Wenn Sie mit Angst zu kämpfen haben, fällt es Ihnen möglicherweise besonders schwer, Dinge bei der Arbeit zu erledigen. "Angst kann von sich aus schwächend sein, aber am Arbeitsplatz kann sie es
An meinem letzten Tag der stationären psychiatrischen Behandlung fragte ich nervös den Programmdirektor des Krankenhauses, ob ich mich dort für eine Stelle bewerben könne. Ich fühlte mich tausend
Die Erziehung von Teenagern ist schwierig. Einige Eltern, die befürchten, dass ihre Teenager schlechte Entscheidungen treffen, verwalten ihr Verhalten im Mikromanagement. Sie setzten eine Reihe von Regeln und Eltern mit Eisen
Wenn Sie montags gestresst, depressiv und gefürchtet sind, arbeiten Sie wahrscheinlich in einem giftigen zwischenmenschlichen Umfeld, das Ihren Tribut fordert
Wenn wir sagen "Fred ist eine warme Person", meinen wir normalerweise nicht, dass seine Körpertemperatur heißer als der Durchschnitt ist. Wir verwenden Metaphern wie "warm", "hoch" und "sauber"
Wir sind alle verletzt worden. Sie können heute kein Erwachsener oder Teenager sein, der keinen emotionalen Schmerz erlebt hat. Es schmerzt. Ich verstehe das. Aber was machst du?
Wenn Sie mutig genug sind, alles Vertraute und Tröstende hinter sich zu lassen, was von Ihrem Haus bis zu bitteren, alten Ressentiments reichen kann, und sich auf den Weg zu machen
Ralph Waldo Emerson, einer der New England Transcendentalists, war für mich als Teenager sehr einflussreich. Ich habe viele seiner Aufsätze und Aphorismen gefunden
Stellen Sie sich eine Welt vor, in der Jungen eine sichere, platonische Berührung erfahren und ermutigt werden, ein starkes emotionales Innenleben zu entwickeln, und fragen Sie sich, wie dies unsere Welt verändern könnte.
"Energie ist Ihre wertvollste Ressource", schreibt Susannah Seton in der Einführung von Everyday Energy Boosters: 365 Tipps und Tricks, mit denen Sie sich wie ein Mensch fühlen können
"Im Leben geht es nicht darum, auf den Sturm zu warten ... Es geht darum, im Regen tanzen zu lernen", schrieb Vivian Greene. "Mut brüllt nicht immer. Manchmal Mut
Wir hatten alle Tage, Wochen oder Monate an unseren Arbeitsplätzen, an denen wir das Gefühl haben, ausgenutzt zu werden. Sie kennen das Gefühl: Wenn es nicht reinkommt
Ich habe kürzlich "Der Fehler in unseren Sternen" gesehen, basierend auf dem Roman von John Green. Dieser herzzerreißende Film zeigt zwei Teenager, Hazel Lancaster und Augustus Waters,
Wir wissen, dass es gut ist, Dankbarkeit zu empfinden und auszudrücken. Aber was muss in uns geschehen, damit wir aufmerksamer und präsent für die Erfahrung von sind
Die Brain & Behavior Research Foundation wird auf der Discovery to Recovery aktuelle Informationen zu frühzeitiger Intervention, Rückfallprävention und Genesung präsentieren:
Angst und geringes Selbstwertgefühl machen es uns oft schwer, Lob als echt anzusehen - und es würdevoll anzunehmen.
Die hässliche Wahrheit des Lebens ist, dass Extrovertierte diese Welt regieren. Bedeutet das, dass Introvertierte keine großen Führer werden können? Die Antwort auf diese Frage ist einfach: Nein,
Die auf Achtsamkeit basierende Stressreduktion (MBSR) wurde erstmals vor 36 Jahren von Jon Kabat-Zinn in der Schmerzklinik der University of Massachusetts Medical vorgestellt
Ah, armer Malcolm Gladwell. Anscheinend hat die Forschung eine seiner Proklamationen eingeholt, dass die Menschen ungefähr 10.000 Stunden Übung brauchten, um erstaunlich zu werden
Gestresst? Lassen Sie sich von der Natur beruhigen.
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