5 Tipps zum Umgang mit Stress, wenn die Arbeit verrückt ist
Wir waren alle dabei: Es entsteht ein großes Projekt, das für Ihr Unternehmen (und Ihre Karriere) sehr wichtig ist, und es wird schnell zu einer Situation, in der alles an Deck ist.
Kategorie : Welt-Of-Psychologie-Blog
Das Beste aus unseren Blogs: 16. Februar 2016
Ich war angenehm überrascht, die Februar-Ausgabe des O-Magazins zu sehen, die sich der psychischen Gesundheit widmet. Obwohl es meistens auf der Rückseite des persönlichen Magazins gezeigt wurde
Gibt es eine saisonale affektive Störung? Können depressive Symptome saisonal sein?
Ende Januar veröffentlichten die Forscher die Ergebnisse ihrer Studie, die in Frage zu stellen scheinen, ob tatsächlich eine saisonale affektive Störung (SAD) vorliegt.
8 Erstaunliche Veränderungen, wenn Sie Negativität aus Ihrem Leben herausschneiden
Finden Sie heraus, wie sehr sich Ihr Leben verändert, wenn Sie aufhören, eine negative Nancy zu sein.
Wie hochsensible Menschen sich vor Negativität schützen können
Gefühle können ansteckend sein. Die hochsensible Person, auch als Empathie bekannt, ist kein Unbekannter darin, die Gefühle anderer zu erfassen. Sie sind sehr scharfsinnig
8 Dinge, die ich als Psychotherapeut gelernt habe
Das Leben ist bunt und wenn Sie schwarz oder weiß denken, müssen Sie ein blindes Leben führen.
Wie vergleichen sich psychische Krankheitsdiagnosen wirklich mit medizinischen Diagnosen?
Eine der häufigsten Beschwerden, die ich über Diagnosen von psychischen Erkrankungen höre, ist, dass sie "unwissenschaftlich" sind, basierend auf einer Reihe von subjektiven Symptomen, die willkürlich sind
9 Tipps zur Überwindung chronischer Verspätungen
Wenn Sie chronisch verspätet sind, wie kommen Sie dann pünktlich? Viele Menschen haben die Angewohnheit, ständig zu spät zu kommen - und sie fahren selbst und andere
Ein Tipp für alle, die mit Unsicherheit zu kämpfen haben
Viele von uns, unabhängig davon, ob wir mit einer Angststörung zu kämpfen haben oder nicht, betrachten Unsicherheit als einschüchternd. Unsicherheit ist schließlich nicht eindeutig. Es bedeutet unvorhersehbar
The Relentless Drum spricht über problematische Internetnutzung, auch bekannt als "Internet Addiction".
So hat Slate kürzlich eine weitere Studie zum Thema "Internetabhängigkeit" positioniert: "Problematische Internetnutzung" ist jetzt offiziell eine Sache Der Originaltitel des
Wie man schädlichen Sarkasmus und Negativität bekämpft
Wenn jemand ein wenig Negativität auf Ihren Weg schickt, kann es sich gut anfühlen, sie ihm wiederzugeben. Sie sollten sich schlecht fühlen, wenn sie auf Ihrer Parade regnen, oder? "Ihre
Die 2 Fragen, die Ihre Beziehung retten könnten
Viele von uns glauben, dass die Stärkung einer rückläufigen Beziehung erhebliche Anstrengungen erfordert. Obwohl dies häufig der Fall ist, können die meisten Beziehungen erheblich verbessert werden, indem Sie Ihrem Partner zwei einfache Fragen stellen.
Mein bestes Selbst, mein schlechtestes Selbst, mein bewusstes Selbst
Heute bin ich auf der falschen Seite des Bettes aufgewacht. Ich hatte keine Lust, guten Morgen zu sagen. Ich hatte keine Lust zu arbeiten. Ich hatte keine Lust, etwas zu tun.
6 Wichtige Fakten zu Grenzen
Ich beschäftige mich viel mit dem Thema Grenzen in meinem Schreiben. Ich mache das, weil Grenzen die Grundlage für gesunde Beziehungen zu anderen und uns selbst bilden.
#MindOurFuture: Teilen Sie Ihre Geschichte über psychische Gesundheit mit
Wir freuen uns, dieses großartige neue Projekt unserer Freunde bei BringChange2Mind (BC2M), der von Glenn Close mitbegründeten nationalen Organisation, mit Ihnen zu teilen
3 überraschend einfache Schlüssel zu einer glücklichen Ehe
Beziehungen sind komplex und chaotisch. Schließlich handelt es sich um zwei Menschen, die von Natur aus komplex und chaotisch sind. Aber wenn es darum geht
Wie ich als Person mit Schizophrenie mit Stress umgehe
Stress ist mir nicht fremd. Nachdem ich zehn Jahre lang mit Schizophrenie gelebt habe, kann ich Ihnen sagen, dass es viele Male gab, in denen ich so viel Stress hatte
Erstellen Sie Ihre eigene Definition von Schönheit
Es gibt keine authentischere Schönheitsmarke als das natürliche Aussehen, das Sie besitzen, einschließlich der Mängel. Leider scheint die Kunst, seine Fehler zu akzeptieren, verschwunden zu sein.
Checkliste für die Gesundheit der Valentinstagsbeziehung
"Wir haben dieses Geschenk der Liebe, aber Liebe ist wie eine kostbare Pflanze. Man kann es nicht einfach annehmen und im Schrank lassen oder einfach denken, dass es weitergehen wird
Deshalb macht mich die Einnahme von Antidepressiva zu einer besseren Mutter
Obwohl sie immer noch mit dem Stigma der Geisteskrankheit zu kämpfen hat, erzählt eine Frau mutig ihre Geschichte darüber, wie Antidepressiva ihr helfen, eine bessere Mutter zu sein.
