12 Tipps, um motiviert zu werden, wenn Sie in einem Lebensrutsch stecken
Sie haben das Gefühl, Ihr Leben steckt in der Brunft? Mach dir keine Sorgen; es ist nur vorübergehend. Verwenden Sie diese 12 Tipps, um Ihr Mojo zurückzubekommen!
Kategorie : Welt-Of-Psychologie-Blog
Die brillante Art, wie wir unsere Emotionen vermeiden
Mary kämpft nachts mit ihrem Mann, damit sie sich nicht mit ihrer sexuellen Angst auseinandersetzen muss. Die Suche nach dem, was mit ihrem Ehemann los ist, lenkt sie von ihr ab
6 Möglichkeiten, mit den Grenzen der Depression umzugehen
"Ich bitte nicht um eine geringere Belastung, sondern um breitere Schultern", sagt ein jüdisches Sprichwort. Ein Mitglied meiner Online-Depressionsgruppe, Project Beyond Blue, hat es veröffentlicht
Sie haben die Erlaubnis, Ihren Täter abzuschneiden
Ich weiß, dass andere Überlebende von Missbrauch nach einer Bestätigung suchen, dass es gerecht und akzeptabel ist, ihren Täter für immer aus ihrem Leben herauszuschneiden. Aber wenn
5 Gründe, zu Weihnachten nicht nach Hause zu gehen
"Oh, es gibt keinen Ort wie zu Hause für die Feiertage ..." So beginnt eines der Weihnachtslieder, das zu dieser Jahreszeit ununterbrochen im Radio zu hören ist. Das Lied
Kopf. Herz. Wiederholen.
Wir können den Kontakt zu unseren Emotionen wiederherstellen, auch nachdem sie jahrelang begraben wurden. Psychisches Leiden, Symptome und sogar Charakterrüstung (die harte Verteidigung)
Wie spreche ich mit meinem Ehepartner, nachdem ich verheiratet bin?
Für eine erfolgreiche Ehe muss man sich oft verlieben, immer in dieselbe Person. - Mignon McLaughlin Können Sie sich vorstellen, dass Ihr Partner und Sie selbst eine
Informieren Sie Ihren Therapeuten über den Missbrauch
"Ungelöster emotionaler Schmerz ist die große Ansteckung unserer Zeit - aller Zeiten." ~ Marc Ian Barasch Stellen Sie sich vor, Sie sehen einen Therapeuten und haben eine Missbrauchsgeschichte.
Wie Internetabhängigkeit mein Leben fast ruinierte
Wie finden Sie das gesunde Gleichgewicht zwischen Produktivität und Ablenkung, wenn es um soziale Medien und das Online-Leben im Allgemeinen geht?
7 Tipps, wann Ihre kleinen erwachsenen Kinder nach Hause ziehen
Sind Sie Eltern eines jungen Erwachsenen, der kürzlich nach Hause gezogen ist? Wenn ja, bist du nicht allein. Laut einer Studie des Pew Research Center aus dem Jahr 2015 stellt sich heraus
Das Beste aus der Imago-Paartherapie herausholen: Aktualisieren, Erinnern, Auflösen
Die Paartherapie ist eine Zeit zum Lernen und Wachsen als Paar. Es ist eine Zeit, sich einen Moment Zeit zu nehmen, um sich in diese schnelllebige Welt zu setzen und wirklich zuzuhören, was Sie sind
Anzeichen einer emotional missbräuchlichen Beziehung
Im Gegensatz zu körperlichem oder sexuellem Missbrauch kann emotionaler Missbrauch viel schwieriger zu lokalisieren und zu erkennen sein. Emotionaler Missbrauch ist oft in Menge und Dauer inkonsistent und
Überraschende Unterschiede zwischen einsamen Frauen und einsamen Männern
Es ist sicherlich wahr, dass Männer und Frauen mit negativen emotionalen Zuständen unterschiedlich umgehen. Wenn die Dinge im Leben einer Frau nicht gut laufen, neigt sie dazu, sie zu interpretieren
Sich mit einer chronischen Krankheit auseinandersetzen
Es kann schwierig sein, mit der Diagnose einer chronischen Krankheit umzugehen. Die Nachricht von einer langfristigen oder lebenslangen Erkrankung kann sowohl Ihre körperliche als auch Ihre geistige Belastung beeinträchtigen
Schweigen ist Gold
Das alte Lied von Simon und Garfunkel war so richtig: Stille ist wirklich golden, aber vielleicht in mehr als wir denken. In unserer urbanen, geschäftigen Welt bekommen wir nicht genug
Grenzen um die Feiertage setzen
Die Feiertage sind eine gute Zeit, um Grenzen zu setzen. Das liegt daran, dass aus allen Richtungen viel mehr Anforderungen kommen, sagte Meredith Janson, MA, LPC, a
Überlebende von Traumata sind nicht ekelhaft
Etwas, das ich allzu oft von anderen Überlebenden von Missbrauch höre, ist, dass sie sich ekelhaft fühlen. Wenn wir sexuell missbraucht wurden, fühlen wir uns abstoßend. Personen allen Alters
Teen Depression und Selbstmord: Die harten Lektionen, die ich gelernt habe
Lernen Sie die häufigsten Anzeichen von Depressionen und Warnzeichen von Selbstmord kennen - und retten Sie möglicherweise ein Leben.
Geduld erforderlich
Als ich vor einigen Jahren ein Fischsandwich in einem Fast-Food-Laden bestellte, wurde mir gesagt, dass es eine Weile dauern würde. "Wie lange?" Ich erkundigte mich. "Ungefähr eine Minute." Eine Minute. ich
Kostenloses Webinar: Aufbau von Stressresilienz für traumatische Ereignisse und alltägliche Herausforderungen
Treffen Sie sich am Montag, den 30. November um 19 Uhr EST mit Zoë Kessler, Gastgeberin von Psych Central, zu einem Gespräch mit Dr. Suzanne Phillips. Resilienz wurde als die Fähigkeit dazu definiert
