Kategorie : Welt-Of-Psychologie-Blog

Selbstbewusster werden

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Eltern sind sich oft nicht sicher, was sie sagen sollen. wie man sich verhält; ob zu bestrafen. Ihre Nachkommen haben jedoch kein Zögern, ihre Eltern herauszufordern.

In der Schule schlecht abschneiden? Misserfolg ist nicht das Ende der Straße

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Für die meisten von uns wurde uns gesagt, dass wir gute Noten bekommen sollen, und wir werden im Leben erfolgreich sein. Infolgedessen werden wir gestresst, wenn Prüfungen anstehen.

Umgang mit Angst um die Feiertage: 6 Tipps für inneren Frieden

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Es ist diese Jahreszeit! Unsere Angstzustände steigen fast immer in den Ferien. Sie möchten jedem die perfekten Geschenke machen, Sie möchten das perfekte planen

Verwenden Sie diese DBT-Fähigkeit, um Ihre Emotionen zu verwalten und Ihr Leben zu verbessern

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Unsere Gedanken und Gefühle bestimmen im Allgemeinen, was wir tun. Was Sinn macht, da wir auf der Grundlage der Informationen handeln, die unser Gehirn uns automatisch gibt.

Wie Grundwerte dazu beitragen, dass Beziehungen wachsen

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Wir können unsere Werte leicht als selbstverständlich betrachten. Daher sind wir uns möglicherweise nicht der Grundüberzeugungen bewusst, die unser tägliches Leben bestimmen. Glückliche Paare teilen normalerweise genug ähnliche Werte für eine langfristige Kompatibilität.

Wie man gewinnt, auch wenn man versagt

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Was haben die führende Designerin Vera Wang, die berühmte Wissenschaftlerin und Autorin von "On the Origin of Species" aus dem 19. Jahrhundert, Charles Darwin, und die NPR-Radioikone Terry Gross gemeinsam?

#MeToo: Wenn Social Media tatsächlich destigmatisieren kann

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#MeToo Und nach meinem Facebook-Feed zu urteilen, #YouToo. Für diejenigen, die unter einem Facebook-Felsen leben, zeigt der Hashtag #MeToo, wie weit verbreitet sexuelle Gewalt ist. Es

Gegen Stress mit Gelassenheit

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Gegen Stress mit Gelassenheit! Finden Sie heraus, wie Sie es in Ihr geschäftiges Leben integrieren können. Jeder kennt Stress. Zu viel zu tun, zu wenig Zeit, Probleme, Probleme,

Navigieren zu Thanksgiving mit schwierigen Verwandten

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Das Erntedankfest. Es ist der einzige allgemeine amerikanische Festtag. Die Titelseiten der Magazine an der Kasse sind mit farbenfrohen Bildern von Kuchen und Kürbissen gefüllt.

Der Schaden des Angstversagens

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Schon in jungen Jahren wird uns beigebracht, dass Versagen schlimm ist. Unsere Leistung wird gemessen und bewertet, und wir werden oft durch unseren Erfolg definiert, wie andere ihn wahrnehmen

Opfer beschämen und beschuldigen

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Mit all den Vorwürfen, die über sexuellen Missbrauch von Prominenten, einschließlich Harvey Weinstein, aufgedeckt wurden (keine Beziehung zum Autor dieses Artikels),

Essstörungen Rasse Disconnection

Essstörungen Rasse Disconnection

Ich habe mit Hunderten von Frauen gearbeitet, die mit Essstörungen und einem schlechten Körperbild zu kämpfen haben. Einige Kunden verfolgen zwanghaft Kalorien oder Weight Watcher-Punkte

Fünf Möglichkeiten, die Feiertage weniger blau zu machen

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Die Feiertage können eine stressige Jahreszeit sein, müssen es aber nicht sein. Gabe Howard hat zuvor 5 Vorschläge geschrieben, um den Urlaubs-Blues zu vermeiden. Hier sind 5 weitere.

Nach 40 neue Freunde finden

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Ein Klient im Alter von 45 Jahren befindet sich nach einer schwierigen Scheidung ohne enge Freundschaften. "Die meisten meiner Freunde sind Teil von Paaren, die mein Mann und ich aufgehängt haben

Was wir aus Thanksgiving lernen können

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Es liegt ein Schauer in der Luft (jedenfalls in Neuengland), wir haben unsere Uhren "zurückgedreht" und das Herbstlaub hat seinen Höhepunkt erreicht. Dies kann nur eines bedeuten -

4 Schritte, um die gewünschten Änderungen vorzunehmen

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Lucy ging in ihrer Beratungsarbeit mit mir zu Ende, als sie sagte: "Weißt du, so dachte ich nicht, dass ich mich fühlen würde." "Was meinst du?" Ich habe sie gefragt.

Unsicherheit ist dein Freund

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Es schien so neu zu sein, als ich 18 war und unsicher, was ich mit meinem Leben anfangen wollte. Aufgrund der guten Noten, die ich hatte, standen mir so viele Optionen zur Verfügung

Sollten Sie Ihren Arzt Ihre Medikamenteneinnahme überwachen lassen?

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Von der US-amerikanischen Food & Drug Administration (FDA) wurde eine neue Pille zugelassen, die beim Verschlucken einem von Ihnen getragenen Überwachungsgerät mitteilt, dass Sie die Pille tatsächlich eingenommen haben

Wertvolle Lektionen, die Verlust lehren kann

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"Manchmal ist der beste Gewinn zu verlieren." - George Herbert Niemand mag es wirklich zu verlieren. Es ist oft schmerzhaft, eine Art Selbst tadeln, nichts, was Sie sagen wollen

Fünf Tipps gegen Urlaubsstress

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Die Ferienzeit kann für alle eine stressige Jahreszeit sein - muss es aber nicht sein. Hier sind fünf Möglichkeiten, um den Urlaubs-Blues zu vermeiden.

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