Mein gut gehütetes Geheimnis
Ich bin seit mehr als 25 Jahren ein zusätzlicher Schreiblehrer an einer großen Universität. Ich unterrichte die Erstsemester-Klassen - College English I und II. Im
Kategorie : Welt-Of-Psychologie-Blog
Chemie zählt in Beziehungen - aber wie viel?
Wenn es um romantische Beziehungen geht, ist Chemie ein geladenes Wort. Kommt Ihnen einer dieser Glaubenssätze in den Sinn, wenn Sie ihn hören? Für eine gute Beziehung,
Die Arbeitsumgebung wirkt sich auf die psychische Gesundheit aus
Das Arbeitsumfeld, in dem Sie 40 oder 50 Stunden pro Woche verbringen, hat laut mehreren Studien und Studien einen sehr realen und erheblichen Einfluss auf Ihre geistige Gesundheit
Es ist die Zeit des Gebens, aber vergessen wir die andere Hälfte der Gleichung?
Wieder ist es diese Zeit des Jahres. Die Einkaufszentren sind überfüllt mit Käufern, die nach den perfekten Geschenken für ihre Lieben suchen. Dies ist die Zeit des Gebens in voller Blüte.
Der unerreichbare Standard für Männer
Stellen Sie sich einen 24-jährigen entzückenden, intelligenten, aber ängstlichen und unsicheren jungen Mann vor. Joe, wie ich ihn nennen werde, hat oft Angst. Wenn er für eine Pause innehalten würde
Wie die Suche nach Perfektion unsere Unvollkommenheit offenbart
Suchen Sie Perfektion? Muss alles, was Sie tun, fehlerfrei und ohne die Möglichkeit eines Ausfalls sein? Wenn ja, könnte Ihr Streben nach Perfektion a offenbaren
5 einfache Gewohnheiten, die meine Beziehungen stärkten
Wenn Menschen daran denken, ihre Gewohnheiten zu ändern, denken sie oft an die Familie der Gewohnheiten in Bezug auf Ernährung und Bewegung. Auch so sehr ich persönlich Gewohnheiten liebe, weiß ich
Wie man Holiday Binge Drinking erkennt
Die Weihnachtsfeier ist in vollem Gange. Bei vielen Feierlichkeiten um uns herum können sogar Menschen, die sich als soziale Trinker betrachten, durch Binge über Bord gehen
Übermäßiger Schutz Ihres ängstlichen Kindes nach hinten los - Versuchen Sie stattdessen diese 5 Tipps
Eltern wollen ihre Kinder beschützen. Das ist natürlich, gesund und anpassungsfähig. Die Psychologin Elizabeth Penela, Ph.D., bemerkte: "In vielerlei Hinsicht sind es Eltern
Die Psychologie des Terrorismus: Dinge, vor denen man keine Angst haben sollte
Es tut mir leid für Menschen, die jeden Morgen aufwachen und Angst haben. Ich spreche nicht von Personen, die an schweren Angststörungen oder Agoraphobie leiden.
5 Möglichkeiten, nach dem Baby mit Ihrem Ehepartner in Verbindung zu bleiben
Wenn Sie ein neuer oder werdender Elternteil sind, genießen Sie wahrscheinlich all die Freude, Aufregung und Erinnerungen, die Ihr neues Baby bringen wird. Sie ärgern sich wahrscheinlich auch
Was machst du mit all diesen Weihnachtskarten?
Diese Woche haben wir angefangen, Weihnachtskarten per Post zu bekommen. Ich liebe es! Ich liebe es, Fotos von Familien von Menschen zu sehen, und ich liebe das freundliche Gefühl, alles zu bekommen
Verwendung eines Tagebuchs für eine bessere emotionale Gesundheit
Laut der Anxiety Disorders Association of Canada entwickelt jeder vierte Kanadier in seinem Leben mindestens eine Angststörung. Das
Eine Medikamentenveränderung durchleben
1991 wurde bei mir eine bipolare Erkrankung diagnostiziert. Seitdem habe ich verschiedene Medikamente eingenommen, angefangen bei Lithium bis hin zu Medikamenten, die funktionierten und sich anfühlten
Ketamin: Eine neue Behandlung für behandlungsresistente Depressionen
Verfolgen Psychiater Ketamin als Behandlung für behandlungsresistente Depressionen (oder chronische klinische Depressionen), bevor die Wissenschaft aufgeholt hat?
3 Tipps zum Zuhören
Wir alle wollen gehört werden. Wir wollen verstanden werden. Wir wollen ungeteilte Aufmerksamkeit, wenn wir unsere Gedanken, Gefühle, Sorgen, Triumphe und Prüfungen teilen. wie wir teilen
Neue Studie schlägt vor, Facebook aufzugeben macht dich glücklicher
Manchmal haben soziale Netzwerke wie Facebook die Macht, unser Wohlbefinden zu beeinflussen. Würde Ihre psychische Gesundheit davon profitieren, wenn Sie auf soziale Medien verzichten?
7 Zeichen Sie brauchen ein wenig Zeit für mich
Mit all den Dingen auf Ihrer täglichen To-Do-Liste ist es leicht, sich im Wirbel der Aktivität zu verlieren und eine wesentliche Aktivität zu vergessen: sich Zeit für sich selbst zu nehmen. Es
Achtsames Fahren in der Weihnachtszeit
Ich fühle wirklich den Vorteil, meinen Tag jetzt mit Mini-Meditationen zu würzen. Der nächste, den ich mit Ihnen teilen möchte, ist folgender: achtsames Fahren. Weihnachten
6 Strategien für besseren Schlaf
Es gibt viele kontraproduktive Mythen über den Schlaf. Für den Anfang denken die Leute, dass Schlafprobleme normal sind. Oder sie denken, dass Schlafmittel sind
