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25 Zitate, die Ihnen helfen, sich Ihren Ängsten zu stellen
Wir machen uns oft über unsere Ängste lustig, aber für viele Menschen beeinträchtigt die Angst das Wohlbefinden und beeinträchtigt die Lebensqualität. Schätzungsweise 8,7 Prozent der Amerikaner,
Verzerrte körperliche Empfindungen bei Zwangsstörungen
Ich habe zuvor über Zwangsstörungen und mentale Bilder geschrieben, in denen ich besprochen habe, wie Menschen mit Zwangsstörungen (und Menschen ohne Zwangsstörung) manchmal sehen:
Chronische Übung verlangsamt das Altern
Neue Forschungsergebnisse legen nahe, dass das Bleiben aktiv den Körper jung und gesund hält. Die Ermittler stellten fest, dass die Vorteile von Bewegung sogar über die Muskeln hinausgehen
Kinder von Flüchtlingen mit PTBS haben ein höheres Risiko für psychiatrische Probleme
Eine neue dänische Studie zeigt, dass Kinder von Flüchtlingseltern, bei denen eine posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) diagnostiziert wurde, viel häufiger Kontakt mit der haben
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Die Behörden glauben, dass mehr als 90 Prozent der Online-Nutzer Emojis und Emoticons in ihre Texte und E-Mails integrieren. Frühe Studien haben das herausgefunden....
Achtsamkeitstherapie kann Tierärzten mit PTBS helfen
Die jüngsten militärischen Konflikte haben zu einem dramatischen Anstieg der posttraumatischen Belastungsstörung bei zurückkehrenden Soldaten geführt. Neue Forschungsergebnisse legen nahe, dass a
Yoga sticht unter den Behandlungen für Rückenschmerzen hervor
Neue Forschungsergebnisse legen nahe, dass Menschen mit chronischen Schmerzen im unteren Rückenbereich (cLBP) möglicherweise bessere Ergebnisse mit Yoga und Physiotherapie erzielen als mit evidenzbasiertem Lesen
Intensive, unerklärliche Angst
Ich bin achtzehn Jahre alt und habe noch keinen Psychologen aufgesucht, obwohl ich seit 5 Jahren mit Depressionen zu tun habe. Es ist im Laufe der Jahre schlimmer geworden, aber
Beweis positiv: Zählen Sie Ihren Segen
Das Geheimnis des Glücks besteht darin, Ihren Segen zu zählen, während andere ihre Probleme addieren. - William Penn Normalerweise bin ich als "netter Kerl" bekannt: locker,
Tipp Der Redaktion 2026
Der vergessene fünfminütige Mindful Mood Booster
Es ist heute wieder passiert. Ich habe vergessen nach draußen zu gehen. Ich meine nicht, dass ich völlig vergessen habe, nach draußen zu gehen, aber ich habe vergessen, meinen fünfminütigen Mindful Mood Booster zu machen. Grün....
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