In einer Zeit erheblicher Ängste und persönlicher Störungen kann der Einzelne nicht viel tun, um Elemente außerhalb seiner Kontrolle zu ändern. Regierungsmandate an
Wann immer etwas Neues passiert - ob es sich um eine Pandemie handelt, die die Welt erfasst, die Diagnose einer Störung steigt oder eine neue Technologie eingeführt wird - Menschen
Du hast heute Abend große Pläne, aber deine Angst schreit dich an, nicht zu gehen. Was tun? Heute diskutieren wir dieses häufige Problem.
Vielleicht möchten Sie denken, dass Sie eine sichere, selbsttragende Person sind. Aber menschlich zu sein bedeutet manchmal, eine Bestätigung zu benötigen. Hier sind zwei einfache, aber oft
Die Auswirkungen des Coronavirus auf unser Leben haben viele von uns dazu veranlasst, mit Angstzuständen und Stress zu kämpfen, die im Widerspruch zu unserem Wunsch stehen, ruhig und rational zu bleiben. In der Tat ist dieses zweiköpfige Gefühl und die Fähigkeit, unsere Gedanken und Reaktionen zu kontrollieren,
Für Opfer häuslicher Gewalt hat die Pandemie den Alltag unglaublich erschwert. Vor sozialer Distanzierung, Schutz vor Ort und Geschäft
Wenn Sie Dinge tun, bei denen Sie sich gut fühlen, werden Sie auf Dinge eingestellt, die dies nicht tun.
Angst ist ein bisschen wie eine Flutwelle. Wenn Sie es früh genug abwehren können, können Sie sich viel Schaden ersparen. Aber wenn das Wasser zu einem bestimmten steigt
Hattest du Schwierigkeiten in deinem Leben? Wenn ja, ist es nichts, wofür man sich schämen muss. Die erste edle Wahrheit des Buddha ist, dass das Leben schwierig ist. Angst, Trauer und
Erstellen Sie ein psychologisches Erste-Hilfe-Set, wie sich die Coronavirus-Quarantäne auf verschiedene Kinder auswirken kann, wie Ihr Medienkonsum Sie traumatisiert und vieles mehr.
In den letzten Wochen der COVID-19-Pandemie ist ein neues Label aufgetaucht: "Quarantäne-Prahlerei". Wenn Menschen ihren Stolz auf Leistungen oder Hobbys zeigen
Wenn Sie entlassen oder beurlaubt wurden, sind Sie nicht allein. Bis Anfang April haben 22 Millionen Amerikaner ihren Arbeitsplatz verloren und Arbeitslosengeld beantragt. Nicht
Das COVID-19-Virus hat jeden Aspekt unseres Lebens beeinflusst und wird dies auch weiterhin tun. Glücklicherweise können wir einen Vorsprung bei der erfolgreichen Wiederherstellung von diesen bekommen
Was ist deine magische Sexnummer (die Menge an Sex, die du mit deinem perfekten Partner haben möchtest)? Heute diskutieren wir, warum diese Zahl so wichtig ist.
Die Ankunft des Coronavirus verändert viele Aspekte unseres Lebens, einschließlich der Art und Weise, wie wir unsere Kinder gemeinsam erziehen. Als ob es nicht schon genug Unsicherheit gäbe,
Die COVID-19-Pandemie kann eine Herausforderung für Menschen sein, die sich von Zwangsstörungen und Essstörungen erholen. Die Vorsichtsmaßnahmen, die getroffen wurden, um sich selbst zu schützen, wie z
Wie können Sie jungen Erwachsenen helfen, ihr Studium und ihre geistige Gesundheit zu verwalten, bis das normale Leben wieder aufgenommen wird?
Jeder hat bis zu einem gewissen Grad mit Angst zu tun. Es liegt in unserer Natur, die Zukunft zu projizieren und Bedenken hinsichtlich unseres Selbstbildes zu haben. Es ist, wenn diese Bedenken und
Der Mut, verletzlich zu sein, ist die beste Art der Ansteckung. Es gibt denjenigen, die über Verwundbarkeit nachdenken, die Erlaubnis, sich darauf einzulassen.
Ich habe gesehen, wie einige Leute angefangen haben, ihre eigene Definition von sozialer Distanzierung zu entwickeln, um zu rechtfertigen, zum fünften Mal in einer Woche auszugehen, nur um sich mit anderen Menschen zu verbinden, und ich habe damit zu kämpfen.
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