6 gute Gründe, mehr zu lachen
Es ist 40 Jahre her, dass Norman Cousins seinen Klassiker An Anatomy of a Illness veröffentlicht hat, in dem er dokumentiert, wie er sich mit einer hohen Dosis Vitamin C und a heilt
Kategorie : Welt-Of-Psychologie-Blog
Ein Panikattacke, das Wrestle Within
Samantha fühlte sich von ihren Schulaufgaben, ihren Beziehungen und ihrem Job überwältigt. Sie hatte oft das Gefühl, eine Gratwanderung zu machen, während sie eine Stange hielt
Das Beste aus unseren Blogs: 15. März 2019
Neulich habe ich das Abnormale gemacht. Ich wechselte die Tracks von dem erwarteten Diskurs "Wie geht es dir? Gut", den wir alle jeden Tag kaufen. Ich habe erreicht
Warum Therapie eigentlich cool ist
Wenn wir ins Fitnessstudio gehen, nehmen Sie an einem Yoga-Kurs teil, trinken Sie mehr Wasser, nehmen Sie ein Multivitaminpräparat und gehen Sie zu einem Akupunkteur
Die fantastische Welt von Damian Jacob Markiewicz Sendler
Treffen Sie Damian Jacob Markiewicz Sendler alias Dr. Damian Jacob Sendler alias Damian Dariusz Markiewicz. Ihm zufolge ist er "ein preisgekrönter polnisch-amerikanischer
Podcast: Wie man Gewohnheiten bricht - und sie gebrochen hält
Es ist wahrscheinlich, dass wir alle versucht haben, eine schlechte Angewohnheit zu brechen, nur um die Pause nur vorübergehend zu haben. Hören Sie zu, um das Geheimnis einer dauerhaften Gewohnheitsänderung zu erfahren.
Wenn der Glaube allein die Depression nicht heilen kann
Es steht außer Frage, dass Religion und Spiritualität dazu beitragen können, uns aus der Dunkelheit herauszuholen und die Hoffnung und Inspiration zu geben, die erforderlich sind, um durchzuhalten
Warum Sie Ihre Traurigkeit ausdrücken sollten
Niemand mag es traurig zu sein. Trauer kann schwer zu bewältigen sein und es kann so aussehen, als würde sie niemals verschwinden. Viele von uns bemühen sich, diese Emotionen nach unten zu drücken und
Stärken Sie Ihren inneren Friedenswächter
Innerer Frieden ist das Herzstück Ihrer Seele. Stress ist eine Konstante, eine Tatsache des Lebens, ein stiller Mörder. Diese Schlagworte erregen unsere Aufmerksamkeit, weil sie
Zwangsstörung und Autismus
Ich habe zuvor über atypische Darstellungen von Zwangsstörungen bei Kindern geschrieben, in denen ich diskutiere, wie die Symptome einer Zwangsstörung manchmal verwirrt sind
Warum wir nicht unser Bestes geben und wie wir das ändern können
Riley Jenkins, Beraterin einer Elitefirma, ist stolz darauf, innerhalb einer Stunde auf die E-Mails ihrer Kunden zu antworten. Sie arbeitet jeden Samstag. Sie nimmt nie eine
Das Beste aus unseren Blogs: 12. März 2019
Ich habe Dr. Samantha Brodys Buch Overcoming Overwhelm gelesen und bis jetzt liebe ich es, wenn sie etwas aufgreift, was viele von uns täglich erleben. Anstatt ein zu setzen
8 Gründe, warum Ihre Depression möglicherweise nicht besser wird
Sie waren bei vier Psychiatern und haben über ein Dutzend Medikamentenkombinationen ausprobiert. Sie wachen immer noch mit diesem schrecklichen Knoten in Ihrem Bauch auf und fragen sich, ob Sie
5 Tipps zum Durchbrechen des Zyklus der Codependenz in Ihren Beziehungen
Mitabhängige Beziehungen sind keine gesunden Beziehungen. Hier sind 5 Möglichkeiten, um den Codependenzzyklus zu unterbrechen und unabhängiger zu werden.
Podcast: Selbstmord mit einem Bipolaren und einem Schizophrenen
In dieser Folge diskutieren unsere Gastgeber offen über Selbstmord und ihre persönlichen Geschichten, indem sie versuchen, ihr eigenes Leben zu beenden.
Psychische Gesundheit in der Leichtathletik: Der unsichtbare Wettbewerb
Stellen Sie sich ein gemeinsames Szenario vor, zwei Athleten auf der Bank. Einer kämpft mit Depressionen und einer erholt sich von einer Operation, um eine gebrochene Achillessehne zu reparieren. Welches scheint schwerer?
Wie Eltern gesundes Verhalten für ihre Kinder und Jugendlichen modellieren können
Eltern möchten, dass ihre Kinder sowohl physisch als auch emotional gesund aufwachsen, sind sich jedoch nicht bewusst, dass der beste Weg, dies zu erreichen, darin besteht, dass sie modellieren
3 weit verbreitete Missverständnisse über die Ehe
"... es gibt nichts Gutes oder Schlechtes, aber das Denken macht es so." - Shakespeare, Hamlet Shakespeare wusste, wovon er sprach. In Bezug auf die Ehe, wenn
Psychische Gesundheit und Hyperhidrose
Hyperhidrose ist definiert als ungewöhnlich übermäßiges Schwitzen, das nicht mit Hitze oder Bewegung zusammenhängt. Wenn Sie diesen Zustand haben, schwitzen Sie möglicherweise so stark
7 Möglichkeiten, einem Kind beim Umgang mit traumatischem Stress zu helfen
Das Leben ist stressig. Das ist Fakt. Um zu wachsen und zu lernen, müssen wir neue Dinge ausprobieren. Das Kämpfen, Durchsetzen und Tolerieren von Fehlern auf dem Weg schafft Vertrauen und Vertrauen
