Eine Lektion in geschultem Selbsthass
Ist "Selbsthass" ein trainierbares Merkmal, und wenn ja, können wir uns selbst "ausbilden"?
Kategorie : Welt-Of-Psychologie-Blog
Würde es helfen, die Mittel auf Selbstmord zu beschränken?
Die meisten Menschen glauben, dass eine selbstmörderische Person eine entschlossene Person ist, die versucht, ihren Selbstmord so lange wie möglich mit allen Mitteln zu vollenden.
Die Vorteile der Entlüftung gehen in beide Richtungen
Manchmal bekommt das "Entlüften" oder das Lüften unserer Beschwerden einen schlechten Ruf. Negative Konnotationen sind mit dem Ausdruck unangenehmer Erfahrungen oder unglücklicher Gefühle verbunden.
Dinge loslassen, die Sie nicht ändern können
Ich habe mich gestern mit einem neuen Arzt getroffen. Ich habe sie in letzter Zeit wie Babysitter interviewt. "Glauben Sie, dass es so etwas wie eine Stimmungsstörung gibt?" Ich fragte ihn.
Eine Möglichkeit, jemanden zu verwenden, um Ihre guten Gewohnheiten zu stärken
In Better Than Before, meinem Buch über Gewohnheitsänderungen, skizziere ich einundzwanzig Strategien, mit denen wir unsere Gewohnheiten ändern können. Seien Sie nicht beunruhigt: Einundzwanzig mag wie ein scheinen
Umschreiben des Skripts: Was ist, wenn Sie Ihre üblichen Rollen fallen gelassen haben?
Ich habe oft das Gefühl, mein Mann wird immer der Gute und ich muss das Gleichgewicht halten, indem ich der Böse bin. Ich muss derjenige sein, der nein sagt. Bitten Sie ihn darum
Anzeichen dafür, dass Sie im unrealistischen Denken stecken
Eines der größten Dinge, die wir für uns selbst tun können, ist, sich selbst bewusst zu werden. Wenn wir uns selbst bewusst sind, nehmen wir unsere Gedanken und Gefühle zur Kenntnis. Wir beobachten sie.
12 Schritte, um das Gefühl der „außer Kontrolle“ auszuschalten
Haben Sie große Pläne für dieses Jahr, fühlen sich aber immer noch außer Kontrolle? Hier sind 12 Möglichkeiten, wie Sie jetzt die Kontrolle über Ihr LEBEN wiedererlangen können!
Psychiatrische Patienten in Massachusetts erhalten Recht auf frische Luft
Vor einem Monat erkannte Massachusetts als eine der wenigen Regierungen der Welt an, dass seine Bürger ein grundlegendes Menschenrecht auf frische Luft haben - insbesondere
Tipps für Mütter, um sich Zeit zu nehmen
Mütter tragen viele Hüte und übernehmen jeden Tag eine Menge Verantwortung. Abhängig vom Alter und den Umständen Ihrer Kinder können Sie alles tun, vom Anziehen
4 stressaufreibende Schritte für eine erholsamere Nacht
Yoga, Meditation, Achtsamkeit, Dankbarkeit - all dies kann Ihnen helfen, Angstzustände, Depressionen und Stress zu minimieren und besser zu schlafen.
Wenn einer von euch zuerst in den Ruhestand geht
Verheiratet und kurz vor dem Rentenalter? Es ist wahrscheinlich, dass Sie beide in dieser Zeit sorgfältig für Ihre Finanzen geplant haben - aber können Sie dasselbe für Ihre sagen?
Das Beste aus unseren Blogs: 10. März 2015
Die Negativität, die Sie von externen Quellen erhalten (z. B. Nachrichten, Worte eines giftigen Verwandten oder Kampf mit Ihren Kindern), ist oft schockierend, verletzend und verstörend.
Steuert dein Geist deine Beziehungen oder ist es dein Ego?
Wer steuert deine Beziehungen? Dein oft unberechenbares, impulsives Ego oder dein ruhigerer, standhafterer Geist?
6 Möglichkeiten zum Umgruppieren und erneuten Verbinden mit Ihrem Partner
Fühlst du dich einsam in deiner eigenen Beziehung? Probieren Sie diese sechs Möglichkeiten aus, um Ihre Beziehung neu zu gruppieren und sich wieder mit Ihrem Partner zu verbinden.
Experten teilen ihre größten Lektionen über Depressionen
Depressionen werden in unserer Gesellschaft oft missverstanden. Ein Grund kann sein, dass es sich um eine variable Krankheit handelt. Es kann bei verschiedenen Personen unterschiedlich aussehen. Es gibt
4 Forschungsbasierte Wege, um neue Gewohnheiten zu verwirklichen
Jeder weiß, dass Veränderung schwer ist. Wenn Sie Ihre Ziele erreichen möchten, müssen Sie lernen, wie Sie die Befriedigung verzögern, Ihre Komfortzone verlassen und überwinden können
5 Gründe, warum die Paarberatung bei Ihnen nicht funktioniert
Wohin wenden Sie sich, wenn die Therapie Ihre Beziehung nicht reparieren kann? Diese fünf Situationen könnten eine Paartherapie als Option zur Heilung von Beziehungen tatsächlich ausschließen.
In der Arbeitswoche Freude finden
Als ich an einem regnerischen, kalten Montagmorgen aufwache, bemerke ich die Zeit, denke über meine Agenda nach und bereite mich auf den Tag vor. Ich merke aber auch, dass ich aufgeregt bin
Pharmakogenetische Tests können psychiatrische Behandlungen bei ADHS und Depressionen verändern
Die Verschreibung von Medikamenten ist seit langem ein Versuch-und-Irrtum-Ansatz für fast alle Medikamente, die Sie einnehmen können. Das gilt besonders für die Psychiatrie, wo
