Kategorie : Welt-Of-Psychologie-Blog

Hören Sie auf, Fehler zu sehen, und verwenden Sie Selbstmitgefühl

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Stellen Sie sich vor, wir könnten unsere Fehler und Mängel verzeihen, uns aufrichten, wenn wir herunterkommen, und unsere Handlungen und Emotionen nicht beurteilen. Wir alle könnten es gebrauchen

5 Möglichkeiten, jeden Tag Freude zu schaffen

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Freude liegt in den großen Momenten des Lebens: Geburtstage, Hochzeiten, romantische Abendessen, einwöchige Kurzurlaube. Es liegt aber auch in den winzigen Momenten zwischen Aufwachen und

Jenseits des Physischen: 6 Anzeichen stillschweigender missbräuchlicher Beziehungen

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Missbrauch kommt nicht immer in physischer Form vor. Schauen Sie sich diese 6 Warnsignale an, die darauf hinweisen, dass Ihr Partner Sie in Ihrer Beziehung möglicherweise stillschweigend missbraucht.

Warum wir uns Sorgen machen und was wir dagegen tun müssen

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Glauben Sie nicht, dass Sorgen irgendetwas lösen oder helfen werden. Es wird nicht. Also hör auf. - John Alonzo, 83, vom Cornell Legacy Project Ich war in New York City

4 Schritte zur Beseitigung von Missverständnissen in einer Beziehung

4 Schritte zur Beseitigung von Missverständnissen in einer Beziehung

Missverständnisse müssen in jeder Beziehung auftreten. Mit deinem Partner. Mit deinen Kindern. Mit deiner Familie und deinen Freunden. Mit Ihren Kollegen. Das ist normal

Top 10 Asperger-Blogs von 2015

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Asperger ist ein merkwürdiges Syndrom, das sich zwischen Individuen unterschiedlich zeigt. Eine Person kann sich wiederholende Sprache und einseitige Gespräche zeigen, während

Wie man gesündere Lebensmittel isst

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Unabhängig davon, ob Sie eine Diät halten oder einfach nur besser essen möchten, ist eine Gewohnheit, von der wir alle profitieren können, eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Wir wissen zu essen

Besser werden, indem Sie Ihre Depression verstehen

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Sandy kämpfte ihr ganzes Leben lang mit Depressionen. Sie würde sich in Ordnung fühlen, wenn sie plötzlich und scheinbar aus dem Nichts wieder depressiv würde. Schuppen

So definieren Sie Grenzen für Ihre persönliche Freiheit neu

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Was würde passieren, wenn wir aufhören würden, Dinge als "gut" oder "schlecht" zu bezeichnen und sie als das akzeptieren würden, was sie wirklich sind?

Das angstgetriebene Leben

Das angstgetriebene Leben

Ich sehe viele Kunden, die ein Leben führen, das sie nicht erfüllt oder herausfordert. Sie sind intelligente Menschen mit Fähigkeiten und Talenten, aber sie neigen dazu, eine zu haben

Was tun, wenn Sie Ihren Job hassen und nicht kündigen können?

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Sie könnten Ihren Job aus allen möglichen Gründen hassen. Vielleicht haben Sie das Interesse an dem, was Sie tun, verloren, oder vielleicht haben Sie sich überhaupt nicht dafür interessiert. Vielleicht

5 Warnsignale für Manipulationen in Beziehungen

5 Warnsignale für Manipulationen in Beziehungen

Verdächtig, in Ihrer Beziehung stillschweigend kontrolliert zu werden? Schauen Sie sich diese fünf Warnzeichen an, bei denen Ihr Partner möglicherweise ein Manipulator ist.

Der Grund, sich „allein“ Sorgen zu machen

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Kann das Teilen Ihrer Sorgen mit einem Freund Ihnen helfen, Probleme zu lösen und produktiver zu sein? Der Psychiater Edward M. Hallowell hat kürzlich ein Buch geschrieben, in dem er

So navigieren Sie achtsam durch Technologie in der heutigen kabelgebundenen Welt

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2012 gab die Schriftstellerin Christina Crook das Internet für 31 Tage auf. Sie hat Daten auf ihrem Smartphone deaktiviert und E-Mails deaktiviert. Sie dokumentierte ihr "Internet schnell"

7 Schritte, um Ihr Kind von Angst zu befreien

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Als Kind hatte ich einige Panikattacken. Besonders über Schularbeiten. Ich war mir absolut sicher, absolut sicher, dass ich das niemals abschließen könnte

Larry Sanders & das Bedürfnis nach Verständnis

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Larry Sanders, der ehemalige Basketballspieler von Milwaukee Bucks, gab kürzlich bekannt, dass er sich von der Mannschaft beurlaubt hatte, um behandelt zu werden

Wir sind nicht gleich

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Wie langweilig wäre es, wenn alle auf der Welt gleich wären. Wie schwierig es für die Menschen ist, diese Unterschiede zu respektieren und zu schätzen. Stattdessen wir

Alternative Ansätze bei der Behandlung von Depressionen

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Unsere Freunde in der Volksapotheke, Joe & Terry Graedon, haben eine langjährige Radiosendung (oder einen Podcast, wenn Sie es vorziehen), die eines der bestgehüteten Geheimnisse ist

6 Dinge, die ich über schwere psychische Erkrankungen gelernt habe, als ich mich um meinen Bruder gekümmert habe

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Im letzten Jahr, seit ich meine Memoiren über die Pflege meines an Schizophrenie leidenden Bruders Paul veröffentlicht habe, bin ich auf einige irreführende, aber

Vorher und Nachher: ​​Ein Obliger findet heraus, wie man regelmäßig trainiert

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Gelegentlich poste ich eine interessante Vorher-Nachher-Geschichte eines Lesers darüber, wie er oder sie eine Gewohnheit erfolgreich geändert hat. Ich liebe es, Leute zu hören

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