4 schuldfreie Möglichkeiten, Nein zu sagen
Ich verstehe - Nein zu anderen in Ihrem Leben zu sagen kann unglaublich schwierig sein. Ich hatte selbst Probleme, oft "Nein" zu sagen. Aber ob es sich um einen Partner handelt, a
Kategorie : Welt-Of-Psychologie-Blog
Wie man Selbstmitgefühl übt, wenn man es vermasselt hat
Wenn wir einen massiven Fehler oder eine schlechte Entscheidung treffen, wollen wir als letztes nett zu uns selbst sein. Stattdessen entfesseln wir unsere Wut… und Angst und Scham. Wir
Wird Ihre Ehe dauern? Hier ist, was die Forschung sagt
Wenn Sie neugierig sind, wie es Ihrer Ehe bisher ergeht, finden Sie hier 9 Anzeichen dafür, dass die Liebe in Ihrer Ehe laut Wissenschaft für immer Bestand hat.
Psych Central Live auf deiner Bühne
Gönnen Sie Ihrem Publikum eine Pause von den üblichen Präsentationen und Reden und veranstalten Sie bei Ihrer Veranstaltung eine Live-Aufnahme von The Psych Central Podcast oder Not Crazy!
Podcast: Ist Einsamkeit ein Problem der psychischen Gesundheit?
Ist Einsamkeit eine Wahl? Im heutigen Podcast beschäftigen wir uns eingehender mit Einsamkeit und diskutieren deren Auswirkungen auf die psychische Gesundheit.
Wie Konflikte konstruktiv sein können
Vollständige Offenlegung, ich habe mich lange als konfliktvermeidend angesehen. Kreide es zu einem Waagen-Friedensstifter, der sich nach harmonischen Beziehungen sehnt
Einsamkeit beeinträchtigt Ihre geistige Gesundheit: Wie Sie diese giftige Emotion überwinden können
"Einsamkeit ist ein Beweis dafür, dass Ihre angeborene Suche nach Verbindung intakt ist." - Martha Beck Einsamkeit ist eines der elendesten Gefühle, die es zu erleben gilt. Sein
9 einzigartige Geschenkideen zum Valentinstag für alle auf Ihrer Liste
Wenn wir an den Valentinstag denken, denken wir an alles, was mit Schokolade bedeckt ist, große und helle Luftballons und großartige, kostspielige Gesten. Aber diese Geschenke könnten nicht
Fragen zum Erkennen einer gesunden Beziehung
Ein Teil des Erwachsenwerdens besteht darin, zu erkennen, ob Ihre Beziehungen gesund sind oder nicht. Wir lernen so früh zu navigieren. Einer der
Kobe Bryants Tod: Warum wir so tief um Prominente trauern
Angesichts des tragischen und vorzeitigen Todes von Kobe Bryant am 26. Januar ist die Frage, warum wir so tief trauern, wenn eine Berühmtheit stirbt, faszinierend. Wir lernen über
Psychologie im Internet: 1. Februar 2020
Diese Woche diskutieren wir den Winter-Blues, wie psychedelische Therapie Krebspatienten, postpartalen Depressionen, Darmbakterien und psychischer Gesundheit helfen kann und vieles mehr.
Coronavirus-Angst: 4 Möglichkeiten, mit Angst umzugehen
Während sich das Coronavirus ausbreitet, machen sich immer mehr Menschen Sorgen darüber, was es in ihrem Leben bedeutet. Immerhin wurden in China ganze Städte unter Quarantäne gestellt
7 Wege, um Selbstliebe zu kultivieren
Die meisten von uns suchen jemanden, der uns liebt oder liebt. Wir denken nicht daran, Selbstliebe zu kultivieren oder zu erkennen, dass Liebe von innen kommt. Möglicherweise suchen Sie eine
So wechseln Sie die Perspektive, wenn Sie auf Ihre eigene Weise festsitzen
Warum wir nicht alles glauben können, was wir erleben Als ich an einem Wintertag am Rand des Innenpools saß, schwang ich meine Füße ins Wasser und spürte den vollen Ansturm
Ein einfacher Weg, um Ihre Beziehung zu bereichern
"Ich sollte es ihm nicht sagen müssen. Er sollte wissen, was ich will", denkt Cindy an ihren Ehemann. Sie glaubt, er sollte wissen, wann sie Lust hat, auszugehen
Podcast: Für meine bipolare Mutter sorgen
Podcast: Betreuung einer Mutter mit bipolarer Störung. Der heutige Gast teilt mit, wie psychische Erkrankungen mit den Augen eines Kindes aussehen.
Hilft oder behindert Ihr Wortschatz Ihr Selbstwertgefühl?
Die Wörter, die Sie wählen, geben Ihnen entweder Kraft oder nehmen sie weg. Hier sind 6 negative Gedanken, die Sie durch kraftvolle Worte ersetzen können.
Emotionale Fürsorge über die gesamte Lebensdauer
Menschen kommen nicht mit Lehrbüchern. Vielleicht sollten sie es, weil das Bedürfnis nach emotionaler Fürsorge eines Individuums vor der Geburt beginnt und in Wahrheit gut
Verstehen und Kontrollieren der Online-Überprüfungsgewohnheiten
Ich weiß, ich bin süchtig nach dem, was ich "Over Checking" nenne. Ich weiß auch, dass ich umso emotionaler erschöpft bin, je mehr ich diese Sucht füttere. Doch auch mit
Wer holt den Müll raus? Hausarbeit teilen
Man würde denken, nach Jahrzehnten einer Wirtschaft, die von zwei Einkommen abhängt, um eine Familie zu gründen, wäre es üblich, wie ein Paar zusammenarbeiten kann, um das Haus zu behalten
