Es war ungefähr 3:25 Uhr morgens, als ich zu einem Auto erwachte, das wie ein vorbeifahrender Schalldämpfer klang. Ich lebe in der Nähe einer belebten Straße in Los Angeles, also habe ich nicht gedacht
Depression ist nicht das Gegenteil von Glück, sondern das Fehlen von Hoffnung. Jeden Morgen erinnere ich mich daran, indem ich einige meiner Lieblingszitate über Hoffnung lese.
Haben Sie sich schuldig gemacht, Folgendes gesagt zu haben: 1) "Alles geschieht aus einem bestimmten Grund." 2) "Die Zeit heilt alle Wunden." 3) "Gott gibt uns nur das, was wir handhaben können." Ich habe
Als ich Anfang dieser Woche irgendwo mitten in New Jersey auf der Interstate 78 fuhr, war ein Auto am Straßenrand kaputt. Der Mann, dessen Auto
Entwickler haben im Laufe der Jahre Tausende und Abertausende von Apps für Gesundheit und psychische Gesundheit im Apple App Store und bei Google Play veröffentlicht. Die meisten von ihnen hast du
Jeder macht Annahmen in romantischen Beziehungen. Und diese Annahmen können uns in Schwierigkeiten bringen. Das liegt daran, dass wir Erklärungen für die einer anderen Person erstellen
Die Polizei im ganzen Land scheint endlich etwas zu erreichen, das die Suchtbehandler seit langem kennen - die Behandlung von Abhängigen wie
Wenn Sie an Zwangsstörungen leiden, fühlen Sie sich wahrscheinlich jeden Tag erschöpft. Die ängstlichen und quälenden Gedanken können Sie zu internen und externen Ritualen führen. Diese
Musik kann ein mächtiges Werkzeug sein. Wir benutzen es, um uns selbst zu beruhigen, unseren Weg zum Laden zu erhellen, ausgefranste Nerven auszubügeln und loszuschneiden. Weil Musik auslösen kann
Es gibt immer noch Zeiten, in denen ich in dieses erlernte Muster falle und unaufhörlich höre: "Ich bin depressiv. Warum bin ich so depressiv. Was ist los mit mir?" Jetzt kann ich es jedoch so sehen, wie es ist.
Veränderung ist schwer. Ein großer Grund ist, dass alte Gewohnheiten hartnäckig sind.(Das Sprichwort "alte Gewohnheiten sterben schwer" könnte nicht wahrer sein.) "Wenn wir uns entscheiden, dass wir uns ändern wollen,
Ich habe mit einem vielfältigen Kundenstamm zusammengearbeitet, um nach einer Drogenabhängigkeit, einer Gefängnisstrafe oder einem monatlichen Sozialversicherungsscheck über die Runden zu kommen
Angst. Schon das Wort kann mich angespannt, ärgerlich und gestresst machen. Es drückt einen persönlichen Nerv, da ich sowohl an chronischen als auch an akuten Sorten gelitten habe. (Und
Es musste passieren. Wir sind anscheinend alle süchtig nach unseren Smartphones (obwohl es keine Handysucht gibt). Bring dich in eine signalfreie Zone
Als Menschen wollen wir natürlich jede Leere füllen, die wir fühlen. Tiere machen das nicht. Ihr Hund wird nicht versuchen, seine Einsamkeit mit Futter oder Drogen zu füllen. Deine Katze
Der Kampf, alles selbst zu tun, kann sich sowohl auf Ihr berufliches als auch auf Ihr persönliches Leben auswirken. Verwenden Sie diese drei Tipps, um Ihre Aufgaben besser zu delegieren.
Ende Mai wurde in einem JAMA-Bericht festgestellt, dass die US-amerikanischen Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten 2009-2010 die nationale Umfrage unter Kindern mit besonderer Gesundheitsversorgung durchgeführt haben
In einem früheren Beitrag teilten wir drei Anzeichen, dass es Zeit sein könnte, einen Therapeuten aufzusuchen. Heute teilen wir vier weitere Zeichen. Weil Sie nicht im Krisenmodus sein müssen,
Ich habe kürzlich darüber geschrieben, warum man mit einem Narzisst nicht gewinnen kann. Viele Leser fragten, welche Schritte man unternehmen würde, um mit dem Narzisst in ihrem Leben umzugehen. Allerdings das
Vor ein paar Wochen besuchten meine Familie und ich Sequence 8, eine Aufführung von Les 7 Doigts de la Main (7 Finger, wenn Ihr Französisch rostig ist). Es ist eine Leistung
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