So verlassen Sie Ihre Komfortzone
Viele von uns zögern, ihre Komfortzonen zu verlassen. Immerhin ist es dort bequem. Unsere Komfortzone ist bekannt. Wir kennen die Gedanken und Gefühle
Kategorie : Welt-Of-Psychologie-Blog
9 Möglichkeiten, mit einer psychischen Erkrankung umzugehen
Die Welt ist so ziemlich in der Steinzeit, wenn es um Psychiatrie geht. Dies macht es Menschen mit psychischen Erkrankungen schwer. Es ist besonders schwer, wenn
Entwaffnen Sie die vier Reiter, die Ehen bedrohen
Ich glaube an die Ehe. Trotz des in letzter Zeit weit verbreiteten Zynismus über die Institution bin ich optimistisch in Bezug auf ihre Zukunft. Die Leute müssen nur nachholen, wie man schafft
Stolz ist nichts, worauf man stolz sein kann: Was wir wirklich brauchen, um uns gut zu fühlen
Wir klammern uns oft an Stolz, um uns anderen überlegen zu fühlen oder um ein schlechtes Selbstwertgefühl auszugleichen. Dieser Artikel legt nahe, dass Stolz uns oft von uns und anderen trennt und dass es die Menschenwürde ist, die uns nährt und tiefer verbindet
Interviewen Sie gegen Schmerzen, wenn Sie mit Ihren Kindern sprechen?
Eines meiner Lieblingsbücher für Eltern ist Michael Thompson und Catherine O'Neills beste Freunde, die schlimmsten Feinde: Verstehe das soziale Leben von Kindern. Wie die meisten
Wie man aufhört, unter schmerzhaften Emotionen zu leiden
Wir alle haben Schmerzen. Dieser Schmerz kann durch den Verlust eines geliebten Menschen, den Verlust eines Arbeitsplatzes, die Beendigung einer Beziehung, einen Autounfall oder eine andere verursacht werden
5 Bücher, die Ihnen helfen, mit Arbeitsdrama umzugehen
Wenn Sie sich jemals mitten im Bürodrama befunden haben, wissen Sie, dass ein giftiges Arbeitsumfeld und die Unternehmenspolitik sofortige Energieentleerer sein können. Vielleicht die
Wie man seine Seele nach einem gebrochenen Herzen erweckt
5 Möglichkeiten, wie Sie Ihre Seele erwecken können, nachdem Sie an einem gebrochenen Herzen gelitten haben.
3 Tipps zum Erstellen einer Hausmeditationspraxis
An einem friedlichen, heiligen Ort zu sein, gibt uns die Möglichkeit, zu uns selbst zurückzukehren. Aber wie Bruder Phap Dung in dem Buch Making Space: Creating a Home schreibt
Warum Zappeln bei ADHS helfen kann
Bei Menschen mit Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) wird Zappeln häufig als negatives Symptom angesehen. Aber was ist, wenn es tatsächlich eine funktionale Komponente ist?
Stigma ist ansteckend
Wir alle müssen aufhören, andere mit unserem eigenen Stigma zu infizieren.
Das Beste aus unseren Blogs: 15. Mai 2015
Ich hatte einen lebenslangen Kampf damit, mich auszudrücken, wenn es darauf ankommt. Es war immer einfacher, sich hinter meinen wahren Gedanken zu verstecken, indem ich nickte, ruhig blieb und
Lassen Sie sich von Depressionen nicht Ihre Beziehung zerstören
Es wird geschätzt, dass über 14 Millionen Amerikaner an einer schweren Depression leiden. Aber was diese Zahl auslässt, sind die vielen Millionen Familien
Ein einfaches Werkzeug für eine aussagekräftigere Beziehung
Wir führen ein sinnvolleres Leben, wenn wir unsere Bedürfnisse, Werte und Ziele in dieser Welt durchdenken und diese Dinge unsere Handlungen und Entscheidungen leiten lassen. Das Gleiche
3 hilfreiche Dinge, die Sie Ihrem gestressten Teenager sagen sollten
Ein Teenager zu sein kann stressig genug sein; Probieren Sie diese drei Tipps aus, um Ihrem Teenager zu helfen, mit Stress umzugehen.
Wenn es um psychische Erkrankungen geht, sind Worte wichtig
Ich habe kürzlich bei einer Veranstaltung für ein Programm namens "I Still Matter" mitgeholfen. Wir sammelten Geld, um Kunstprogramme in der ganzen Stadt für diejenigen anzubieten, die dies nicht können
Wie ein neues Hobby einer Frau half, eine missbräuchliche Beziehung zu verlassen
Innere Weisheit legte sich in meine Knochen und sagte: "Du bist genug. Du verdienst mehr. Die Welt ist deine Auster."
Drei Dinge, die Kindern zum Erfolg verhelfen
Ein Kind verbringt heute mehr als sechs Stunden am Tag vor einem elektronischen Bildschirm - durchschnittlich fast 45 Stunden pro Woche. Um dies ins rechte Licht zu rücken, Ihr Kind
Warum ich keine Rezensionen meiner Bücher oder Profile von mir selbst lese
Mein Buch Better Than Before wurde dieses Wochenende in der New York Times in einem Stück von Hanna Rosin rezensiert. Links ist die Abbildung zu sehen -
Versuchen Sie dies, um Kämpfe mit Ihrem Partner zu verlangsamen
Wenn wir uns aufregen, kann eine Meinungsverschiedenheit oder ein Konflikt mit unserem Partner zu einem Kampf eskalieren. Dies ist, wenn wir Dinge sagen, die wir bereuen werden. Dies ist, wenn wir Türen zuschlagen,
