5 Schritte zum Aufbau emotionaler Belastbarkeit
Wir Menschen sind hochqualifizierte und kreative Problemlöser, die in stressigen Zeiten stärker und flexibler werden können. Psychologen nennen das "emotional"
Kategorie : Welt-Of-Psychologie-Blog
Meine Herausforderung, Freundschaften zu pflegen
In den letzten zwei Tagen erzählte mir mein Therapeut, dass meine Wut die Leute abschreckte und einer meiner besseren Freunde in dieser Stadt mir sagte, dass ich nichts von einem gemeinsamen Freund von gehört hatte
4 Möglichkeiten, die Neugier für die Schaffung Ihrer besten Arbeit zu fördern
Jede großartige Arbeit beginnt mit einer Frage, so der Autor Todd Henry in seinem neuesten Buch Die Empty: Entfessle deine beste Arbeit jeden Tag. Aber mitten im Alltag
Liebessucht, Codependenz & Internet-Dating
Für den Liebessüchtigen und Mitabhängigen sind Internet-Dating-Sites das Crack-Kokain der romantischen Erforschung. Obwohl der Liebessüchtige bewusst wahr und will
Das Selbstbeschuldigungsspiel: Ein Hindernis für Veränderungen
In meinen 20 Jahren als Psychologe habe ich gesehen, dass Selbstbeschuldigung ein großes Hindernis für Veränderungen ist. Es ist lähmend und schädlich und der Feind des Wachstums. Oft vorher
Wenn Ihr Partner mit ADHS nicht zuhört
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Was steckt hinter dem Hype des Herbstes? Kürbisgewürz Latte?
So viele von uns tendieren zum Herbst; wir fallen in seinen magischen Zauber - und es ist verständlich. Wir können in wunderschöne Apfelplantagen eintauchen und
Die größte Lektion, die ich bei der Verwaltung meiner ADHS gelernt habe
ADHS macht jeden Aspekt des Lebens viel schwieriger. Weil die Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) die exekutiven Funktionen von beeinträchtigt
Eine widerstrebende Reise: Probieren Sie die Therapie aus, auch wenn Sie es nicht möchten
Pat glaubte nicht an eine Therapie. Er war der Typ, der daran glaubte, sich an seinen eigenen Stiefelriemen hochzuziehen. Außerdem hatte er keine Zeit für eine Therapie. Es braucht
Wenn dein Freund deinen Rat betrügt und will
Ihr Freund sagt Ihnen, dass er ein Geheimnis hat, das er teilen muss: Er hat seinen Ehepartner betrogen und braucht Ihren Rat, was zu tun ist. Schlagen Sie vor, dass sie es ihnen erzählen?
Ist es der "Baby Blues" oder etwas mehr?
Eine Freundin schrieb mir neulich, dass eine Frau, mit der sie auf die High School ging, an einer postpartalen Depression litt und sich erhängt hatte. Das Baby war fünf
Soll ich bleiben oder gehen? Navigieren in einer Beziehung mit einem sexsüchtigen
Paare, die sich von der Sexsucht erholen, befinden sich in einer einzigartigen Situation. Es erfordert Geduld, harte Arbeit und Engagement für den Heilungsprozess. Die Genesung eines Paares als
6 Strategien, um ein besserer Kommunikator zu werden
Einfach nur reden macht niemanden zu einem guten Kommunikator - genau wie das Hören von jemandem uns nicht zu guten Zuhörern macht. In der Tat bedeutet es, ein guter Kommunikator zu sein
Wie sich ein Trauma verwandelt und was Sie tun können, um zu helfen
Ich kann mich daran erinnern, wie ich vor ein paar Jahren als Student im zweiten Studienjahr in meinem Kurs "Psychologie der Persönlichkeit" gesessen und den Professor gefragt habe, ob bestimmte Schwierigkeiten vorliegen
50 Jahre später ist die psychiatrische Versorgung in Amerika immer noch schwer zu bekommen
Nächste Woche jährt sich zum 50. Mal, dass Präsident John F. Kennedy ein historisches Gesetz unterzeichnet, das als Community Mental Health Act bekannt ist (damals noch der Name von
3 Möglichkeiten, wie Ihr emotionales Gehirn Ihnen helfen kann, mit Ihrem Partner zu kommunizieren
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9 kleine Möglichkeiten für einen besseren Arbeitstag
Für viele von uns macht die Arbeit einen großen Teil unserer Tage aus. Wenn Sie also schlechte Laune haben, kann sich dieser Tag besonders lang und mühsam anfühlen. Plus, Ihr gestresster
Wie man mit Enttäuschung umgeht
Enttäuschung ist eine Emotion, die viele nur schwer verstehen und handhaben können. Zum Beispiel, wenn Ihre Lieblingssportmannschaft die Meisterschaft verliert
Das jugendliche Gehirn: Noch im Aufbau
Kontinuierliche Bemühungen - nicht Stärke oder Intelligenz - sind der Schlüssel zur Erschließung unseres Potenzials. ~ Winston Churchill Er war 18. Alt genug, um die Welt zu erobern, oder
Brandon Marshall wegen Geldstrafe zur Unterstützung der psychischen Gesundheit bestraft
Die National Football League bestrafte kürzlich den Chicago Bears Wide Receiver Brandon Marshall mit einer Geldstrafe von 10.500 US-Dollar wegen eines einheitlichen Verstoßes. Marshalls Sünde? Er hat die Liga gebrochen
