Ist Stress gut für dich?
Als gefährlich eingestuft, kann ein gesunder Stress Sie tatsächlich zu Höchstleistungen führen. Zu viel davon belastet jedoch dein Herz und raubt dir geistige Klarheit
Kategorie : Welt-Of-Psychologie-Blog
6 Überraschende Mythen der stationären Rehabilitation
Wir haben alle Werbespots gesehen: sanfte, beruhigende Musik über einer beruhigenden Stimme, die Ihnen sagt, dass dieses spezielle Reha-Zentrum Ihre verändern wird
Das Beste aus unseren Blogs: 15. September 2015
Ich wette, du bist ziemlich hart zu dir. Sie können sich beispielsweise nicht nur für Ihre eigenen Probleme, sondern auch für andere zur Rechenschaft ziehen. Sie wärmen auf
5 Tipps zur Aufrechterhaltung Ihrer Identität in einer Beziehung
Verliere dich nicht in deiner Beziehung; Beachten Sie diese fünf Tipps, um Ihre Identität zu erhalten und sogar zu fördern.
.jpg)
Die hinterhältige Art, wie Sie Ihr eigenes Glück sabotieren (und wie Sie es beheben können)
Sie fühlen sich oben auf der Welt, unbesiegbar und leicht - für ungefähr fünf Minuten, bis die Dinge beginnen, nach Süden zu gehen. Sie schwören, Ihr Chef hat Sie komisch angesehen
Gehirnwäsche in missbräuchlichen Beziehungen
In einer missbräuchlichen Beziehung zu sein, fühlt sich oft wie Folter an. Manchmal liegt das daran, dass sich das Verhalten Ihres Partners wie die Foltertechniken anfühlt, die von Sterblichen angewendet werden
Identifizierung einer Borderline-Persönlichkeitsstörung bei einem Freund oder einer geliebten Person
Die Borderline-Persönlichkeitsstörung (Borderline Personality Disorder, BPD) ist eine der am meisten missverstandenen, falsch diagnostizierten psychischen Erkrankungen. Es betrifft geschätzte 14 Millionen Amerikaner oder 5,9
Verurteilen unlösbare Konflikte eine Ehe?
Viele Menschen denken, dass wenn eine Ehe grundsätzlich gesund ist, alle Probleme gelöst werden. Laut der Forschung des Psychologen und Autors John Gottman sind es 69 Prozent
Fühlst du Gefühle tief? Diese Tipps könnten helfen
Werden Sie von Ihren Emotionen überwältigt? Sie könnten Ihren Tag beginnen, und plötzlich löst eine Interaktion ein starkes Gefühl aus. Dein Kampf, Flucht oder Einfrieren
Ich bin mehr als die Summe meines Traumas
"Bücher dienen dazu, einem Mann zu zeigen, dass seine ursprünglichen Gedanken doch nicht sehr neu sind." - Abraham Lincoln Manchmal ist das Problem mit einem Selbsthilfebuch
Wie man Stress abbaut
Stellen Sie sich vor, Sie kommen von einem stressigen Arbeitstag nach Hause und müssen sich dringend entspannen, Stress abbauen und wieder in Ihre Zone zurückkehren. Welche Optionen haben Sie, um zu helfen, zu bekommen
Mit Kindern über Untreue sprechen
Der jüngste Hack von Ashley Madison hat 32 Millionen Benutzer für ihre Beteiligung an der mittlerweile berühmten, von Ehebruch inspirierten Dating-Site entlarvt. Es scheint eine relevante Zeit zu sein
Navigieren im katastrophalen Denken, Teil 3
Wenn Sie die Worte "katastrophales Denken" hören, denken Sie wahrscheinlich an Katastrophen, Katastrophen und Zerstörung. Und du hättest recht. Es kommt zu katastrophalem Denken
Das Beste aus unseren Blogs: 11. September 2015
Was wäre, wenn die Ursache Ihrer Probleme nicht in einem Mangel an intensiven positiven Erfahrungen lag, sondern in Ihrer Angst, sie in vollen Zügen zu genießen? Es mag nach einer radikalen Idee klingen.
Bauen Sie Ihren emotionalen Container
Nach einem langen Tag setzen Sie sich endlich zu einem Abendessen bei Kerzenschein mit Ihrer Frau, Ihrem Ehemann oder einer besonderen Person. Die Kinder schlafen oder werden von einem beobachtet
8 Möglichkeiten, sich in Eile besser zu fühlen, wenn Sie depressiv sind
Es wird immer dunkle Tage, Wochen oder Monate geben, an denen unsere Probleme unüberwindbar erscheinen oder sich jeder Tag wie eine Reise durch einen Hindernisparcours anfühlt. Manchmal
Lebensmüde? Was Van Goghs Leben Ihnen beibringen kann
Wenn Sie Vincent van Gogh kennen, liegt das wahrscheinlich an seinen Gemälden, die sich durch lebendige Farben auszeichnen. Die Bilder, die die meisten Menschen von van Gogh kennen, stammen von
Wissenschaft sagt: 3 effektivste Wege, um ein Kind zu bestrafen
Haben Sie Probleme mit gesunden Methoden, um Ihr Kind effektiv zu disziplinieren? Die Wissenschaft sagt, versuchen Sie diese drei Tipps.
9 einfache Möglichkeiten, Ihr Gehirn zu trainieren
Untersuchungen zeigen, dass sowohl unser Körper als auch unser Geist gut altern können. Versuchen Sie, einige der folgenden Tipps zu verwenden, um Ihr Gehirn scharf und stark zu halten
Die Gehirn-Darm-Verbindung: Wie Darmbakterien Depressionen behandeln können
Wir Menschen haben ein zweites Gehirn. Kommen Sie und denken Sie darüber nach, Männer haben drei. Das zweite, unser enterisches Nervensystem genannt, besteht aus etwa 100 Millionen Neuronen, die
