Warum Sie sich geistig mit Ihren körperlichen Bewegungen verbinden müssen
Sie müssen sich mental verbinden, um die größtmöglichen Vorteile aus körperlichen Übungen und Aktivitäten zu ziehen, die Sie beginnen.
Kategorie : Welt-Of-Psychologie-Blog
30 Heilzitate über Selbstvergebung
So wie Mantras für mich hilfreich sind, um Emotionen zu verarbeiten, sind es auch Zitate. Ich wende mich oft an sie, um Weisheit und Inspiration zu erhalten. Die folgenden Soundbytes wurden
Achtsamkeit ist wichtig in der Ehe - und beim Rollschuhlaufen
Fragen Sie sich, was Ehe und Rollschuhlaufen gemeinsam haben? Rollschuhlaufen ist nur für Kinder, oder? Und verheiratete Menschen sind Erwachsene? Die meisten von den
Risiko eingehen oder nicht riskieren?
Wir können nicht warten, bis keine Angst mehr vorhanden ist, um selbst verantwortungsvolle Entscheidungen zu treffen. Wir müssen akzeptieren, dass Angst ein Teil des Prozesses von sein wird
Kommt Yoga Ihrer psychischen Gesundheit zugute?
Für diejenigen, die am Yoga teilnehmen, wird es oft als eine Lebensweise angesehen. Es geht nicht nur ein- oder zweimal pro Woche in eine Klasse, sondern es wird täglich Yoga praktiziert
Was sollten wir zuerst behandeln: Geisteskrankheit oder Sucht?
Drogen- und Alkoholmissbrauch können Verhaltensweisen, Stimmungen und Persönlichkeiten so stark verändern, dass es schwierig ist, zugrunde liegende Ursachen wie psychische Erkrankungen oder Traumata zu bestimmen.
Wie man Grenzen setzt, um wirklich mitfühlend auf sich selbst aufzupassen
Feste, starke Grenzen zu haben, ist ein entscheidender Weg, um gut auf uns selbst aufzupassen. Grenzen schützen schließlich unsere Zeit, unsere (physische und emotionale) Energie und
Psychologie im Internet: 2. Februar 2019
Studien über Musik und psychische Gesundheit, was eine Nachteule für Ihre psychische Gesundheit tun kann, psychische Erkrankungen in Netflixs The Ted Bundy Tapes und vieles mehr.
Das Beste aus unseren Blogs: 1. Februar 2019
Ich bin immer an alternativen Heilformen interessiert, insbesondere als ergänzende Hilfsmittel, um mehr Mainstream-Behandlungen zu unterstützen. Beim Hören einer Autoimmunerkrankung
Ein Therapeut enthüllt die überraschende Wahrheit über ältere Männer, die jüngere Frauen heiraten
Aspen Colorado ist ein Spielplatz für viele Milliardäre und Prominente. Auch die umliegenden Städte sind voll von "jung für ihr Alter" fitten und attraktiven Bergen
8 Möglichkeiten, Fehler loszulassen
Niemand mag es durcheinander zu bringen. Unser Gehirn bleibt bei der Dummheit unserer Handlungen hängen und erwärmt die Ereignisse so, als würde dies das Geschehene ändern.
Podcast: So ändern Sie Ihre psychologische Identität
Sucht, schwere Depressionen usw. können unsere Persönlichkeit tiefgreifend verändern, und es ist schwierig (und beängstigend), wieder "wir" zu werden. Hören Sie zu und lernen Sie mehr.
3 Möglichkeiten, positive Beziehungen am Arbeitsplatz herzustellen
Die meisten Erwerbstätigen interagieren mehr mit ihren Kollegen als mit ihren Familien und Freunden. Daher ist es wichtig, dass Ihre Beziehungen am Arbeitsplatz gesund sind.
Wie Sie sich für Ihr Leben zeigen: Das Gewöhnliche zum Außergewöhnlichen machen
Denken Sie darüber nach, wie leicht es für unseren Geist ist, abgelenkt und in mehrere Richtungen gezogen zu werden. Wir verbringen viel Zeit damit, über Vergangenheit und Zukunft nachzudenken. Wir essen, während wir E-Mails beantworten oder fernsehen.
Reinigen Sie Ihr Zimmer und andere dumme, einfache Ratschläge
Jedes Jahr stelle ich fest, dass neue Selbsthilfegurus auf die Bühne kommen. Ihre gut gemeinten Empfehlungen sind normalerweise neu verpackte Lebensratschläge, die ich nachvollziehen kann
Der Wert eines Rückfalls
Nach dem aus sieben Buchstaben bestehenden Wortrückfall in Genesungskreisen wird es still im Raum. Warum ist das geschehen? Wie ist es passiert? Wie viel Nüchternheit hatte sie? Wie
Das Beste aus unseren Blogs: 29. Januar 2019
Inzwischen haben Sie wahrscheinlich von ACEs oder unerwünschten Kindheitserfahrungen gehört. Wenn Sie nicht haben, gibt es Studien darüber, wie negative Kindheitserfahrungen die erhöhen können
8 Möglichkeiten, sich auch im tiefsten Winter entzückt zu fühlen
Die Ferien sind vorbei, was für einige von uns eine große Erleichterung ist, für andere jedoch enttäuschend und deprimierend. Es hilft auch nicht, dass viele von uns darin leben
Parenting Teens: 5 wichtige Entwicklungsprinzipien, die zu beachten sind
Während sich das Kind vor uns in einen reifen Teenager verwandelt hat, ist es für die Elternschaft in dieser Phase entscheidend, sich daran zu erinnern, wo sie sich auf dem Entwicklungspfad befinden.
Bedeuten Persönlichkeitstests wirklich etwas? 5 Dinge, die Sie beachten sollten
Sind Sie eine introvertierte Persönlichkeit zur Beurteilung des intuitiven Gefühls (INFJ)? Vielleicht bist du ein ENTJ oder INTP? Weißt du nicht wovon ich rede? Das hast du offensichtlich nicht
