenn jemand etwas sagt, das Sie auslöst.

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7. Sie führen die Anklage an.

Während manche Menschen positive Menschen als in einer Hippie-Dippy-Täuschung lebend ansehen, müssen wir nur einen Blick auf die Geschichte werfen, um zu wissen, dass Positivität eine große Kraft hat. Denken Sie darüber nach: Wie würde unsere Welt anders sein, wenn Churchill die Art von Mann wäre, der das Wort „Meh“ ausspricht, oder Lincoln glaubte, dass es keinen Sinn hätte, den Status Quo zu ändern? Wenn Sie ein großartiger Anführer sein wollen, müssen Sie nicht nur den Einsatz erhöhen, sondern auch optimistisch bleiben.

8. Sie werden ein längeres und erfüllteres Leben führen.

Untersuchungen haben gezeigt, dass glückliche Menschen länger leben, und seien wir ehrlich: Diejenigen, die sich beschweren, neigen dazu, ein Murmeltier zu leben. Machen Sie es sich zur Aufgabe, das Gute zu extrahieren, und Sie werden Ihr Leben jeden Tag mit Sinn füllen.

Dieser Gastartikel erschien ursprünglich auf YourTango.com: 8 erstaunliche Dinge, die passieren, wenn Sie aufhören, eine negative Nancy zu sein.