Gesunde Grenzen setzen: 14 verschiedene Möglichkeiten, Nein zu sagen
Zu lernen, wie man Nein sagt, ist unglaublich wichtig in unserem Leben. Dies hilft uns dabei, gesunde Grenzen und Beziehungen zu anderen und uns selbst und auch zu pflegen
Zu lernen, wie man Nein sagt, ist unglaublich wichtig in unserem Leben. Dies hilft uns dabei, gesunde Grenzen und Beziehungen zu anderen und uns selbst und auch zu pflegen
Der berühmte Schweizer Entwicklungspsychologe Jean Piaget glaubte, dass Kinder im Alter zwischen vier und sieben Jahren die Fähigkeit erwerben, zu argumentieren.
Zu Fuß zum Laden an der Ecke oder zur Schule. Spielen im Park oder bei einem Nachbarn. Endlos kilometerweit vom Haus eines Freundes zum Haus eines Freundes radeln
Ich war neulich in meiner Zahnarztpraxis, als ich die Assistentin hörte. Ich werde sie Emily nennen und mit der Rezeptionistin sprechen. Emily bat ihren Freund darum
Viele Menschen mit Depressionen empfinden eine unerträgliche Traurigkeit, eine schwächende Verzweiflung. Sie haben das Gefühl zu ertrinken oder zu ersticken. Sie
Podcast Episode 4: Gelegentliche Dinge, die wir am Leben mit Bipolar und Schizophrenie nicht mögen
Die Welt möchte wirklich, dass wir unseren Segen zählen. Nachrichtenartikel und Blog-Beiträge preisen die vielen Vorteile der Dankbarkeit an, von verbesserter Gesundheit bis hin zu besserem Schlaf und
Klingt zu gut um wahr zu sein? Nun, lassen Sie mich Ihnen garantieren, dass dies nicht der Fall ist. Ich habe anderen jahrelang beigebracht, wie man durch die Methode von gesund und glücklich wird
Jugendliche und Angst. Die beiden scheinen Hand in Hand zu gehen. Wenn Sie ein Elternteil sind, das Ihrem Teenager in dieser schwierigen und oft turbulenten Zeit helfen möchte, dann sind Sie es nicht
Es mag sich so anfühlen, als wäre die Griffangst unzerbrechlich, aber es gibt Möglichkeiten, wie Sie Ihre Angst überlisten und die Kontrolle über Ihr Leben zurückerobern können.
Ich bin ein wenig dumm, wenn ich auf einen Verschreibungstrend stoße, der gegen alle verfügbaren empirischen Beweise für die Verwendung von a durch den gesunden Menschenverstand verstößt
Wie können Überraschungen zu sozialen Veränderungen führen? Was sind einfache Mind Hacks zur Steigerung der Produktivität? Sollten Psychologen bei der Durchführung von Studien eine Vorregistrierung vornehmen müssen?
Handysucht wird vielleicht nicht offiziell anerkannt, aber für viele Menschen ist der Gedanke, ohne ihr Handy irgendwohin zu gehen, bestenfalls unvorstellbar. Es kann
Zwischen guter psychischer Gesundheit und einer diagnostizierbaren psychischen Störung gibt es ein riesiges Niemandsland mit verschiedenen psychischen Zuständen. Die Natur des Lebens bedeutet, dass wir
Nicht jeder hat die gleiche Version, um den Tag zu nutzen.
Ein tiefes Selbstverständnis ist für alles, was wir tun, von entscheidender Bedeutung. Es ist wichtig für unser Wohlbefinden. Es ist wichtig, enge, aufrichtige Beziehungen aufzubauen.
Wie können wir Menschen helfen, die psychologische Versorgung zu erhalten, die sie benötigen? The Well Being Trust hat einige hilfreiche Ideen zu diesem und anderen Aspekten unseres kaputten Systems.
Ich bin gerade dabei, neue Fußböden und eine Toilettenreparatur zu orchestrieren, während ich aus meinem Haus ausziehe und auf meinen Zweijährigen aufpasse, der schläft und schläft
Jeder langweilt sich manchmal, aber was ist, wenn es mehr ist? Was ist, wenn Sie Ihrem Leben tatsächlich entwachsen sind? Es ist Zeit, einige Änderungen vorzunehmen.
Der Frühling ist wirklich eine natürliche Zeit, um Ihren Geist wieder zu erwecken und einen Neuanfang von innen und außen zu bekommen. Vielleicht gibt es eine Änderung, über die Sie seit Monaten nachdenken oder