3 Fakten über Gefühle
Viele von uns haben eine unangenehme Beziehung zu ihren Gefühlen. Wir könnten unsere Traurigkeit unterdrücken oder unseren Ärger wegfegen. Wir könnten sogar Probleme haben, uns zu identifizieren
Kategorie : Welt-Of-Psychologie-Blog
5 einfache Möglichkeiten, um Ihre Beziehung wieder aufzuladen
Der Jahreswechsel scheint uns zu bitten, neu zu bewerten, zu revitalisieren und erneut zu verpflichten. Wir beschließen, es in fast allen Bereichen unseres Lebens besser zu machen und besser zu werden.
Psychische Gesundheit an die Spitze der Bildung bringen
Amerika erkennt den Mai seit 1949 als Monat der psychischen Gesundheit an. Im Mai arbeiten Organisationen für psychische Gesundheit mit anderen Gemeinden zusammen
3 Wege zur stillen Selbstkritik
Selbstkritik ist für viele von uns nur die Art, wie wir mit uns selbst sprechen. Unser innerer Dialog klingt regelmäßig so: Ich kann nichts richtig machen. Ich sehe schrecklich aus.
Nach einer Selbstmordepidemie spricht Untätigkeit lauter als Worte
"Es hätte ihr nicht passieren dürfen." "Sie hatte so viel zu leben, dass sie ein so glückliches Leben führte." Der Tod der 19-jährigen Madison Holleran schockierte und frustrierte sie
Durch Musik mit anderen verbinden
Es ist wahrscheinlich nicht allzu schwer zu ergründen, wie bestimmte Musik Ihre eigenen Gedanken und Gefühle widerspiegeln kann. Texte oder Melodien können möglicherweise das kommunizieren
Achtsamkeit und Stressreaktionen: Aus dem Aufzug der Not steigen
Eine gute Freundin von mir beschreibt ihre Depression als einen Aufzug, der sie in einen unmöblierten Keller mit giftigem Schimmel, dem Gestank von Katzenurin und nein bringt
Verantwortung in Beziehungen: Hören Sie auf, das Schuldspiel zu spielen
Die meisten von uns haben das Sprichwort gehört: "Andere behandeln dich nur so, wie du es ihnen erlaubst." Das Schwierige daran, diesen Glauben zu besitzen, ist, dass wir uns der Möglichkeit stellen müssen, dass wir wirklich für unsere Beziehungen verantwortlich sind.
3 Möglichkeiten, wie Eheberatung Ihrer Beziehung helfen kann
Kürzlich befand sich ein ansonsten glücklich verheiratetes Paar inmitten schwieriger Kommunikationsprobleme. Ihm zufolge kann er nicht mit ihr sprechen
Häufige Fehler Erwachsene mit ADHS machen bei der Behandlung der Störung
Wenn Sie mit einer Störung umgehen, müssen Sie Fehler machen. (Das Leben ist mit ihnen gefüllt.) Zum Beispiel Fehler bei der Behandlung von ADHS-Symptomen zu machen
8 Gründe, warum Freundlichkeit in Schulen gelehrt werden sollte
Die meisten Menschen haben den Ausdruck "zufällige freundliche Handlungen" gehört, der sich auf eine selbstlose Handlung des Gebens bezieht, die zum Glück eines anderen führt. Begriffe wie diese sind
Dinge sehen: Die verwirrende, schreckliche Natur des funkelnden Scotoma
Ich sehe tote Menschen. Und für einen Moment denke ich, dass sie leben. Bis ich merke, dass sie nur eine Büroklammer sind. Ich sehe Dinge. Dinge, die nicht da sind. Ich interpretiere falsch
Betrügt Adderall die Gehirnleistung des College?
Eine neue Studie, die morgen vorgestellt wird, zeigt, dass 33 Prozent der Studenten, die für eine Studie an einem Ivy League College befragt wurden, sagten, sie hätten nicht daran gedacht, eine zu nehmen
Auf eigene Faust: 5 Tipps, um von verstreut zu konzentriert zu gelangen
Probieren Sie diese 5 Tricks aus, um die Kontrolle über verstreute Gedanken zu erlangen und sich mehr auf die anstehenden Aufgaben zu konzentrieren.
Erfolg mit psychischen Erkrankungen: Fragen und Antworten mit Summer Beretsky
Dies ist die dritte Folge unserer monatlichen Serie, in der Menschen vorgestellt werden, die mit psychischen Erkrankungen leben und mit ihnen gedeihen. Ich wollte diese Serie teilen
Vermeiden Sie diese 3 Fehler, wenn Sie einen Übergang durchlaufen
Betrachten Sie diese drei Fehler, die wir bei einer Änderung machen - und was wir stattdessen tun könnten
Eine Geschichte von zwei Defiers
Shelley, ein College-Student im zweiten Jahr, ist ein aktiv aggressiver Trotz. Sie ist stolz darauf, eine äußerst unabhängige Person zu sein, die niemanden braucht oder will
Sind Sie hilfsbereit oder nervig?
Haben Sie jemals versucht, hilfreich zu sein, aber festgestellt, dass andere Sie als nervig empfanden? Haben Sie sich geärgert, dass Ihre Bemühungen nicht gewürdigt wurden? Was hast du getan
Flugangst überwinden
"Meine Damen und Herren, der Kapitän hat das Sicherheitsgurtzeichen eingeschaltet. Wir erleben einige unerwartete Turbulenzen. Bitte kehren Sie zu Ihren Plätzen zurück
Frauen, die Antidepressiva einnehmen: Verbessern Sie die Sexualität durch Bewegung
Eine der häufigsten Beschwerden im Zusammenhang mit der Einnahme von Antidepressiva ist ihre Auswirkung auf die eigene Sexualität. Für die meisten heute verschriebenen Antidepressiva
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