Herzschmerz passiert: Überwinde es!
Das Leben ist eine Reihe von Ereignissen. Lass nicht zu, dass eine schlechte Trennung deine zukünftigen Beziehungen beeinflusst.
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Das Leben ist wie ein Spiel von Tetris
Ich habe das Spiel Tetris als Kind immer geliebt. Ich erlaube mir nicht mehr so viel Zeit, um es zu spielen, aber vielleicht wäre es ab und zu eine nützliche Übung.
10 Dinge, die Eltern wünschen, dass Pädagogen über Essstörungen Bescheid wissen
1. Essstörungen sind echte und tödliche Krankheiten, und eine zu haben, ist keine Wahl. Ihre Reaktion als Administrator oder Lehrer auf die Offenlegung eines Essens
Den Zyklus der Schuld verstehen
Der Kreislauf der Schuld ist die ultimative Catch-22-Situation, ein emotionales Gefängnis, in dem Sie sich, egal was Sie tun, schlecht fühlen. Ich kenne diesen Ort, weil es ist
Bedeutet das Leben im Moment, die Vergangenheit zu vergessen?
Vergiss es. Mach weiter. Im Moment leben. Dies sind gültige Gefühle - Worte der Weisheit, die in Selbsthilfebüchern enthalten sind und von der persönlichen Entwicklung gesprochen werden
Die Wahrheit über die Paartherapie
Ich sage immer, dass jedes Paar von einer Therapie profitieren würde. Als Paartherapeutin bin ich sowohl nach Beginn als auch nach Beginn der Probleme mit den Vorteilen der Therapie vertraut
Warum der Tod von Robin Williams so schwer zu akzeptieren ist
Leider ist es nichts Neues - eine Berühmtheit beendet entweder direkt oder indirekt ihr eigenes Leben. Es war zuletzt Philip Seymour Hoffman; Zuvor Heath Ledger
Den imaginären Symbolismus in der Psychose loslassen
Inmitten einer psychotischen Episode, sei es das Ergebnis einer bipolaren Störung oder einer Schizophrenie, ist einer der Hauptmotivationsfaktoren für unsere Entscheidungen die
Sind Sie von etwas abhängig?
Die Definition von "Sucht" und was Menschen "süchtig" werden können, sind heiß umstrittene Themen. Im alltäglichen Gespräch werfen sich die Leute natürlich herum
5 Fakten Viele Menschen wissen nichts über Depressionen
Depressionen sind eine der häufigsten Erkrankungen der Welt. Es betrifft alle Gesellschaftsschichten und praktisch alle Kulturen, sagte Constance Hammen, Ph.D., a
Auch Therapeuten werden ängstlich
Mein Herz pochte, meine Atmung war eingeschränkt, meine Hände verschwitzt. Mein Instinkt schrie mich an: "Du bist zu jung, um zu sterben. Wende dich jetzt um." Mein rationales Gehirn sagte:
Kostenloses Webinar: Asperger ist verliebt: Von hilflos verwirrt zu Hals über Kopf
Erfahren Sie mehr über die Herausforderungen aspergischer Beziehungen und finden Sie Lösungen mit Alina Kislenko, einer Aspie-Therapeutin, die mit Paaren mit mindestens einem arbeitet
Hoffnungsvolle Lektionen von Robin Williams und Kurt Cobain
Ich bin alt genug, um mich an Kurt Cobains Selbstmord im Jahr 1994 zu erinnern und an das große Kultur- und Nachrichtenereignis. Obwohl es in anderen Berühmtheiten Todesfälle gegeben hat
Beantwortung von Fragen von Kindern zur Pflege
Kürzlich kam ein Kollege zu mir, um Ratschläge zur Beantwortung einer sehr schwierigen Frage eines Kindes zu erhalten: Warum lebe ich nicht mehr mit Mama zusammen? Mit rund 400.000 Kindern
Depression, wenn Sie alles haben
Die Leute denken, wenn ich nur Erfolg im Leben hätte, wäre ich der glücklichste Mensch auf Erden. Doch wie der Selbstmord von Robin Williams so deutlich zeigt, kann man Ruhm haben,
Ist Selbstmord eine freie Wahl oder eine falsche Wahl?
Ist Selbstmord eine freie Wahl, wie heute Wäsche zu waschen oder fernzusehen? Oder ist der Selbstmord eher eine falsche Wahl - die Illusion der Wahl mit
Ist Beratung oder Selbsthilfe der Weg für Sie?
Sowohl Beratungs- als auch Selbsthilfewerkzeuge können für das Leben mit psychischen Erkrankungen von unschätzbarem Wert sein. Sie können zu Ihrer Genesung beitragen. Über 15 Jahre Krankheit habe ich
5 Tipps, um zu verhindern, dass die Punktzahl beendet wird
Finden Sie heraus, wie das Halten einer Punktzahl eine Beziehung zerstören kann, und finden Sie 5 Tipps, mit denen Sie diese vermeiden können.
Für uns selbst erwachen wie wir sind: Die Essenz der Achtsamkeit
Der renommierte Psychologe Carl Rogers sagte berühmt: "Das merkwürdige Paradox ist, dass ich mich ändern kann, wenn ich mich so akzeptieren kann, wie ich bin." Diese Aussage ist
Scham überwinden, um sich mit deinem wahren Selbst zu verbinden
Jeder von uns erlebt Scham. "[I] t ist Teil unseres menschlichen Zustands", schreibt die Autorin und Therapeutin Darlene Lancer, LMFT, in Conquering Shame and Codependency: 8
