So beginnen Sie mit dem Journaling zum Stressabbau
Die therapeutischen Vorteile von Journaling wurden wissenschaftlich nachgewiesen. Journaling kann ein effektives Werkzeug für das Stressmanagement sein, die Verarbeitung von schwierigen
Kategorie : Welt-Of-Psychologie-Blog
Psychologie im Internet: 2. März 2019
Grünflächen und psychische Gesundheit bei Kindern, unsere komplexen Beziehungen zum Geld, warum wir von Verschwörungstheorien angezogen werden und vieles mehr.
3 Möglichkeiten, um Ihre mentale Stärke aufzubauen und aufrechtzuerhalten
Es ist leicht, unsere innere Stärke zu sabotieren, oft ohne es zu merken. Hier sind 3 Möglichkeiten, um Ihre mentale Stärke aufzubauen und aufrechtzuerhalten.
Was mache ich, wenn mein Antidepressivum nicht mehr wirkt?
Ungefähr 25 Prozent der Patienten mit Major Depression (MDD) erleben eine wiederkehrende depressive Episode, während sie eine angemessene Erhaltungsdosis von erhalten
Die Psychologie der Fake Momo Challenge & andere Hoax Child Internet Memes
Das neueste Internet-Mem, das angeblich auf Kinder abzielt, heißt Momo-Herausforderung. Die Eltern waren sehr besorgt, genauso wie sie sich um den Blauwal kümmerten
Das Beste aus unseren Blogs: 1. März 2019
Haben Sie jemals die Erfahrung gemacht, jemandem, dem Sie vertrauen, etwas zutiefst Persönliches mitzuteilen, und statt der von Ihnen benötigten Validierung sagten sie etwas wie:
Sprachangelegenheiten: Sie sind keine Krankheit
Eine Person sollte nicht durch eine Krankheit oder einen Zustand definiert werden. In populären Medien oder gelegentlichen Gesprächen sprechen die Leute oft über das Thema einer Nachricht oder eines
Die 3 psychologischen Säulen persönlicher Entwicklungssysteme
Ich habe ein Jahrzehnt damit verbracht, persönliche Entwicklungssysteme in Verbindung mit psychologischen Paradigmen für das Mind Management zu studieren. Einige Ansätze, die ich untersucht habe, waren
Soziale Ansteckung: Sie sind einzigartig, genau wie alle anderen
"Wenn deine Freunde von der Brooklyn Bridge springen würden, würdest du es auch tun?" Das war die Lieblingsantwort meiner Mutter, als ich im Teenageralter Dinge wie "Alle anderen" sagte
Podcast: So bleiben Sie auf dem richtigen Weg, um dauerhafte Änderungen vorzunehmen
Erfahren Sie, warum wir solche Schwierigkeiten haben, langfristige Veränderungen in unserem Leben aufrechtzuerhalten, und wie Sie dieses Verhalten korrigieren und Veränderungen festhalten können.
Wie schwer sollten Sie es mit Depressionen versuchen?
Die Frage, wann man sich pushen und wann man sich verhätscheln muss, ist zweifellos einer der schwierigsten Aspekte bei der Genesung von Depressionen. Ich stelle mir diese Frage ein paar Mal am Tag.
Ein Haustier zu verlieren kann genauso schwer sein wie ein geliebtes zu verlieren
Ein Haustier zu verlieren ist für die meisten Menschen nicht einfach. Haustiere - oder was Forscher Haustiere nennen - werden heute am häufigsten als Familienmitglied angesehen. Es
Übung: Vergessen Sie nicht, Ihren Körper wieder gut zu machen
Eine Genesungssüchtige erzählt ihre Geschichte, wie sie gelernt hat, Fitness in ihre Genesungsreise einzubeziehen.
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Die Kraft der Kreativität, um uns zu helfen, (irgendwie) fertig zu werden
Die Intensität von Maureen "Marzi" Wilsons Angst variiert von Tag zu Tag. An manchen Tagen ist es ein "leichtes Unbehagen", ein quälendes Gefühl, dass sie etwas vergessen hat
Das Beste aus unseren Blogs: 26. Februar 2019
Die Kraft des Genuges Wie in genug Lärm, genug Reden, genug Zeug, genug Streiten, genug Verletzen, genug Kritik. Du brauchst nicht den besten. Das tust du nicht
9 Häufige Kommunikationsfehler und deren Behebung
Eine klare und effektive Kommunikation ist die Grundlage jeder Beziehung, sei es eine Arbeitspartnerschaft, eine Ehe oder die Beziehung zwischen einem Elternteil und
Das Beste aus unseren Blogs: 22. Februar 2019
Wenn Sie an körperlichen oder geistigen Erkrankungen leiden, haben Sie wahrscheinlich auch Probleme mit Ihren Lieben, die nicht verstehen, was Sie durchmachen. Neben zu sagen
Besitzen Sie Ihren Beitrag
"Im Leben geht es nicht um Akkumulation. Es geht um Beitrag." Stephen Coveys kraftvolle Worte schwingen auf so vielen Ebenen mit. In der Arbeitseinstellung geht es nicht darum
Malen und Spielen von Brettspielen veröffentlicht Oxytocin
Eine neue Studie ergab, dass Paare Oxytocin freisetzen, wenn Paare Brettspiele spielen oder gemeinsam einen Malkurs besuchen. Überraschenderweise stellte die Studie auch fest, dass männliche Maler doppelt so viel oder mehr Oxytocin freisetzten als weibliche Maler und spielende Paare
Podcast: Was ist Schadenfreude?
Warum fühlen wir uns manchmal glücklich über das Unglück einer anderen Person? Sollten wir uns schuldig fühlen, wenn wir es fühlen? Hören Sie zu, um es herauszufinden!
