Kategorie : Welt-Of-Psychologie-Blog

Die Kunst, ein Nickerchen zu machen… der richtige Weg

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Wir alle sehnen uns nach der Kraft eines guten, festen Nickerchens, besonders wenn wir es mitten am Tag, direkt nach dem Mittagessen oder gegen 14:30 Uhr brauchen.

Die Top 5 der gefährlichsten emotionalen Vampire

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Diese 5 Leute werden dir das Gefühlsleben entziehen, wenn du es zulässt; Hier erfahren Sie, wie Sie sie stoppen können.

7 einfache Smoothies zur Steigerung Ihrer Stimmung

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Ich habe in einigen meiner Beiträge erwähnt, dass das Trinken eines grünen Smoothie eines meiner effektiveren Werkzeuge für die geistige Gesundheit ist. Aus Angst, wie ein Werbespot zu klingen, muss ich

Warum Trumps Wahl für viele, die in dysfunktionalen Familien aufgewachsen sind, besonders schwierig sein kann

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Ich habe von vielen gehört, die mit Funktionsstörungen, Missbrauch oder narzisstischer Kontrolle aufgewachsen sind, wie verärgert sie sich über Donald Trumps Wahl fühlen. Wie mir eine Person sagte: "Es

Das Beste aus unseren Blogs: 10. Januar 2017

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Ich habe in letzter Zeit viel über Selbstpflege gesprochen. Ich denke, es ist entscheidend, wenn wir eine Chance haben, unsere Neujahrsvorsätze zu erreichen. Aber was ist Selbstpflege

Folgen Sie Ihrem Kompass nach Hause

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Zwölf lange und schmerzhafte Monate lang beobachtete ich meine 8-jährige Ehe und meine 15-jährige Partnerschaft, verzerrte und entstellte mich zu etwas, das ich nicht mehr erkannte.

Körperliche und geistige Gesundheit, Teil 2: Regelmäßiges Training

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Dies ist Teil 2 einer Reihe. Lesen Sie hier Teil 1: "Körperliche und geistige Gesundheit, Teil 1: Gesund essen". Die Beziehung zwischen körperlicher Gesundheit und

Wie man giftige Freunde und Geliebte achtsam feuert: Eine Anleitung zum Festlegen von Grenzen

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"Klammern Sie sich nicht an einen Fehler, nur weil Sie viel Zeit damit verbracht haben, ihn zu machen" - unbekannt Als Psychotherapeut in Manhattan, der mit einem hochfunktionierenden Erwachsenen arbeitet

5 Angstwarnung bedeutet, dass ein Kind möglicherweise Erfahrungen macht

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Eltern und Erziehungsberechtigte übersehen oft diese fünf häufigen Warnsignale, dass Kinder mit Angstzuständen zu kämpfen haben.

Grit N 'Grind

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"Er ist wieder da", seufzen Sie. Beim Pickup-Basketball ist der Verteidiger immer so hart wie Nägel. Er ist unerbittlich und bestreitet jede Überholspur. Spielen

Diese 9 mentalen Gewohnheiten saugen das Glück aus Ihrem Leben

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Stoppen Sie diese 9 negativen mentalen Gewohnheiten, um ein glücklicheres und positiveres Leben zu führen.

Wie man effektiv argumentiert

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Wir haben alle viele kleine Probleme in den Griff bekommen und irgendwann in unserem Leben einen explosiven Streit ausgelöst. Was wir nicht erkennen ist, dass die Person auf der anderen Seite

Ablehnung überwinden: 5 inspirierende Lektionen berühmter Frauen

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Ob Sie soziale Angstzustände, Panikstörungen, Depressionen haben oder einfach nur Kritik nicht mögen, Ablehnung sticht. Wenn Sie in letzter Zeit abgelehnt wurden, sind Sie dabei

Psychologie im Internet: 7. Januar 2017

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Erfahren Sie, wie sich die psychische Gesundheit auf Unternehmer auswirkt, warum Profanität bedeutet, dass Sie eine ehrliche Person sind, wie Sie aufhören können, so viel einzukaufen, und vieles mehr.

Wer kümmert sich um die psychische Gesundheit des Präsidenten?

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Vor fast 100 Jahren ernannten die USA den ersten Arzt, der sich um die körperliche Gesundheit des Präsidenten kümmerte. Als persönlicher Arzt des Präsidenten er oder sie

Eine neue Entwicklung: Depression gemischt mit Angst

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Seit ich mit einer bipolaren Krankheit diagnostiziert wurde (1991), habe ich in vielen "Staaten" gelebt - ich war hoch; Ich war niedrig; Ich habe in einem schrecklichen gemischten Zustand existiert

Hören Sie auf zu viel zu essen, indem Sie lernen, wie Sie mit Ihrer Energie umgehen

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6 Strategien, mit denen eine Frau ihre Energie besser verwaltet und dabei hilft, nicht mehr zu viel zu essen.

Das Überleben der Untreue erfordert, dass der Partner, der sich verirrt hat, 100% ige Verantwortung für die Angelegenheit übernimmt

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Ein Kunde von mir, den ich "John" nennen werde, sitzt in meinem Büro und bietet mir eine Wäscheliste mit Erklärungen, warum er eine ehebrecherische Beziehung hatte. John ist

Ein grundlegendes menschliches Bedürfnis

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So seltsam es auch klingen mag, das Überleben im Leben entspricht dem Überleben im Krieg. Der Zweite Weltkrieg ist bis heute der beliebteste Krieg in der amerikanischen Geschichte

Wenn Neujahrsvorsätze gegen die Realität stoßen

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Ein neues Jahr! Was für eine perfekte Gelegenheit, schlechte Gewohnheiten in gute zu verwandeln. Also, dieses Jahr wirst du weniger essen, mehr trainieren; weniger ausgeben, mehr sparen. Und wenn du bist

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