Tipps und Tricks zum achtsamen Genießen von Speisen
Es gibt heutzutage so viel Fokus auf Essen. Was solltest du oder solltest du nicht essen? Wie vermeiden Sie Gewichtszunahme oder schwerwiegende medizinische Probleme, wie z
Kategorie : Welt-Of-Psychologie-Blog
3 schnelle Möglichkeiten, um vor Ort keine Sorgen mehr zu machen
Wenn Sie sich Sorgen machen, kann es schwierig oder sogar unmöglich erscheinen, herauszukommen. Eine Sorge führt zur nächsten, und bevor Sie es merken, sind Sie verwickelt
Hilfe bei der Beendigung von Ess- und Gewichtsstörungen
Unsere gegenwärtige Kultur präsentiert eine verwirrende Reihe von Botschaften über Essen und Körperbild. Wir sehen Medienbilder, die unrealistisch (und im Allgemeinen unwirklich) fördern.
4 Möglichkeiten, jemanden mit Depressionen zu unterstützen
Ich mochte James Bishops Vorschläge, wie man jemanden unterstützen kann, der mit Depressionen zu kämpfen hat. Sie können nichts falsch machen, wenn Sie seinen Anweisungen folgen. Hier sind vier Möglichkeiten
7 Tipps zur Stärkung des Vertrauens der Kinder in der Schule
Berücksichtigen Sie zu Beginn des neuen Schuljahres diese wichtigen Erziehungsstunden.
Was weiß ich jetzt über Glück? "Ich kann es schaffen"
Ich habe in der Welt des Bloggens so viele tolle Leute getroffen, und eine großartige Freundin ist Sarah Bryden-Brown. Jeder, der sie kennt, scherzt, wenn Sarah eine macht
5 Möglichkeiten, mit Stress umzugehen, wenn Sie schwanger sind
Stress ist für uns alle Realität. Jeder kämpft mit Stress in Bezug auf seinen Job, seine Finanzen oder seine Beziehungen. Aber wenn Sie schwanger sind, können Sie sich stellen
Wie man aufhört, mit Angst umzugehen und anfängt zu leben
Wenn Sie von Angst oder Sorge geplagt sind, können Sie sich wie auf dem Rücksitz eines Karriereautos fühlen. Ihre Angst und Sorge haben den Fahrersitz entführt,
Bräute: Haben Sie kalte Füße? Hör auf deinen Kopf
Es ist nicht ungewöhnlich, dass Braut oder Bräutigam vor der Hochzeit kalte Füße bekommen. Einige Ängste vor der Hochzeit sind völlig normal und natürlich, wie virtuell
Ein gebrochenes Herz pflegen? Diese 12 Tipps könnten helfen
"Sich zu verlieben ist schrecklich einfach, aber sich zu verlieben ist einfach schrecklich" (sagte Bess Myerson) - besonders wenn Sie derjenige sind, der die Beziehung wollte
RIP, Thomas Szasz, Pionier der Psychiatrie
Thomas Szasz, M. D., starb am 8. September 2012 im reifen Alter von 92 Jahren. Er war ein Pionier auf dem Gebiet, uns zu überdenken, was wir meinen, wenn wir sagen, dass jemand es ist
Die Frage der Vergebung
In einem klassischen buddhistischen Sprichwort heißt es: "Das Festhalten am Zorn ist wie das Ergreifen einer heißen Kohle mit der Absicht, sie auf jemand anderen zu werfen. Sie sind derjenige, der sie bekommt."
Der Schlüssel zum Erfolg: Es ist möglicherweise nicht das, was Sie denken
Was ist Ihrer Meinung nach der Schlüssel, um später im Leben erfolgreich zu sein? Gute Noten? Ein High School- oder College-Abschluss? Kenntnisse oder Fähigkeiten, die für einen bestimmten Job erforderlich sind?
Problemlösung durch Disziplin
Wenn ich ein wichtiges Werkzeug aus meiner Kindheit nennen müsste, das mir bei meiner Genesung von Depressionen und Angstzuständen geholfen hat, wäre es die Disziplin, die ich beherrsche
Die Psychologie der Impfangst
Ich habe neulich über den Anstieg des Prozentsatzes der Eltern gelesen, die sich gegen die Impfung ihrer Kinder entscheiden. Dies war in Kalifornien, daher gilt es möglicherweise nicht
7 einfache Möglichkeiten, Ihre schlechte Laune zu brechen
An manchen Tagen scheint alles schief zu laufen. An diesen Tagen sieht die Welt grau, trostlos und unfruchtbar aus. An anderen Tagen läuft vielleicht alles richtig. Aber du bist
Die anhaltenden psychischen Auswirkungen des 11. September
An diesem 11. Jahrestag der Terroranschläge auf die USA in New York City und Washington, DC, werden wir nicht nur an das Opfer von Hunderten von Menschen erinnert
Warum Ihr Leben wichtig ist: Ein Hinweis für selbstmörderische Jugendliche
"Ich bin 15. Ich habe keine Freunde. Ich hatte noch nie eine Beziehung. Ein Typ, von dem ich dachte, mein Freund hätte sich gegen mich gewandt. Ich kann die Idee nicht ertragen, dass ich es immer sein werde."
Überlegungen zu 44
Meine Eltern sind in der Kohlenstadt West Hazleton, Pennsylvania, aufgewachsen. Meine beiden Großväter waren amerikanische Bergleute der ersten Generation und beide starben an
Welttag der Selbstmordprävention 2012
Die meisten von uns wurden von Selbstmord berührt. Wenn Ihr Leben nicht gewesen ist, zählen Sie sich zu den Glücklichen und Glücklichen. Es ist schwer, aus diesem Leben herauszukommen
