Neue Forschung zu Angststörungen
Bei fast jedem fünften Amerikaner wurde eine Form von Angststörung diagnostiziert. Diese reichen von Panikattacken und posttraumatischen Belastungsstörungen bis hin zu sozialen
Kategorie : Welt-Of-Psychologie-Blog
6 Tipps zum Aufbau emotionaler Muskeln, wenn das Leben hart wird
Bist du bereit, deinen "emotionalen Muskel" wieder aufzubauen? Schauen Sie sich diese 6 Möglichkeiten an, um in schwierigen Zeiten glücklich zu werden und zu bleiben.
Top 10 bipolare Blogs von 2014
Die bipolare Störung ist durch extreme Stimmungsschwankungen von Manie bis Depression gekennzeichnet, die sich von den alltäglichen Höhen und Tiefen unterscheiden
Versuchen Sie, eine Lösung beizubehalten? Achten Sie auf diese gemeinsame Falle
Viele von uns beschließen - zu Neujahr und das ganze Jahr über. Zum größten Teil beinhalten diese Vorsätze Gewohnheiten; wir wollen welche machen oder brechen
12 weitere Tipps, mit denen Sie Ihre Neujahrsvorsätze einhalten können
Es dauerte lange, bis mir klar wurde, dass das, was ich als "Vorsätze" betrachtete, fast immer als "Gewohnheiten" charakterisiert werden konnte. Meistens, wenn Leute machen wollen
Warum kümmert sich Kaiser nicht um die psychische Gesundheit der Kalifornier?
Ich bin mir nicht sicher warum, aber der Gesundheitsriese Kaiser Permanente scheint sich nicht um die Menschen zu kümmern, deren Leben er in Kalifornien abdeckt. Das ist das einzige
Ich bin nicht psychisch: Die kalte, harte Wahrheit über Katastrophen
Das Jahr rundet sich ab und es beginnt ein neues Jahr, das mir das Gefühl gibt, dass es im kommenden Jahr endlose Möglichkeiten gibt. So aufregend das auch ist
Die Gründe, warum wir nachdenken und wie wir den Zyklus reduzieren können
Wenn wir über etwas nachdenken, sind wir wirklich besessen davon. Wir überdenken es. Wir sprengen es in unseren Gedanken. Wir überprüfen eine Situation immer wieder. Und
Was es wirklich bedeutet, im gegenwärtigen Moment zu sein
Heutzutage hören wir oft, wie wichtig es ist, im gegenwärtigen Moment zu sein. Uns wurde gesagt, dass das "Jetzt" alles ist, was existiert, und wenn wir nicht "jetzt" hier sind, dann
Warum Komplimente mächtig sind
Es gibt mehr Hunger nach Liebe und Wertschätzung auf dieser Welt als nach Brot. ~ Mutter Teresa Psychologe John Gottman stimmt höchstwahrscheinlich zu. Sein weithin respektierter
Mit japanischen Massagetechniken lindern Sie Schmerzen, Stress und Schlaflosigkeit
Shiatsu - eine japanische Form der Massage, ähnlich der Akupressur - kann Menschen mit Schmerzen helfen, schneller einzuschlafen und länger einzuschlafen.
Im wahrsten Sinne des Wortes aus einem kreativen Einbruch herausarbeiten
Meistens ist der Rat, den ich bekomme, wenn ich in einen kreativen Einbruch gerate, kreativere Dinge zu tun. Eine Collage erstellen. Schreibe in mein Tagebuch. Zeichnen oder kritzeln. Lesen ein
6 Möglichkeiten, um festzustellen, ob Sie und Ihr Partner in einer toxischen Beziehung stehen
Fühlen Sie sich, als ob Sie und Ihr geliebter Mensch in einer giftigen Beziehung stehen? Schauen Sie sich diese sechs Zeichen an, um sicher zu sein.
5 Möglichkeiten, wie Paare eine Verbindung herstellen können, wenn sie sehr beschäftigt sind
Man muss nicht sagen, dass sich die heutige Welt schnell bewegt. Du weißt es. Sie spüren es jedes Mal, wenn Sie anfangen, Ihre To-Do-Liste zu schreiben oder sie zu überprüfen
Wie Sie die Therapie für Ihr Kind optimal nutzen können
Die Therapie ist nicht nur für Erwachsene hilfreich. Das ist auch für Kinder wichtig. Die Therapie bietet Kindern "einen" sicheren "Ort, um ihre Welt ohne die zu verarbeiten und zu erkunden
Fühlen Sie sich niedergeschlagen? Drei Einstellungswechsler für ein glücklicheres Leben
Versuchen Sie, diese drei Dinge an Ihrer Einstellung zu ändern, um ein glücklicheres Leben zu erreichen.
Die Übertreibung von Blutuntersuchungen und Biomarkern für Depressionen
Mainstream-Medien lieben es, immer dann hervorzuheben, wenn ein Forscher vorschlägt, dass wir kurz davor stehen, einen Bluttest, einen Speicheltest oder einen Gehirn-Scan zu entwickeln, um eine "richtige" Diagnose zu stellen
Niemand ist erfolgreich, um Sie zu spucken: Glück für andere zu sein
"Wenn Sie andere nach Erfüllung suchen, werden Sie niemals erfüllt. Wenn Ihr Glück vom Geld abhängt, werden Sie niemals mit sich selbst glücklich sein. Seien Sie zufrieden mit
Die Macht der Verwundbarkeit, Intimität zu schaffen
Am Leben zu sein bedeutet manchmal, sich unsicher zu fühlen. Wir haben den Wunsch, uns körperlich und emotional sicher zu fühlen. Unser Herz sehnt sich nach Liebe; Wir wollen Intimität
9 Ideen für ruhige und befriedigende Tage
Unsere Umstände müssen sich nicht unbedingt ändern, damit wir Gelassenheit und Zufriedenheit erfahren. Weil wir manchmal eine Situation nicht ändern können. Die meisten
