20 süße Wege, um jemandem den Tag zu bereiten
Selbst kleinste mitfühlende Gesten können erhebliche Auswirkungen haben. Eine freundliche Handlung kann alles tun, von jemandem zum Lächeln zu bringen, um seinen Tag umzudrehen und a
Kategorie : Welt-Of-Psychologie-Blog
6 Expertentaktiken für das Gespräch mit Kindern in mehreren Situationen
Eltern sprechen viel mit ihren Kindern. An einem einzigen Tag können sie eine Vielzahl von Anweisungen, Befehlen und Anfragen erteilen, während sie sich mit ihren Kindern unterhalten. Selten
OCD und virtuelle Realität
Die Expositions- und Reaktionspräventionstherapie (ERP) ist die evidenzbasierte psychologische Behandlung der Wahl bei Zwangsstörungen. Grundsätzlich die Person
Warum zu viel Selbstkontrolle eine schlechte Sache sein kann
Selbstkontrolle bezieht sich auf unsere Fähigkeit, das Handeln auf momentane Triebe, Impulse und Wünsche zugunsten längerfristiger Ziele zu beschränken. Wer will nicht mehr davon? Die meisten
Sprechen Sie mit Ihren Kindern über die Bedrohung durch den Atomkrieg
Am 29. November berichtete die Today Show über den jüngsten Start ballistischer Raketen in Nordkorea, und dann fragte mein 13-jähriger Sohn Tommy: "Wird Nordkorea uns bombardieren?"
Psychische Gesundheit Stigma: Ein Arzt, der in Ihren Schuhen gewesen ist
Ihr Arzt hat möglicherweise mehr mit Ihren psychischen Problemen zu tun, als er oder sie sagen kann. Stellen Sie sich vor, Sie sitzen mit Ihrem Hausarzt zusammen und teilen Ihre Symptome mit
Ihre Diagnose definiert Sie nicht
Irgendwann wurde bei mir Depression, Angstzustände, PTBS und ADHS diagnostiziert. Es ist eine nervige Charakterisierung von mir, weil meine medizinische
Flucht vor unseren Problemen
Weglaufen schien immer so viel einfacher zu sein, als sich den Problemen zu stellen, die wir im Leben haben. Wir glauben, dass, wenn wir uns so weit wie möglich entfernen, unsere
Umgang mit Misserfolg und Ablehnung als Perfektionist
Jeder Kreative weiß, dass sinnvolle Arbeit auch das Einsteigen in eine emotionale Achterbahn bedeutet. Einen Moment, du bist oben auf der Welt und trittst
Verrat - Geh nicht alleine
Was machen Sie, wenn Sie feststellen, dass Ihr Partner Sie betrogen hat? Wem erzählst du? Auf wen stützen Sie sich für Unterstützung, Beratung und einen Reality-Check? Wo tust du
Verbessern Sie Ihre Kommunikationsfähigkeiten
Sie haben jedes Mal die Wahl, wenn Sie jemandem etwas sagen. Durch Ihre Wortwahl, Ihren Tonfall und Ihre Körpersprache fördern oder schwächen Sie a
5 effektive Möglichkeiten, mit Druck umzugehen
"Der einzige Druck, unter dem ich stehe, ist der Druck, den ich auf mich selbst ausgeübt habe." - Mark Messier Sie kennen das Gefühl sofort, wenn sich Druck aufbaut. Deine Brust fühlt sich eng an
5 kreative Möglichkeiten, sich als Familie zu verbinden
Der wirkungsvollste Weg, sich wirklich mit jemandem zu verbinden, besteht darin, ihm unsere Zeit und Aufmerksamkeit zu schenken - echte, umfassende, physische und emotionale Aufmerksamkeit. Ohne unsere
5 Möglichkeiten, soziale Medien in den Ferien einzudämmen
Die Feiertage stehen vor der Tür und im Handumdrehen werden Thanksgiving, Weihnachten / Chanukka / Kwanzaa und Silvester bereits gekommen und gegangen sein. Entlang
ADHS und Verlassenheit: Eine kraftvolle Lektion
Die Aufgabe war ein Thema von mir, so lange ich mich erinnern kann. Ich würde eine absolute Panik haben, wenn ich zur Schule gehe und meine Mutter unerbittlich umarme und sie bitte, es nicht zu tun
Das Beste aus unseren Blogs: 24. November 2017
Der gestrige Thanksgiving-Truthahn ist das heutige Mittagessen. Aber für viele von uns hatten wir unseren Kürbiskuchen nicht und aßen ihn auch. Vielleicht wurden zu viele Wörter gesprochen oder
Die wahre Kraft einer Power-Ballade: Wie Musik unsere Stimmung prägt
Wie die meisten Menschen treibt Musik einen großen Teil meines Lebens an. In Zeiten emotionaler Höhen und Tiefen wende ich mich der Musik zu, um verschiedene Erfahrungen zu verstehen.
Wie man Gasbeleuchtung versteht
Gaslighting ist eine extreme Form emotionaler Manipulation, die darauf abzielt, die Art und Weise zu kontrollieren, wie jemand sich selbst und seine Realität sieht.
Zwangsstörung und saisonale affektive Störung
Saisonale affektive Störungen sind durch Gefühle von Traurigkeit und Depression gekennzeichnet, die in den Herbst- / Wintermonaten auftreten, wenn die Tage kürzer werden.
Es ist wieder mein Geburtstag. Immer noch bipolar
Mein einundvierzigstes Jahr war eine bemerkenswerte Leistung. Ich habe sieben verschiedene Preise gewonnen; Doch hier sitze ich und fühle mich wie ein völliger Versager. Warum? Weiter lesen.
