Kategorie : Welt-Of-Psychologie-Blog

Nicht-Anhaftung üben: Wie man im Jetzt lebt

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Wenn wir lernen, die Geschichten, die wir über andere geschrieben haben, loszulassen, können wir stärkere, intimere Beziehungen aufbauen.

Sehnsucht nach bleibendem Glück? Vermeiden Sie dieses EINE Wort!

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Haben Sie Probleme, zu jagen und glücklich zu bleiben? Es könnte sein, dass Sie sich selbst "sollten".

Zusammenfassung der Geschichte der Psychologie: Von LSD zu Lobotomien

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Es ist eine Weile her - wie ein paar Jahre! - da ich die neuesten Links zur Geschichte der Psychologie geteilt habe. Aber ich denke, es ist wichtig, einen Blick zurück zu werfen. Im

3-Stufen-Plan für Ihre "Warum ich?" - Momente

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Erfinden Sie Ihr Leben neu und gestalten Sie es neu, indem Sie sich diese drei Fragen stellen, wenn Sie versucht sind, "Warum ich?" Zu fragen. stattdessen.

5 Schritte zur Steigerung der Motivation

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Ich höre es die ganze Zeit: "Ich bin nicht motiviert." Für viele meiner Kunden beziehen sie sich darauf, dass sie nicht die Motivation haben, grundlegende Lebensaufgaben zu erfüllen, wie z

Nehmen, nehmen, nehmen und niemals geben

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Mike murrte über seine Tochter Crystal. "Sie sagte mir, dass sie nur sechs Monate, nachdem sie einen Computer 'dringend' brauchte, dringend einen hochmodernen Computer brauchte

Transformationsfehler

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Meine Helden sind diejenigen, die es überlebt haben, es falsch gemacht zu haben, die Fehler gemacht haben, sich aber von ihnen erholt haben. - Bono Ich stimme Bono zu. Einen Fehler oder eine wahrgenommene überleben

5 Fehler, die so viele von uns beim Navigieren durch Angst machen

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Jeder von uns hat Angst. Und wir können Angst vor allem in unserem Leben haben. Die Kunden der Angst-Expertin Marni Goldberg haben mit allem zu kämpfen

Kaiser verbessert sich weiter, kann es aber für Kalifornien besser machen

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Anscheinend war ein 4-Millionen-Dollar-Stock nicht groß genug, um Kaiser Permanente in Kalifornien zu ermutigen, den Bewohnern eine bessere psychiatrische Versorgung im Bundesstaat anzubieten. Während

3 Tipps zum Stressabbau, um Ihren Geist zu befreien

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Finden Sie heraus, wie tägliche Rituale, Akupressur und das einfache Nichtstun dazu beitragen können, Ihren Geist innerhalb von Minuten von Stress zu befreien.

Fehler beim Starten

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John war nie der größte Student, aber er hat es in sechs Jahren geschafft, das College zu absolvieren. Yay! Seine Eltern atmeten erleichtert auf. Endlich hatte er

5 Gründe, warum Sie möglicherweise nicht glücklich sind und was Sie dagegen tun können

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Hol erstmal Luft. Setzen Sie sich für einen Moment ruhig. Schließen Sie die Augen und fragen Sie sich, ob Sie glücklich sind. Lassen Sie sich Zeit. Für viele von uns fragt etwas in uns

Das perfekte Bürodesign: Entspricht Ihr Büro?

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Ich bin ein großer Fan der Arbeit von Christopher Alexander, und gestern, zum hundertsten Mal, drängte ich jemanden, sein Buch A Pattern Language zu lesen:

Angst 101: Überqueren Sie die Rocky Mountains im Februar nicht

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Ich weiß was du denkst. "Natürlich sollten Sie die Rocky Mountains während der kältesten und schneereichsten Zeit des Jahres nicht überqueren." Aber während es offensichtlich scheint, dass Sie könnten

Ist Ihr Partner depressiv?

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Ein Ehepaar kam zur Psychotherapeutin Rebecca Nichols, LPC, um ihre Kommunikation zu verbessern. Der Frau fiel es schwer, sich auf Gespräche zu konzentrieren.

5 weitere Tipps zur Steigerung Ihres Selbstbewusstseins

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In einem früheren Beitrag haben wir fünf Tipps zur Steigerung Ihres Selbstbewusstseins besprochen. Hier sind noch fünf. 1. Sprechen Sie Ihre Meinung aus. Klar sein, was Sie wollen und brauchen

4 Wie ein Kind mit Autismus das Familienleben beeinflusst

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Eine Autismusdiagnose verändert nicht nur das Leben des diagnostizierten Kindes, sondern auch das der Familienmitglieder. Eltern eines autistischen Kindes müssen viel Stress ertragen

Wie ist es, verliebt zu sein?

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Ich habe dieses Stück 2004 im Rahmen eines heuristischen Forschungsprojekts in meinem zweiten Schuljahr am Southwestern College in Santa Fe, New Mexico, geschaffen. Das Ziel war

Warum gesunde Beziehungen immer Grenzen haben und wie man Grenzen in Ihren setzt

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In romantischen Beziehungen halten wir Grenzen oft für schlecht oder einfach unnötig. Soll unser Partner nicht unsere Wünsche und Bedürfnisse antizipieren? Ist nicht

Wie persönliches Schreiben die psychische Gesundheit positiv beeinflussen kann

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Wenn ich schreibe, möchte ich meine Arbeit veröffentlichen und meine Geschichten mit anderen teilen, in der Hoffnung, dass dies eine Auswirkung haben könnte. Wenn ich mindestens einen anfassen kann

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