ICH FüHLE MICH NICHT ALS TATSäCHLICHE PERSON

Ich fühle mich nicht als tatsächliche Person

Aus den USA: Ich habe viel gefühlt, aber nicht genug gleichzeitig. Ich mache viele Emotionen durch, aber ich kann sie nicht erkennen, und vieles, was ich tue, fühlt sich unzusammenhängend und langweilig an. Ich mag nicht mehr das, was ich früher getan habe, und selbst wenn ich denke, dass ich etwas genieße, fühle ich mich nicht stark genug dabei.

Ich verstehe, dass dies eine meiner größten Phasen der Veränderung sein soll, aber ich fühle mich einfach festgefahren. Ich würde mir selbst helfen, rauszukommen, aber ich weiß nicht, wo ich bin. Es ist keine Depression, ich glaube nicht, ich kann immer noch lächeln und das tue ich häufig, aber ich fühle mich oft von einer Reihe von Gefühlen überwältigt, und sie stammen alle von verschiedenen Orten, aber nichts fühlt sich wie ein ausreichend großes Problem an, nichts macht mich Ich fühle mich bestätigt oder wie eine echte Person, und keine meiner Emotionen war stark genug, um mich dazu zu bringen, aktiv nach Veränderungen zu streben. Ich weiß nur, dass ich immer ängstlich bin, nie weiß, wie ich mich fühle oder wie ich mich mit einem Outlet versorgen kann (großer Fan von Kunst und Schreiben, aber jedes Mal, wenn ich es versucht habe, habe ich mich mit anderen verglichen und alles zerreißen),

Meine Mutter irritiert mich und betont mich noch mehr. Ich sehe allmählich meine Ähnlichkeit mit ihr und es ekelt mich an und ich hatte eine Weile Ärgerprobleme. Ich kann nirgendwo professionelle Hilfe finden, und meine Mutter hat vor einiger Zeit aufgehört zu suchen, weil sie überzeugt war, dass nur meine Hormone mit mir zu tun hatten, und sie entschied selbst, dass meine Probleme nicht allzu schwerwiegend waren, wenn ich das nicht spürte Drang, sich selbst zu verletzen oder Selbstmord zu begehen - und das tue ich immer noch nicht, dafür bin ich zu besorgt.

Mein Berater ist wahrscheinlich überhaupt nicht qualifiziert, er sieht einfach nicht aus wie jemand, mit dem ich sprechen möchte, und meine Noten (insbesondere in der Algebra) sind schrecklich. Ich möchte kein klassisches Teenie-Klischee ziehen, aber ehrlich gesagt versteht mich niemand und ich kann ihnen keine Vorwürfe machen. Wie kann ich erwarten, dass mich jemand mag, wenn ich mich selbst nicht kenne oder mag? Wie komme ich über diese Angstgefühle hinweg und habe keinen echten Sinn für Persönlichkeit? Wie höre ich auf, mich ausgelaugt zu fühlen und als wäre ich nicht dazu gedacht, geboren zu werden, weil ich nur ein ängstliches Weinen bin, das nicht mit dem geringsten Druck umgehen kann?

Ihre Mutter mag Recht haben, dass das Problem hormonell ist, aber wenn sie keine Endokrinologin ist, ist ihre Meinung nur das - eine Meinung. Wenn ich einen solchen Brief von einer jungen Frau bekomme, die 14 Jahre alt ist, schlage ich immer vor, dass die erste Station ein Besuch beim Arzt ist. Ihr Körper macht erhebliche Veränderungen durch. Es ist eine gute Idee, sicherzustellen, dass Ihre Hormone normal sind. Bitte vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt. Nehmen Sie eine Kopie Ihres Briefes mit, um das Gespräch zu beginnen.

Wenn sich herausstellt, dass es Ihnen körperlich gut geht, ist es Zeit zu prüfen, ob Sie tatsächlich eine Angststörung haben. Das könnte der Fall sein. Es ist aber auch möglich, dass Sie nur ein wenig Hilfe benötigen, um neue Bewältigungsfähigkeiten zu erlernen und den Stress eines Teenagers zu bewältigen. Dafür brauchen Sie einen Psychologen. Sie können Ihren Arzt um eine Überweisung an jemanden bitten, der sich auf Teenagerfragen spezialisiert hat und Ihre Versicherung abschließt.

Wenn die Gefühle überwältigend werden, schlage ich vor, dass Sie die Boys and Girls Town Hotline anrufen. Es gibt dort rund um die Uhr Berater, die mit Teenagern wie Ihnen sprechen. Sie müssen sich nicht in einer schweren Krise befinden, um anrufen zu können. Sie sind da, um zuzuhören und Vorschläge zu machen. Die Telefonnummer lautet 1-800-448-3000. Hier ist die Website: http://www.boystown.org/hotline.

Ich wünsche dir alles Gute.
Dr. Marie