Gemischte Ergebnisse aus Gehirnübungen

Neueren Forschungen zufolge können mentale Engagement-Übungen wie Kreuzworträtsel, Lesen oder Radiohören ein gemischter Segen sein.

Wissenschaftler haben herausgefunden, dass Gehirnübungen den Rückgang der kognitiven Fähigkeiten kurzfristig verlangsamen, aber die Demenz im Alter beschleunigen können.

"Unsere Ergebnisse deuten darauf hin, dass der Vorteil einer Verzögerung der ersten Anzeichen eines kognitiven Rückgangs später zu Lasten eines schnelleren Fortschreitens der Demenz gehen kann. Die Frage ist jedoch, warum dies geschieht." sagte der Studienautor Robert S. Wilson, PhD, mit dem Rush University Medical Center in Chicago.

Laut Wilson können geistig stimulierende Aktivitäten die Fähigkeit des Gehirns verbessern, trotz der mit Demenz verbundenen Läsionen im Gehirn relativ normal zu funktionieren.

Sobald bei ihnen Demenz diagnostiziert wird, haben Menschen mit einem geistig aktiveren Lebensstil wahrscheinlich mehr Gehirnveränderungen im Zusammenhang mit Demenz als Menschen ohne viel geistige Aktivität.

Infolgedessen kann es bei Menschen mit einem geistig aktiveren Lebensstil zu einem schnelleren Rückgang kommen, sobald die Demenz beginnt.

Wilson bemerkte, dass mentale Aktivitäten den Zeitraum, den eine Person mit Demenz verbringt, komprimieren, ihren Start verzögern und dann ihren Fortschritt beschleunigen. "Dies reduziert die Gesamtzeit, die eine Person an Demenz leiden kann", sagte er.

Für die Studie bewerteten die Forscher die mentalen Aktivitäten von 1.157 Personen ab 65 Jahren, die zu Beginn der fast 12-jährigen Studie keine Demenz hatten.

Die Menschen beantworteten Fragen darüber, wie oft sie an mentalen Aktivitäten wie Radiohören, Fernsehen, Lesen, Spielen und Museumsbesuchen teilnahmen. Je mehr Punkte für diese kognitive Aktivitätsskala mit fünf Punkten erzielt wurden, desto häufiger nahmen Menschen an geistig anregenden Übungen teil.

Während der nächsten sechs Jahre ergab die Studie, dass die Rate des kognitiven Rückgangs bei Menschen ohne kognitive Beeinträchtigung für jeden Punkt auf der Skala der kognitiven Aktivität um 52 Prozent verringert wurde.

Bei Menschen mit Alzheimer-Krankheit stieg die durchschnittliche Abnahmerate pro Jahr für jeden Punkt auf der Skala der kognitiven Aktivität um 42 Prozent.

Die Studie wurde vom National Institute on Aging und dem National Institute of Environmental Health Sciences unterstützt.

Die Forschung wird in der Online-Ausgabe von veröffentlicht Neurologie, das medizinische Journal der American Academy of Neurology.

Quelle: Amerikanische Akademie für Neurologie